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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?以下是由小编为大家整理的“玫瑰藕丸”,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

藕1段,肉馅适量,葱适量,姜适量,料酒适量,糖适量,盐适量,蚝油小匙,胡椒粉适量,玫瑰酱2大匙

玫瑰藕丸的做法步骤:

1.藕去皮切碎,加入肉馅,葱,酱,料酒,盐,胡椒粉,耗油,清水搅起打至收胶。

2.双手沾点水搓成丸子,用油炸或者蒸熟都可以,我用的是200度烤了20分钟,锅里加玫瑰酱和清水,在根据自己的口味加些盐,将藕丸放入焖一会即可,最后还可以用水淀粉勾芡。

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蜜汁玫瑰藕丸


食材明细:

用料主料:洞庭湖莲藕1000克配料:面粉15花生仁20克、芝麻20克、冬瓜糖20克、果仁20克、番茄酱30克调料:玫瑰糖50克、白糖200克、植物油1000克(实耗100克)

蜜汁玫瑰藕丸的做法步骤:

1、莲藕去皮洗净,打成蓉,加入少许面粉调和成藕团。

2、将五仁制成玫瑰糖馅。将藕团包馅心,做成直径为3厘米的球形。

3、植物油烧热,下入藕丸,小火汆炸至色泽金黄捞出。

4、锅内放糖、清水、番茄酱、玫瑰糖汁熬成蜜汁,倒入藕丸,焖制片刻,使蜜汁渗透入味,出锅装盘即成。

小贴士:

制作关键

注意莲藕的质地。

汆炸时掌握好油温。

芝麻藕丸


食材明细:

莲藕1000克,芝麻125克,猪油(炼制)25克,花生油100克,白砂糖200克

芝麻藕丸的做法步骤:

1. 把鲜藕洗净去皮,磨成酱;

2. 用干净细布挤去50%水成藕粉团;

3. 熟芝麻100克,用面杖碾碎;

4. 把碾碎的熟芝麻50克、白糖75克拌和成麻糖;

5. 其余碾碎的熟芝麻加白糖12克,凝固猪油拌和成馅心;

6. 分成24份,把藕粉团也分成24份;

7. 然后一份藕粉团包一份馅心做成丸子后滚上一层未碾碎的芝麻;

8. 炒锅放火上,倒入油,加热至六成热;

9. 放入芝麻藕丸,炸呈金黄色时捞出控净油,撒上芝麻糖即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

烧藕丸


食材明细:

莲藕300克,鸡蛋50克,小麦面粉40克,植物油30克,酱油5克,淀粉(玉米)4克

烧藕丸的做法步骤:

1. 将藕去皮,洗净后剁碎,放入碗内,磕入鸡蛋,加入精盐、面粉拌匀成馅;

2. 炒锅注油烧至六成热,将藕馅挤成丸子,下入锅内炸至金黄色,捞出控油;

3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4. 锅内添水烧开,下入炸好的丸子烧开,加酱油盖盖烧5分钟,用水淀粉勾芡即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

红烧藕丸


食材明细:

鲜藕,鸡蛋,面粉盐,糖,酱油,葱姜末,鸡精,食用油。

红烧藕丸的做法步骤:

1.藕去皮切除节剁成蓉,加入鸡蛋、面粉、盐、鸡精、葱姜末,拌成馅挤成丸子;

2.坐锅点火倒油,油烧至七成热,逐个将藕丸炸成金黄色;

3.坐锅加少许开水,倒入炸好的藕丸烧沸,放入酱油、糖,盖上锅盖烧约5分钟即可出锅装盘。

豆沙藕丸


食材明细:

红豆沙100克,莲藕250克,糯米粉100克,白砂糖15克,芝麻10克,植物油100克

豆沙藕丸的做法步骤:

1.将鲜藕去皮洗净、剁成茸,加白糖拌匀,芝麻炒熟备用。

2.将糯米粉用温水和成粉团,和藕茸搓拌,制成藕茸粉团。

3.将藕茸粉团揪成面剂,擀成圆皮,包上豆沙,团成丸子形,外面滚上芝麻,做成豆沙藕丸生坯。

4.锅中放植物油,烧至五成热时将生藕丸逐个放入,用文火慢炸,直至外表金黄色,捞出装盘即成。

小贴士:

豆沙藕丸在鲜藕中加入豆沙、糯米,使所含热量增加,可作为早餐点心。

糖醋藕丸(1)


食材明细:

主料:莲藕适量,肉馅适量

辅料:料酒适量,生抽适量,食醋适量,白糖适量,番茄酱适量,胡椒粉适量,鸡粉适量,食盐适量,葱姜适量

糖醋藕丸的做法步骤:

1,准备好原料;猪肉馅、莲藕

2,葱姜切末。

3,肉馅中放入葱姜末、胡椒粉、鸡粉、食盐、生抽、老抽、料酒。

4,加入调料,朝一个方向搅打到稍稍上劲。

5,鲜藕去皮擦成丝。

6,擦好的藕丝在案板上剁碎。

7,剁碎的莲藕稍稍挤去水分,放入搅拌好的肉馅中。

8,莲藕和肉馅搅拌均匀。

9,搅拌均匀的肉馅用虎口挤出成丸子

10,挤出的丸子放入锅中,中小火炸制金黄。

11,炸好的丸子盛出备用

12,炸好丸子,我们来调制一碗糖醋料汁。另取一碗,放入三勺食醋、放入白糖、少许生抽。放入一大勺番茄酱。(番茄酱为了颜色漂亮,可以不加)

13,炒锅留少许底油,放入葱姜丝爆香。

14,爆香葱姜丝,放入炸好的藕丸。

15,倒入调好的糖醋汁,小火烧几分钟。

16,藕丸入味后,转大火,用湿淀粉勾芡。

17,勾完芡汁,大火把汤汁收尽,均匀裹在藕丸上即可。

18,酸酸甜甜,狠受小盆友欢迎哈!

浇汁藕丸


食材明细:

藕,肉,盐,蚝油,麻油,黑木耳、1把,干黄花1把,红尖椒1个,鸡胸肉1块,生粉,醋,糖

浇汁藕丸的做法步骤:

1.做藕丸需要的材料:新鲜莲藕一大节,后腿去皮家猪肉一小块,姜丝少许,葱两小根;肉剁成末,同时把葱姜也剁成碎末;

2.莲藕用小刀或勺沿刮去表面,用擦菜板将莲藕擦成蓉。

3.把莲藕挤出的汁液倒到个干净锅子里开小火翻炒一下,汁液很快就变成粘稠的半固体。

4.把炒出来的黏藕汁再放回到先前弄好的所有末中,加入盐、蚝油和一点麻油调味拌匀即可。

5.加入炒过的藕汁的馅料很粘稠哦!和做肉丸一样,左手抓点馅料从虎口挤出,右手用勺子刮下来就是个丸子了.

6.要中火慢炸,看到底部发黄就用铲子轻翻一下,藕丸容易粘锅。全部炸好后要开大火复炸一次,然后迅速捞出沥油.

7.黑木耳和黄花菜分别泡发摘去硬蒂洗净,油锅热后放姜丝爆香,下黄花菜和黑木耳翻炒,加少许水略焖一两分钟,加入红椒,倒入调好的汁(生抽、蚝油、生粉、醋和少许糖),全部材料兜匀,浇汁就做好了。

小贴士:

使藕丸好吃的关键我已经说完了,就是强调不要倒掉那个汁的用途啊,把那个挤出的藕汁炒浓稠后加到丸子里,会使丸子内里更软滑,试过就会知道口感之不同,想想这就是藕粉的来源呀,和加点生粉效果是完全不同的。这是一个湖北阿姨的妙招,姜果然是老的辣! 肉部分一定要肥多瘦少,全部用肥肉也好,其实没多少,二两都不到还全家人吃,不必担心那一点点脂肪, 另外藕蓉和肉末的分量应该是2:1或0.8,不然就变成肉丸了 丸子先要中小火慢炸,使里面熟透,不然外面焦了里面还没熟就不可以直接吃了。 最后就是强调下炸东西最后一定要

素炸藕丸


食材明细:

莲藕500克,淀粉(豌豆)15克,大葱5克,盐3克,味精1克,胡椒粉2克,植物油70克

素炸藕丸的做法步骤:

1.将鲜藕洗净,擦成细丝,再粗剁,使其略碎,调以葱花、细盐、味精、胡椒粉和湿淀粉(淀粉15克加水15克)。

2.将调好的碎藕丝挤成小丸子,入油锅烹炸,待丸略呈黄色时即捞出(时间长了易焦糊),装盘。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约700克。

脆香藕丸


食材明细:

莲藕400克鸡蛋1个香葱2棵生姜1小块面粉适量食用油500克(实耗40克)酱油1小匙精盐0.5小匙白糖1小匙味精0.5小匙

脆香藕丸的做法步骤:

1.将藕洗净削去皮、切除节,用刀斩成茸后放入碗内,加入鸡蛋、精盐、味精、面粉、葱姜末,拌匀成馅;

2.锅内放油,烧至四成热时,用手把藕馅挤成鹌鹑蛋大小的丸子,再放入锅内炸成金黄色,捞出沥油;

3.倒出锅中余油,加入少许开水,放入藕丸,烧开后,加入酱油、白糖,盖上锅盖烧约5分钟,起锅装盘即成。

注意

外香内脆,鲜美可口。切藕时速度要快,以防藕氧化变黑。

感谢您阅读“97美食网”的《玫瑰藕丸》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了藕菜谱专题,希望您能喜欢!