1.尖椒苦瓜鸡蛋饼
食材明细:
主料::鸡蛋2个,尖椒少许,苦瓜少许,扇贝2个,面粉少许,
辅料::油少许,盐少许,水少许,
尖椒苦瓜鸡蛋饼的做法步骤:
1.鸡蛋2个
2.打散
3.尖椒少许切丝
4.苦瓜少许切薄片
5.扇贝2个切成丁
6.鸡蛋液中放尖椒、苦瓜和虾仁,放入少许盐和鸡精,然后倒入面糊,平底锅放少许油,像摊鸡蛋那样摊就行了。
7.鸡蛋液中放入扇贝丁,放少许盐和鸡精
8.放尖椒丝和苦瓜片
9.炒菜锅放少许油,将鸡蛋糊倒入,成型后翻身继续煎
10.成品图。
小贴士:
苦瓜摊成鸡蛋饼,一点不感觉苦了,朋友们可以试试。。
2.尖椒猪肉炒茄子
食材明细:
主料::茄子280克,熟猪肉100克,尖椒140克,
辅料::生抽适量,盐适量,
尖椒猪肉炒茄子 的做法步骤:
1.食材:茄子(已清洗切开)、熟猪肉(已切)、尖椒(已清洗切开)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的熟猪肉,加适量的生抽。
3.翻炒翻炒。
4.接着,合入切好的茄子和尖椒翻炒一下。
5.然后,加适量的清水。
6.翻炒翻炒至熟。
7.最后,加适量的盐。
8.调味炒匀,即成。
3.尖椒香干炒茄子
食材明细:
主料::尖椒80克,茄子145克,香干70克,
辅料::生抽适量,盐适量,味精适量,
尖椒香干炒茄子的做法步骤:
1.食材:尖椒(已清洗切开)、茄子(已清洗切开)、香干
2.将香干放在案板上切成片,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的茄子和尖椒,加适量的清水。
4.翻炒翻炒至茄子熟软。
5.接着,合入切好香干翻炒一下。
6.然后,加适量的生抽。
7.加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀,即成。
4.尖椒茄子
食材明细:
主料::茄子适量,
辅料::尖椒适量,
配料::盐适量,生抽适量,蒜适量,
尖椒茄子的做法步骤:
1.茄子洗净、削皮、切粗丝。
2.放盆中浸泡一会,捞出控水。
3.切好尖椒和大蒜。
4.锅中放油,放蒜、尖椒炒片刻。
5.放入茄子。
6.把茄子炒软。
7.茄子中放入盐、生抽、蒜,炒均匀。
8.炒好的茄子装盘即可。
5.尖椒虾仁炒秋葵
食材明细:
主料::鲜虾200g,秋葵200g,尖椒2个,
辅料::橄榄油30克,白胡椒粉1勺,生姜半块,姜汁酒10克,盐1勺,大葱一根,大蒜2瓣,生抽适量,
尖椒虾仁炒秋葵的做法步骤:
1.准备材料:秋葵200克,鲜虾200克,虾洗净后用剪刀从背部把壳剪开,从中间剔除虾线,剥下虾皮保留虾肉
2.大蒜切片,大葱切段,生姜切末,尖椒切段
3.在虾肉中加入一大勺姜汁酒和少许白胡椒粉抓拌均匀
4.秋葵洗净后去蒂改刀成段
5.锅内放少许橄榄油,下入葱姜蒜末爆香
6.下入腌好的虾仁翻炒
7.炒至虾仁变色后调入一勺生抽
8.下入秋葵快速翻炒
9.调入2克盐
10.出锅前淋入一小勺姜汁酒爆香后出锅即可
小贴士:
出锅前淋入一小勺姜汁酒爆香后出锅即可
更新时间:2023/11/03