菜蔬馒头丁

食材是组成各种美食的基本原料的统称，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你对食材有一定研究吗？以下是小编为大家整理的“菜蔬馒头丁 ”,建议你收藏并分享给其他需要的朋友！

食材明细：

主料：：馒头适量，青椒适量，胡萝卜少许，鸡蛋1个，

辅料：：九三非转基葵花籽油适量，葱花适量，盐水适量，

菜蔬馒头丁的做法步骤：

1.馒头切丁

2.青椒、胡萝卜切丁，葱花切好（葱的量稍大些，要用到两次葱花）

3.锅内入九三非转基因葵花籽油适量，打入鸡蛋，用筷子搅散

4.加入葱花

5.加入胡萝卜，小火煸炒，炒到胡萝卜微软

6.加入青椒丁翻炒，加入葱花

7.加入馒头丁翻炒几下，淋入盐水翻炒几下小火焖一会

8.关火，菜蔬馒头丁就炒好了

9.成品图！

10.成品图！！

11.成品图！！！

12.成品图！！！！

小贴士：

1 加两次葱花味道更香
2 加入盐水馒头吃起来不干

97Msw.com相关知识

蔬菜馒头丁

食材明细：

主料：：馒头1个，黄瓜25克，香菇1个，盐2克，

辅料：：鸡蛋2个，胡萝卜25克，洋葱15克，

蔬菜馒头丁的做法步骤：

1.准备食材

2.香菇切丁

3.胡萝卜切丁

4.黄瓜切丁

5.洋葱切丁

6.馒头切丁

7.鸡蛋加1克盐打散

8.蛋液淋在馒头丁上，让馒头丁裹上蛋液

9.热锅热油放入馒头丁

10.煎至馒头丁金黄色后，存出备用

11.香菇丁和胡萝卜丁下锅炒香

12.放入洋葱炒香

13.放入黄瓜丁翻炒均匀

14.放入馒头丁翻炒均匀出锅

15.成品

什锦馒头丁 。

食材明细：

主料：：馒头2个，鸡蛋2个，

辅料：：黄瓜半根，洋葱适量，火腿肠1根，葱适量，姜适量，

配料：：盐适量，黑胡椒粉少许，辣椒仔原汁少许，

什锦馒头丁 。的做法步骤：

1.准备剩馒头两个，切成1.5cm左右的块状

2.鸡蛋加盐划散

3.切好的馒头丁倒入盛蛋液的碗中，使每一粒馒头丁都裹上蛋液

4.黄瓜洗净切丁

5.洋葱切丁

6.火腿肠切丁

7.葱切葱花，姜切细丝

8.炒锅热油，把馒头丁倒进去翻炒，炒至金黄色后盛出备用

9.锅内倒少许油，爆香葱姜，放入火腿丁炒香

10.放入黄瓜、洋葱炒至断生

11.倒入炒好的馒头丁炒匀，加盐、黑胡椒粉调味

12.滴几滴辣椒仔原汁即可出锅

小贴士：

炒馒头丁用剩馒头最好



要是新买的可以把馒头放进冰箱冷冻室冻一会，这样切的时候更好切

感谢您阅读“97美食网”的《菜蔬馒头丁》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了小猪馒头专题，希望您能喜欢！