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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,相信你对这些菜谱并不陌生,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?在这里,你不妨读读煮三冬,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

冬瓜500克,香菇(鲜)100克,冬笋100克,植物油20克,盐5克,味精2克

煮三冬的做法步骤:

1. 将冬瓜削去皮,去瓤洗净,切成片;

2. 冬笋漂净切成片;

3. 冬菇去蒂,片成薄片;

4. 炒锅置旺火上,倒入植物油烧至七成热时,放入冬瓜翻炒均匀,加入高汤;

5. 汤沸后,下冬笋片、冬菇片,煮30分钟,加入盐、味精调味即可。

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煎三冬


食材明细:

冬笋500克,香菇(鲜)150克,火腿肠50克,冬菜50克,植物油50克,淀粉(豌豆)5克,香油5克,味精1克,盐2克

煎三冬的做法步骤:

1.冬笋剥去外壳,剁去老根,洗净,再用滚水滚熟捞起;火腿切丁;起油锅,冬笋、湿冬菇略炸捞起。

2.铲净炒锅里油,将笋倒入锅中,加入上汤500毫升、盐,用中火煎;冬菜用清水洗净用碗盛起。

3.笋菇焖至将近汁干投入火腿丁、冬菜、味精,略煎片刻,下湿生粉打芡,下麻油、尾油于碟中,即成。

白果焖三冬


食材明细:

白果12颗,冬菇3朵,冬笋1斤,冬菜1大匙,胡萝卜1/4个,酱油1大匙,糖1小匙,热开水2杯

白果焖三冬的做法步骤:

1.冬菇洗净,用温水浸泡约10分钟至软后,将每一朵冬菇切成三块状;冬笋洗净,切滚刀块;胡萝卜削去外皮,洗净并切块备用。

2.将作法1的材料及其余所有材料与热开水一起放入快锅中,盖上锅盖,以大火煮至汽笛声响,转小火续煮约5分钟即熄火,待安全阀降下并排完气后,掀开锅盖即可。

芥蓝菜冬南瓜煮香米饭


食材明细:

印度香米(basmatirice)1/2杯,干咖喱粉1汤匙,芥蓝菜(kale)450克,切掉粗梗后沸水烫熟,白胡桃冬南瓜(butternutsquash)225克,去籽削皮后切块(2厘米见方),葡萄干35克,低脂椰奶240毫升,盐1茶匙

芥蓝菜冬南瓜煮香米饭的做法步骤:

1.取一不黏锅,下香米,以中小火干烤3分钟,不时搅拌,至米粒略微焦黄。加入咖喱粉,边搅拌边烤,续烤1分钟。

2.放入芥蓝菜、冬南瓜、葡萄干、椰奶、180毫升水和盐,盖上锅盖,小火炖煮12分钟,至水分全部吸收,香米和南瓜熟软。熄火,盖住锅盖放置5分钟,即可享用。

火腿煮三丝


食材明细:

云南火腿100克、豆腐干一块(150克)、杏鲍菇150克、干香菇5朵、菜心1颗、姜1块、大葱半根、黄酒1茶勺、盐.香葱少许

火腿煮三丝的做法步骤:

1、先将香菇洗净用冷水泡软切丝,豆腐干、杏鲍菇洗净分别切成细丝,再分别用开水烫一遍沥干水。火腿洗净用泡香菇的水煮30分钟后捞出切丝备用。

2、炒锅放底油五成热下姜、葱煸香倒入煮火腿的汤,加入香菇、火腿先煮几分钟(小火),再加入豆腐干、杏鲍菇、菜心继续煮两分钟;加黄酒、盐调味出锅撒香葱即可。

笋子三色煮


厨师语这里所介绍是传统的土佐煮,这道料理的呈现方法是将炒过的柴鱼细末放在冬笋表面的洞内,表现新潮的制法。日式绿酱以冬天的山茼蒿为主角,味道清爽,别有一番风味。这是一道充满设计感的料理,将食材盛入笋子洞内,将吃笋子的方式做另一种延伸。笋子三色煮材料:煮好的冬笋1根,柴鱼丝1把。做法:柴鱼丝切成细末,将煮好的冬笋取出,切成能放入口中大小的方块,放进加热的锅中,不加油,撒入柴鱼细末,使冬笋内的汁吸收柴鱼精华,快炒约10秒;再将冬笋挖出小洞放入柴鱼细末即可。

那么为何不将笋与柴鱼丝拌一拌就好?因为烹调料理时,香料加热或小炒会提升香味。换个角度来说,就如同中餐常先爆香姜、蒜、葱等,就是这个意思。茼蒿和物材料:煮好的冬笋1根,茼蒿100克,白玉味噌30克,柴鱼汤汁10毫升,洋芥末1/2茶匙,水200毫升。

做法: 1.冬笋切成方块;茼蒿洗净、切丝加水200毫升,放入中药用磨盆磨成细泥后用过滤网过滤,只取滤网上的绿泥。 2.将茼蒿绿泥放入滚水中约5秒,茼蒿的绿色素会浮起,将它捞起并放入纱布内,泡冰水待凉。 3.取出纱布并挤干多余水分,留纱布内的绿色素待用。 4.将绿色素、白玉味噌、柴鱼汤汁和洋芥末以打蛋器搅拌均匀为日式绿酱,放入挖出小洞的冬笋块内即可。笋子淋明太子材料:煮好的冬笋1根,明太子10克,美乃滋(沙拉酱的一种)40毫升,柠檬汁少许。做法:将冬笋切成方块,将明太子、美乃滋、柠檬汁以打蛋器搅拌均匀为明太子美乃滋,放入挖出洞的冬笋内即可。

三丝煮年糕(1)


食材明细:

切片年糕,猪肉,鲜香菇,白菜,盐,鸡精,料酒,葱姜

三丝煮年糕的做法步骤:

1.猪肉切丝,用料酒、盐、鸡精、葱姜稍腌制。

2.白菜和香菇洗净后切丝。

3.锅热油,下肉丝滑油后捞出,然后煸炒白菜及香菇丝。

4.倒入年糕后加一大碗水,倒入肉丝,加盐、鸡精调味后加盖煮至年糕软糯。

芙蓉三鲜冬蓉羹


食材明细:

冬瓜,冬笋,香菇,虾仁,鸡蛋,鸡精,盐,料酒,白胡椒粉,水淀粉,葱,姜。

芙蓉三鲜冬蓉羹的做法步骤:

1、将冬瓜洗净去皮加葱姜水打碎用微波炉加热三分钟取出待用;

2、将冬笋、香菇切成丝,虾仁从背部切一刀加入鸡精、料酒、盐、淀粉上浆;

3、坐锅倒入少许开水将浆好的虾仁焯一下取出,剩余的水去掉浮沫加入冬蓉羹、冬笋香菇丝,锅开后加入盐、鸡精、白胡椒粉调味勾芡,加蛋清搅匀最后中放入虾仁即可。

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