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食材构成了美食最基本的部分,食材好,方能食得好!食材的发展推动着美食文化的发展,你记忆中最深的食材是什么?考虑到你的需要,小编特地编辑了“中西合璧版—番茄牛肉意面”,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::意面1人份,洋葱1/2个,白菜叶几片,牛肉末60g,口蘑几朵,

辅料::bolognaise意酱50g,盐适量,

中西合璧版—番茄牛肉意面的做法步骤:

1.锅中水烧开,放入意面煮7-8分钟

2.煮好的意面过凉水,用凉水浸泡。

3.洋葱、白菜切丝,口蘑切片

4.橄榄油烧热,下洋葱炒至微黄,加入肉末炒断生

5.加入白菜,炒至菜叶变软

6.加入bolognaise意酱3大勺(里面有番茄了,我就没有加)

7.煮好的意面,沥干水分,加入锅中,与配料炒匀

8.少许盐调味,炒匀出锅

9.配菠菜奶油浓汤,丰盛午餐

小贴士:

【自制 bolognaise意酱】:



1、番茄去皮切丁

2、橄榄油烧热,加入番茄丁,炒成汁

3、加入黑胡椒碎、鸡精、盐、罗勒、大蒜碎、欧芹,炒匀即可。

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中西合璧:咖喱牛肉酱拌饭


食材明细:

主料::米饭3碗,牛肉300克,洋葱半个,园菇3个,

辅料::咖喱粉5克,食用盐半勺,番茄沙司2勺,

中西合璧:咖喱牛肉酱拌饭的做法步骤:

1.洋葱,白园菇,牛肉,咖喱粉,食盐,番茄沙司。

2.白园菇洗净切片。

3.洋葱切细丝。

4.牛肉切条剁碎。

5.锅中倒入橄榄油。

6.油烧开后,倒入洋葱丝翻炒。

7.加入牛肉沫煸炒。

8.倒入白园菇煸炒。

9.倒入咖喱粉増香提味。

10.加入适量的清水闷煮。

11.倒入番茄沙司。

12.倒入水淀粉收汁。

13.汤色浓稠时关火。

14.米饭做好造型,将咖喱牛肉酱浇在盘中即可。

15.成品图。

中西合璧—群英荟萃


食材明细:

主料::牛肉馅200克,白菜100克,心里美萝卜100克,面粉150克,

辅料::小米椒适量,开水适量,

配料::沙拉酱适量,一品鲜酱油1大勺,植物油适量,

中西合璧—群英荟萃的做法步骤:

1.面粉加入适量开水。

2.和成较软的面团,盖上保鲜膜饧20分钟备用。

3.将面团搓成长条状。

4.揪成小剂子。

5.按扁。

6.在每个剂子的一面上刷上植物油。

7.然后将2个剂子有油的一面重叠(这样做可以一次做出2张饼,如果嫌麻烦也可以一张一张擀)。

8.按扁。

9.擀成薄饼状。

10.蒸锅倒水烧开,将擀好的饼放入蒸锅中,盖上盖子蒸(擀一张往锅里放一张,等下张擀好,锅里的也熟了,然后取出再蒸下一张)。

11.依次做好所有的饼,然后揭开成2张。

12.揭开后的饼。

13.炒锅倒入少许植物油,下小米椒碎爆香。

14.再下牛肉馅炒散。

15.然后加入酱油。

16.煸炒至牛肉干香,装盘备用。

17.白菜和心里美萝卜切细丝,用沙拉酱拌匀。

18.把煸好的牛肉馅和蔬菜沙拉放入薄饼中。

19.卷起食用。

小贴士:

贴心提示:

煸肉末时要热锅温油,最好提前用少许植物油将肉馅拌开,否则易起疙瘩,影响口感;白菜最好选用菜心的部分,口感会更好,饼擀的越薄越好,也可将饼放入平底锅中烙熟,不过蒸的饼更软。

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