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只有正常的食材才能有正宗的美食,不同的食材使食物有不同的功效。食材是美食文化的地基,你见过哪些低中高食材呢?小编花时间专门编辑了品臻客试用:绿豆薏米粥,相信会对你有所帮助!

食材明细:

主料::粥米半杯,绿豆1把,薏米1小碟,

辅料::水适量,

品臻客试用:绿豆薏米粥的做法步骤:

1.品臻客香粥米

2.绿豆洗净,用清水浸泡半小时以上,薏米洗净用适量水煮至涨发

3.粥米过一遍水

4.锅中加适量清水,倒入所有用料

5.大火煮开,转小火熬煮,并不时搅动,以免糊锅

6.煮至米粒软烂,绿豆开花,关火

小贴士:

绿豆事先泡发会比较容易煮开花。

薏米不容易软烂,所以事先煮至涨发半熟再同米一起下锅,以免米已经软烂了,而薏米还是硬硬的。

97Msw.com相关知识

品臻客五常稻花香大米试用报告之青菜火腿米粥


食材明细:

主料::五常稻花香大米适量,麦片适量,

辅料::青菜少许,火腿少许,

配料::盐少许,油少许,

品臻客五常稻花香大米试用报告之青菜火腿米粥的做法步骤:

1.准备好适量的青菜、火腿,都切碎

2.五常稻花香大米洗净,放锅里煮,只要十分钟就好了

3.看,十分钟之后已经是这个样子了

4.看麦片,是家里远房亲戚自家的麦子用什么机器反复碾压成片,很干净很健康,无需淘洗,直接洒进锅中

5.再次煮开一两分钟后就放入青菜

6.放入火腿丁

7.煮开后放入少许盐和油

8.盛入碗中,颜色挺好看

9.在中间洒上一些炒熟的黑芝麻即可

10.作为早餐,还要配上水果,一个猕猴桃切成六瓣,中间放上一颗小番茄,有点像小花的感觉

绿豆薏米粥


食材明细:

薏米30克,绿豆30克,薄荷6克,冰糖15克

绿豆薏米粥的做法步骤:

1. 将薄荷用水煎约30分钟,取汁去渣备用;

2. 将绿豆用开水浸泡后,用水煮至半熟;

3. 加入薏米同煮至豆熟米烂;

4. 然后调入薄荷水及少许冰糖即成。

小贴士:

本品有清热解毒、利咽之功效,适用于肺炎高热或热退后咳嗽胸痛、痰黄口干者。

【品臻客五常稻花香大米试用报告】----华丽虾仁炒饭


食材明细:

主料::品臻客五常稻花得大米300克,

辅料::虾仁150克,香菇适量,玉米适量,胡萝卜适量,青豆适量,洋葱适量,

【品臻客五常稻花香大米试用报告】----华丽虾仁炒饭的做法步骤:

1.原料:品臻客五常稻花香大米。

2.洗净用适量的水浸泡半小时。

3.放入电饭煲做成米饭。

4.配料图洋葱、胡萝卜、香菇切丁备用。

5.胡萝卜,青豆和玉米放入汤锅煮5分钟左右沥出备用。

6.虾仁去泥肠洗净放入料酒、盐淀粉淹上。

7.炒锅放油烧热,放入洋葱煸炒。

8.再放入香菇同炒片刻。

9.放入虾仁快速翻炒。

10.加入煮好的胡萝卜,青豆,玉米粒,调入盐和一勺生抽。

11.加入煮好的米饭炒匀即可。

【品臻客五常稻花香大米的试用报告】——三宝绿豆粥


食材明细:

主料::大米适量,

辅料::银耳适量,莲子适量,百合适量,绿豆适量,红豆适量,

【品臻客五常稻花香大米的试用报告】——三宝绿豆粥的做法步骤:

1.看看原料吧

2.银耳泡发备用。

3.泡好的银耳,去根,掰成小朵。

4.干百合用冷水泡发。

5.大米淘洗后泡半小时。

6.锅里加水,先放入红豆,绿豆,莲子和银耳一起熬煮。

7.大火熬开后,小火煮15-20分钟。

8.然后放入泡好的大米。

9.继续小火煮制,煮到全部成熟,粘稠。

10.放入泡好的百合,煮开后即可。

11.看看成品吧

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