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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?小编特别为你收集的“酸辣绒汤”,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

香菇(鲜)40克,蘑菇(鲜蘑)40克,冬笋40克,粉丝50克,香菜4克,花生油40克,米醋50克,酱油15克,淀粉(玉米)8克,香油8克,味精2克,胡椒粉2克,盐1克

酸辣绒汤的做法步骤:

1. 冬菇、蘑菇、熟笋洗净,均切成指甲片;

2. 绿叶菜洗净切成段;

3. 细粉丝切成5厘米长的段;

4. 汤锅置火上,放油烧至八成热,放入鲜汤、冬菇、蘑菇、熟笋、绿叶菜、细粉丝、精盐、酱油、味精、汤煮沸;

5. 放入米醋,用湿淀粉勾薄芡,淋入香油;

6. 起锅盛入汤盆内撒上胡椒粉即成。

小贴士:

本品需鲜汤约1000克,如果没有鲜汤可用清水代替。1. 冬菇,又名香菇、香蕈,属于蘑菇中的一种,被誉为“蘑菇皇后”;2. 冬菇因其高蛋白、高维生素、低脂肪之特点,多被作为健美食品;3. 近年发现冬菇中含有各种核酸类物质,此物质可抑制血清和肝脏中胆固醇的上升,并可防止动脉硬化和血管变脆及降低血压,还有报导,冬菇有抗癌作用;4. 酸辣绒汤以冬菇、蘑菇与笋相配,共成降脂降压、补虚强身之功;5. 为中老年人理想的保健汤肴;6. 尤其适用于高血脂、高血压、癌症等患者食用。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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豆绒蟹肉酱


食材明细:

牛脂30公克,洋葱末1/2杯,月桂叶1片,毛豆仁1杯,蟹腿肉100公克,鲜奶油2大匙,高汤3杯,盐1/2大匙,酒2大匙,黑胡椒粉1/2大匙,盐少许,酒少许,太白粉少许

豆绒蟹肉酱的做法步骤:

1.将材料1炒香,再加入毛豆仁略炒数下,然后加入调味料1,用小火煮至柔软,熄火待凉。

2.将微凉的作法1材料放入果汁机中搅打成泥状,再煮滚备用。

3.蟹腿肉加少许调味料2抓匀,汆烫熟后与作法2的豆泥混匀,再调入鲜奶油即完成。

绒鸡炖刺参(1)


食材明细:

净白绒鸡1只约800克、水发刺参400克,葱结50克、姜块15克,绍酒50克,精盐4克,味精2克,芝麻油10克,猪脊骨500克。

绒鸡炖刺参的做法步骤:

1、将净绒鸡剁去脚爪。刺参切成长条。猪脊骨剁成段。姜去皮,一半切片,一半留块(拍松)。

2、将刺参条、葱结15克、姜块10克下入沸水锅中,加绍酒20克煮约15分钟捞出,去掉葱,姜。刺参条,再与焯过的猪脊骨块、绍酒15克另下入清水中,中火煮约20分钟,捞出刺参条。

3、将绒鸡下入沸水锅焯净血污,捞出,放入容器内。

4、将刺参放在鸡的四周,加入清水、绍酒、精盐、葱结、姜片,加盖,用绵纸封严,入锅蒸2小时左右至熟烂取出,去掉葱、姜、加味精、淋入芝麻油即成。

小贴士:

特点

黑白分明,鸡肉鲜嫩香醇,刺参柔软润滑,汤鲜味醇。

操作提示

要选用嫩绒鸡。旺火蒸制。

酸辣螃蟹汤


食材明细:

石蟳2只,小蕃茄数颗,姜片10公克,九层塔少许,泰式酸辣汤罐头1罐,水2碗,20度米酒1小匙,白胡椒粉少许

酸辣螃蟹汤的做法步骤:

1.将2只石蟳的上盖拔开,清楚嘴部气泡口�的部份、身体部份,再将蟹鳃用剪刀除掉;小蕃茄切对半备用。

2.取一汤锅,加入水、浓缩泰式酸辣汤,将水煮滚。

3.将作法1的螃蟹、小蕃茄、姜片、20度米酒、白胡椒粉放入作法3的汤锅中搅拌混合,以中火煮10分钟至螃蟹熟。

4.将作法3的螃蟹取出放入容器,撒上九层塔即成。

酸辣银丝汤


食材明细:

羊肚100克,盐3克,味精2克,料酒10克,醋8克,胡椒粉5克,鸡油2克,香菜10克,淀粉(玉米)3克

酸辣银丝汤的做法步骤:

1. 将羊肚煮熟切成6厘米长,0.3厘米宽,0.2厘米厚的丝;

2. 香菜洗净切成碎末;

3. 胡椒粉及米醋放入汤碗中待用;

4. 坐锅点火,加入高汤、肚丝、味精、精盐、料酒,烧开撇去浮沫,淋入水淀粉,沸后再淋入鸡油,然后倒入备好的汤碗中,再撒上香菜末即成。

酸辣海参汤


食材明细:

海参(水浸)250克,玉兰片100克,盐3克,味精2克,胡椒粉8克,料酒10克,醋7克,姜5克,香油5克

酸辣海参汤的做法步骤:

1. 将海参、玉兰片冲洗干净,分别切成方丁;

2. 姜去皮切成极细的细末,再加水泡成姜汁;

3. 胡椒粉放入汤碗中待用;

4. 坐锅点火加入清水,烧沸后放入海参、玉兰片烫两遍,将水倒掉换上鸡汤,加入精盐、味精、料酒、海参丁、玉兰片丁煮沸;

5. 去掉浮沫,加入米醋、香油调味,最后倒入放有胡椒粉的汤碗中搅匀即可。

小贴士:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

酸辣羊汤


食材明细:

主料:娃娃菜半棵,番茄1个,黑木耳10朵,粉丝1扎

辅料:羊汤2碗,水2碗,胡椒粉适量,味精少许,香葱1根,香菜1根,干辣椒1个,食用油适量

酸辣羊汤的做法步骤:

1,娃娃菜半棵切细条。

2,大红番茄一个切滚刀块。

3,黑木耳提前两小时用温水泡发,切丝或切小块。

4,香葱,香菜切碎。

5,炒锅烧热加适量食用油,油热后将娃娃菜、番茄、木耳和一个切成段的干辣椒放入,炒软。

6,将煮羊排剩下的汤滤渣倒入,再加两碗水,煮十分钟后下入粉丝,再煮三分钟。

7,将香葱、香菜靠叶的一半放入(另一半去了哪里?去看我的另一个菜谱清炖羊排吧),再加入适量胡椒粉和少许味精,酸辣羊汤就做成了。

小贴士:

酸辣羊汤是清炖羊排的副产品,因此想了解羊汤的做法,请翻看我的另一个菜谱:清炖羊排。

酸辣笋瓜汤


食材明细:

南瓜400克,姜10克,大蒜(白皮)10克,大葱10克,白砂糖30克,醋40克,味精5克,香油25克,酱油20克,辣椒油10克

酸辣笋瓜汤的做法步骤:

1. 笋瓜洗净去皮,对剖后挖尽瓜瓤,再对剖成4瓣,横切成2毫米厚的片;

2. 将洗净的笋瓜上码少许精盐,腌渍5分钟,挤干水分,放入汤盆中待用;

3. 锅置火上,下汤烧沸;

4. 锅内下姜、蒜片烧一下,加入酱油、白糖、醋、麻油、盐、辣椒烧开,打去浮沫;

5. 将葱花放入盆中,味精撒在瓜片上,把微开的汤徐徐灌入笋瓜汤盆中即可。

小贴士:

1. 笋瓜别名为印度南瓜;具有减肥消脂的作用。2. 选鲜嫩的笋瓜制作。姜、蒜可去掉,不入汤盆。此汤具有酸辣鲜香,脆嫩爽口的风味。夏季食用,不仅能祛暑清心,还可开胃且食。

酸辣汤


食材明细:

火腿六片,牛肝菌适量,鸡蛋两个,老抽适量,醋适量,胡椒粉适量,淀粉适量,盐适量,黄瓜两根

酸辣汤的做法步骤:

第1步火腿,黄瓜,牛肝菌切丁鸡蛋打匀

第2步热油牛肝菌,火腿,黄瓜下锅翻炒加生抽,醋,胡椒粉

第3步加水,加淀粉调汁倒鸡蛋液,关火出锅

酸辣疙瘩汤


疙瘩汤好多地方都吃,我们爱吃酸辣疙瘩汤,也是我们在冬季爱吃的面食之一,在餐厅都有这道主食,红、白、黑相间的一大盆端上来、闻着香味都会吃上一大碗。我们这里做疙瘩汤不和别的地方一样的做法,我们做疙瘩汤都会加羊肉、辣皮子、胡椒粉、各种蔬菜丁,出锅最爱加的就是几点香醋来提味,酸酸的、辣辣的味道开胃还御寒。因为加了白胡椒粉、喜欢吃辣椒的还加了辣椒油,所以,这碗疙瘩汤香辣辣的。在汤的滚烫和酸辣之间,小面疙瘩和各种蔬菜丁都极富口感。尤其适合在伤风感冒的时候喝,喝完后满头大汗,感冒都可以好一半了呢!酸辣疙瘩汤,还可以在寒冷的天气里喝来御寒,胃里的感觉很温暖舒适。

西红柿:性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经;

具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效

可治口渴,食欲不振

主料:面粉、西红柿、羊肉、胡萝卜、土豆

辅料:植物油、盐、番茄酱、香醋、胡椒粉、鸡精、葱、姜、辣皮子、香菜,水发木耳

做法:1把面粉放在大碗里,慢慢的加水,用筷子不停的拌均匀,成干干的小疙瘩

2把葱、姜洗净切末、辣皮子泡泡切末,胡萝卜切小丁,木耳洗净切小丁,羊肉切小丁,大蒜切末,土豆去皮洗净切小丁,西红柿切小丁

3热锅凉油加葱姜、辣皮子炒出香味,加羊肉丁翻炒均匀,下胡萝卜、土豆丁、木耳翻炒出香味,加西红柿、番茄酱、加盐翻炒出红油

4加水大火烧开,中小火,水保持沸腾,把搅拌好的面絮一点点的倒进去,左手端面碗,右手拿筷子一边搅拌一边往锅里撒,

5煮两分钟后,加大蒜、胡椒粉、鸡精、关火,加香醋拌均匀即可

各种蔬菜丁,以自己的口味来搭配

但是西红柿、番茄酱、香醋、辣椒一定不能少

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喝出美丽肌肤!喝汤最养人!美味可口的汤含有丰富的营养成分,且容易被身体吸收,所以很多女人都喜欢喝汤美容养生。什么样的汤才能喝出好气色喝出好肌肤呢?不要着急,小编今天为大家带来5款美容养生汤,食材简单,做法轻松,让你轻松喝出美丽!

五款美容养生汤喝出美丽肌肤

绿豆茯苓赤芍汤

绿豆100克,茯苓40克,紫花地丁15克,赤芍20克,瘦肉150克,盐适量。各材料洗净。瓦煲置火上,入水八碗,下材料。大火顶开,转小火。煲2小时出味,加盐调味,饮汤食肉。

红白果仁汤

取红枣20克,薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克,一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食用。

食疗功效:具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效;常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等,使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。

冰糖乳鸽燕窝

取冰糖60克、乳鸽一只、燕窝30克。将燕窝用温水浸润至膨胀,除去杂毛。乳鸽去除毛及内脏,剔骨,切成块。将整理好的乳鸽、燕窝、冰糖一同放入锅内,加足量水煮开,再煨至鸽肉烂熟。

食疗功效:本美容膳食味道甜软鲜香,别有风味,能大补气血,为营养丰富的补益美容膳食。

苹果酸奶汤

苹果洗净去皮、心、蒂,切小块,与乳酪(酸奶)一起放入搅拌机中搅拌,待苹果成泥后,倒出饮用。也可以先将苹果块和少许水一起放入搅拌机中打出苹果汁,然后兑入酸奶,调匀喝,效果相同。

食疗功效:经常饮用,可以使人的皮肤有光泽,面色红润。

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