食材在我们生活中随处可见，没有好食材，就没有好美食。没有食材文化，就没有美食文化，哪些食材让你感兴趣？在这里，你不妨读读多味鸡块，可能你会喜欢，欢迎分享。
食材明细：
主料：：鸡块2斤（洗净滤干），
辅料：：白芝麻适量，
配料：：盐适量，姜适量，蒜适量，老抽适量，生抽适量，面酱适量，蜂蜜适量，五香粉适量，黑胡椒适量，孜然适量，
多味鸡块的做法步骤：
1.鸡块2斤（洗净滤干），盐、姜、蒜、老抽、生抽、面酱、蜂蜜、五香粉、黑胡椒、孜然，蜂蜜、白芝麻、孜然。
2.把调料放在一个大盆中。
3.倒入鸡块。
4.盖上保鲜膜，放冰箱腌制一宿。
5.放到铺了锡纸的烤盘上。
6.入预热烤箱，全程175度30分钟。
7.在20多分钟拿出，刷一层蜂蜜洒白芝麻或者洒上孜然。
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多味寿司
食材明细：
主料：：金枪鱼罐头1罐，黄瓜1根，鸡蛋1个，胡萝卜1根，米饭500g，
辅料：：肉松适量，日本咸菜适量，沙拉酱适量，午餐肉适量，寿司醋适量，
多味寿司的做法步骤：
1.鸡蛋备用
2.锅中加入少量油，加入鸡蛋液。
3.翻面煎熟备用。
4.米饭加入寿司醋（用盐、糖、醋按1∶5∶10的比例调制而成的）放入锅中加热，晾凉后即可使用。
5.黄瓜切条后加入适量盐拌匀备用。
6.胡萝卜焯熟，水中加入适量油。
7.焯熟后加入适量盐。
8.材料备用。
9.海苔片表面刷香油。
10.铺上一层米饭。
11.抹上沙拉酱。
12.加入肉松。
13.加入其它食材。
14.卷起。
小贴士：
1.寿司醋：放入锅中加热，晾凉后即可使用。注意，加热时不可令其沸腾，以免降低醋的酸味。
2.饭与寿司醋的比例：一碗饭 一汤匙寿司醋(一杯米可煮二碗饭，依此比例。)
3.寿司饭的保存法：寿司饭若有剩余，可用二条干净湿布盖住即可，接触饭面之湿布不可太湿，略湿即可。
多味鸡腿
食材明细：
主料：：鸡腿2个，
辅料：：葱花适量，白芝麻适量，蒜粒适量，香菜碎适量，核桃碎适量，
配料：：豆瓣酱适量，花生酱适量，蚝油适量，醋适量，辣椒油适量，花椒粉适量，开水适量，
多味鸡腿的做法步骤：
1.备材料。
2.花生酱与蒜粒、葱花、姜碎以及所有调味料混合。
3.拌均匀成调味汁待用。
4.用一锅盐水煮鸡腿,鸡腿煮一下盛起来再放进水里煮，共做3次。
5.鸡腿煮20分钟后，任由鸡腿泡水里晾凉
6.鸡腿切块。
7.把鸡腿盛好，淋下调味汁，洒白芝麻与核桃碎，即可上桌。
多味鱼汤
食材明细：
海鱼(绯鲤，无须鳕，海鳗，江鳕)2000克，葱头2个，大蒜8瓣，韭1根，西红柿3个，茵香5克，香芹l根，香叶1片，风轮菜1片，干辣椒1个，面包1个，熟土豆1个，红色调味汁，藏红花，色拉油，盐，胡椒粉各适量。
多味鱼汤的做法步骤：
1、将绯鲤、无须鳕、海鳗、江鳕四种鱼去鳞、开膛、剥皮、剔去鱼骨，成块。葱头、大蒜瓣和韭葱合在一起切碎。放油锅，烧热，倒入切碎的葱头、大蒜和韭葱，煽炒出香味
2．鱼块入锅，炸成两面黄色，沥出炸油。加清水，炒葱头、大蒜和韭，再放入西红柿块、茵香、香芹段、风轮菜、香叶和藏红花，加盐、胡椒粉，再倒入鱼头、鱼骨、盖盖，用旺火煮30分钟。
3．制出红色调味汁：3瓣大蒜加去籽辣椒倒入研钵，再加入藏红、少许盐，一起研成膏；熟土豆去皮，压碎后，放入研钵，边加油边研磨，研成膏状。
4、汤煮熟后，捞出风轮菜和香叶，锅内的物料绞成泥，再倒入场里。
5．汤倒入汤盆，与红色调味汁，烤面包片一起食用，即可。
多味米饭
食材明细：
主料：：米饭300g，
辅料：：黄瓜100g，香肠100g，
多味米饭的做法步骤：
1.准备适量的黄瓜和香肠 ，然后把黄瓜和香肠切成丁
2.在准备适量的米饭 ，要那种软软的米饭哦
3.然后把黄瓜和香肠加进去 ，一起搅拌起来
4.把搅拌好的米饭菜，装进一个小碗里，压实了
5.在找一个盘子，把刚才碗里的米饭倒扣在盘子里
6.把小碗拿起来，这样简单有好吃的米饭菜就做好了
小贴士：
米饭要稍微软一点 ，再把黄瓜和香肠切成小丁
多味煎饼
食材明细：
小麦面粉500克，白术10克，干姜10克，鸡内金15克，枣(干)250克，大豆油500克，盐3克
多味煎饼的做法步骤：
1. 白术、干姜加水熬成汁后加入红枣；
2. 红枣煮熟后捞起、去枣核，压成泥；
3. 将鸡内金磨成细粉，与面粉、盐和匀；
4. 将面粉、枣泥和药汁揉成面团，摊成饼，入油锅煎成两面呈金黄色即可。
小贴士：
可做点心也可当主食食用。1. 驱风行气，活血养血，暖胃健脾，补肾；2. 白术补脾益胃，燥湿和中；3. 红枣性温味甘，能补脾和胃、益气生津、调理胃、解药毒；4. 鸡内金性平味甘，有消积滞、健脾胃之功效；5. 红枣饼中含钾、镁、钙等矿物质，以及淀粉、蛋白质、核黄素、益血解毒，开胃健脾，能治疗消化不良。干姜：干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。
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