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1.招远蒸丸
食材明细:
猪肉(肥)250克,猪肉(瘦)250克,虾米25克,鹿角菜5克,白菜50克,鸡蛋100克,香菜50克,大葱50克,姜25克,胡椒粉1克,盐3克,醋25克,香油5克
招远蒸丸的做法步骤:
1. 将猪瘦肉剁成泥,放入碗内,加入鸡蛋搅匀;
2. 猪肥肉片成厚1.3厘米的片,肉片两面剞上十字刀纹,切成1.3厘米见方的丁;
3. 海米(虾米)切碎;
4. 葱切丝,香菜切段;
5. 鹿角菜、香菜、葱、姜、白菜(去大叶只用白菜心)皆切成末,连同胡椒粉一起加入瘦肉碗内搅拌均匀;
6. 做成数个直径3.3厘米的丸子,平摆在盘内,上笼屉约蒸8分钟(注意不要蒸老了),放在大汤碗中;
7. 炒勺内放入鸡汤(300克)、葱丝、香菜段、精盐烧沸,倒入大汤碗中,撒上胡椒面,浇上醋,淋上芝麻油即成。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2.旗鱼米粉汤
食材明细:
旗鱼米粉100克,虾米30克,干香菇5朵,芋头200克,猪肉100克,油豆腐皮50克,油葱酥5克,大骨高汤1000毫升
旗鱼米粉汤的做法步骤:
1.将芋头去皮洗净,切为丁状;油豆腐皮洗净,沥干水分;猪肉洗净,切丝
2.将虾米、香菇洗净,切丝;油葱酥装入杯中备用
3.将锅中水烧沸,猪肉丝放入沸水中滚烫
4.将作法3的肉丝捞出,盛入盘中备用
5.将大骨高汤倒入锅中加热,并加入芋头丁
6.将旗鱼米粉洗净,和肉丝加入作法5中搅拌均匀
7.将虾米加入作法6中,搅拌均匀
8.将干香菇丝、油豆腐皮和油葱酥加入作法7中,煮熟并搅拌均匀即可
3.蒸豇豆丸
食材明细:
主料::豇豆适量,
辅料::葱适量,姜适量,
配料::盐适量,
蒸豇豆丸的做法步骤:
1.豇豆挑去杂豆坏豆用水洗净。
2.用水泡20个小时左右,中间换几次水,泡发。
3.放入微波容器,盖保鲜膜,上面用牙签开若干小眼,微波,五,四,三。。。分钟,每次拿出翻匀再入,直至豆子发面一捏即碎。
4.蒸好的豆子捣碎。
5.葱姜切成碎末。
6.把葱姜末、油、盐放入豆子馅中拌匀。
7.用手捏成网球大小上锅蒸十分钟。
8.关好焖两分钟出锅。
4.蒸萝卜丸
食材明细:
主料::大萝卜一个,五花肉250g,虾皮50g,
辅料::生粉100g,香菇5朵,
配料::盐适量,鸡精适量,胡椒适量,
蒸萝卜丸的做法步骤:
1.萝卜洗净去皮,用刷子把它刷成丝,用少许盐腌至出水,再把水分挤干。
2.五花肉剁成肉末,香菇泡发后切粒,锅热下油,把香菇和虾皮先炒香。
3.放肉末炒至半成熟就可以了。
4.把炒好的配料放到萝卜丝里,一同加少许盐、鸡精、胡椒粉和生粉一起拌匀。
5.将做好小丸子放在蒸屉上大火蒸15min。
小贴士:
萝卜丝的水分一定要挤得很干,可以挤两三次。
5.蒸芋丸
食材明细:
主料::槟榔芋头300克,肉浆200克,花生仁50克,
辅料::油少许,盐适量,鸡精1克,胡椒粉2克,木茨粉40克,葱蓉15克,
蒸芋丸的做法步骤:
1.芋头2只。
2.去皮。
3.切成丝。
4.芋丝飞过水。
5.花生仁用开水浸泡。
6.猪肉打成肉浆。
7.把全部材料放入盆中,调好味拌匀。
8.做成丸子放入盘中。
9.蒸锅水开后,放入丸子盖上盖大火蒸30分钟。
10.熟后直接取出上桌。
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更新时间:2023/11/03