食材明细:
主料::木薯粉300g,紫薯40g,南瓜40g,芋头40g,
辅料::西米50g,白糖50g,
芋丸西米露的做法步骤:
1.芋头、南瓜、紫薯切薄片,放蒸锅大火蒸20分钟。
2.将300克木薯粉每100克一份分开三份,因南瓜含水量大些,可以适当的多些粉,大概多20克左右。
3.锅内放适量水,烧开放入西米,要一边搅拌一边加入,才不会粘锅,小火煮一会,倒出水,再加入适量水再煮开,可以焖一小会,直到看不到白心,西米露就可以了。
4.三份木薯粉分别加入芋头、紫薯、南瓜揉成光滑面团,搓成长条,可以用刀切成小块,可以搓成丸子,水开后放入水中,搅拌,以免粘锅,煮至全部浮上水面就可以捞出来,过冷开水,可以让丸子更Q弹。
5.煮好的西米跟丸子加入椰子汁或者杏仁露后味道不要太好;或者加牛奶都可以,家里有水果的,可以再放些进去比如芒果、火龙果、西瓜这些,一道妥妥的甜品丝毫不逊于外面的甜品店出品。
食材明细:
主料::芋头250g,淀粉20g,葱适量,蚝油少许,盐少许,姜适量,
辅料::猪肉100g,木薯淀粉50g,紫菜少许,生抽少许,料酒少许,
包心芋丸的做法步骤:
1.芋头去皮蒸熟,碾压成泥(我是高压锅压的)
2.猪肉加葱剁碎成肉泥
3.姜切小块,用温水泡一会
4.肉里加少许淀粉,蚝油,生抽,料酒和泡好的生姜水,搅拌上劲
5.芋泥里加入淀粉和木薯淀粉,揉匀成不粘手的团子(没有木薯淀粉可以全部加淀粉,淀粉的量自己调整,差不多不粘手就行了)
6.芋泥团分成均匀的小剂子
7.压成圆片,中间包上肉馅,收口包成汤圆的样子
9.碗里放一点撕碎的紫菜,葱花和少许的盐
10.把芋丸和汤一起盛入碗中即可
食材明细:
主料::糯米粉适量,热水适量,芋适量,纯糖粉适量,面包糠适量,
炸芋丸的做法步骤:
1.准备材料
2.芋洗干净削皮,切成片,铺到蒸架上
3.隔水蒸熟
4.蒸熟的芋装进碗盆里,根据个人口味加入适量纯糖粉
5.一边压成芋泥一边把纯糖粉搅拌均匀(有点干,忘记加猪油了。芋泥里边加了猪油会更香)
6.做好的芋泥分成约20克/份,备用
7.糯米粉徐徐加入热水
8.揉成软硬适中、不粘手的面团
9.糯米粉团同样分成约20克/份,搓圆,稍压扁,然后拿一份芋泥放到面团上,从下往上慢慢推着面团包裹住整个芋泥
10.做好的芋丸生胚滚上一层面包糠
11.锅中热油,放入芋丸;不时翻动,使之受热均匀
12.颜色金黄即可出锅。趁热食用。
食材明细:
猪肉(肥)250克,猪肉(瘦)250克,虾米25克,鹿角菜5克,白菜50克,鸡蛋100克,香菜50克,大葱50克,姜25克,胡椒粉1克,盐3克,醋25克,香油5克
招远蒸丸的做法步骤:
1. 将猪瘦肉剁成泥,放入碗内,加入鸡蛋搅匀;
2. 猪肥肉片成厚1.3厘米的片,肉片两面剞上十字刀纹,切成1.3厘米见方的丁;
3. 海米(虾米)切碎;
4. 葱切丝,香菜切段;
5. 鹿角菜、香菜、葱、姜、白菜(去大叶只用白菜心)皆切成末,连同胡椒粉一起加入瘦肉碗内搅拌均匀;
6. 做成数个直径3.3厘米的丸子,平摆在盘内,上笼屉约蒸8分钟(注意不要蒸老了),放在大汤碗中;
7. 炒勺内放入鸡汤(300克)、葱丝、香菜段、精盐烧沸,倒入大汤碗中,撒上胡椒面,浇上醋,淋上芝麻油即成。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
食材明细:
主料::豇豆适量,
辅料::葱适量,姜适量,
配料::盐适量,
蒸豇豆丸的做法步骤:
1.豇豆挑去杂豆坏豆用水洗净。
2.用水泡20个小时左右,中间换几次水,泡发。
3.放入微波容器,盖保鲜膜,上面用牙签开若干小眼,微波,五,四,三。。。分钟,每次拿出翻匀再入,直至豆子发面一捏即碎。
4.蒸好的豆子捣碎。
5.葱姜切成碎末。
6.把葱姜末、油、盐放入豆子馅中拌匀。
7.用手捏成网球大小上锅蒸十分钟。
8.关好焖两分钟出锅。
食材明细:
主料::大萝卜一个,五花肉250g,虾皮50g,
辅料::生粉100g,香菇5朵,
配料::盐适量,鸡精适量,胡椒适量,
蒸萝卜丸的做法步骤:
1.萝卜洗净去皮,用刷子把它刷成丝,用少许盐腌至出水,再把水分挤干。
2.五花肉剁成肉末,香菇泡发后切粒,锅热下油,把香菇和虾皮先炒香。
3.放肉末炒至半成熟就可以了。
4.把炒好的配料放到萝卜丝里,一同加少许盐、鸡精、胡椒粉和生粉一起拌匀。
5.将做好小丸子放在蒸屉上大火蒸15min。
小贴士:
萝卜丝的水分一定要挤得很干,可以挤两三次。
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