食材明细:
鸡胸脯肉500克,猴头菇500克,干贝50克,冬笋100克,腐竹100克,盐5克,味精10克,料酒15克,鸡油15克,姜汁5克,姜10克,大葱10克,猪油(炼制)100克
沙锅凤脯猴蘑的做法步骤:
1. 将猴头蘑洗净,挤干,改刀成片;
2. 将鸡脯肉切成三角块;
3. 将干贝去筋,洗净;
4. 火腿切成片;
5. 冬笋用刀拍松,掰成块;
6. 腐竹洗净掰成段,将干贝腐竹段,冬笋块分别用沸水氽透,捞出放入沙锅中;
7. 炒锅上火,放入熟猪油烧至七成热,将猴头蘑推入,炸至金黄色捞出,滤净油放入沙锅中;
8. 再起锅,放入熟猪油烧至七成热,推入鸡脯肉,炸至金黄色捞出,控净油放入沙锅中,将火腿片放入沙锅;
9. 炒锅上火,放入葱姜油烧至四成热,烹入料酒,添入奶汤(1500毫升),加精盐、味精、鲜姜汁,烧沸后撇去浮沫;
10. 待汤翻白后,倒入沙锅内,将沙锅用小火炖煮,待猴头蘑、鸡脯肉炖至软烂后,撇去浮沫,淋上鸡油即成。
食材明细:
主料:干白蘑60g,丝瓜350g
辅料:油适量,盐适量,白糖适量,葱适量,姜适量
白蘑炒丝瓜的做法步骤:
1,干白蘑用冷水浸泡。
2,丝瓜洗干净。
3,将丝瓜切成片。
4,丝瓜入淡油盐水焯水后捞出沥干水。
5,泡发后的白磨入煮锅煮10分钟后捞出沥干水。
6,起油锅,葱姜入锅煸香后白蘑入锅炒。
7,加白糖炒,加适量水烧一会儿。
8,丝瓜入锅炒。
9,加盐炒。
10,炒均匀即可关火,盛出享用。
小贴士:
1、丝瓜用淡油盐水焯水,可以减少营养流失。
2、白蘑很鲜香,此菜不必添加多种调味品。
3、此菜不宜添加色重味重的调味品。
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