食材明细:
主料::大饹馇1张,蒜黄200克,小辣椒5个,猪肉25克,
辅料::食用油适量,料酒15毫升,生抽15毫升,醋10毫升,盐少许,味精少许,葱少许,姜少许,香油少许,
【河北唐山】醋溜大饹馇的做法步骤:
1.蒜黄洗干净切段,大饹馇切块,肉切片
2.锅底油,葱姜煸香,放入辣椒,加入肉片,料酒
3.加入蒜黄,生抽,醋,盐,味精少许,放入点清水
4.加入大饹馇
5.翻炒
6.最后放入香油
7.装盘
小贴士:
肉片先用水淀粉抓拌均匀那样会很嫩!
食材明细:
主料::饹馇适量,
辅料::番茄酱适量,醋适量,淀粉适量,白糖适量,
糖醋饹馇的做法步骤:
1.饹馇改刀切菱形,糖、醋、淀粉,适量水混合成汁备用。
2.炒锅坐油烧热,下饹馇炸酥,注意火候。达到酥脆要复炸一次。
3.炒锅放少量油炒透番茄酱。放糖醋汁,炒至汤汁红亮粘稠,关火,放炸好的饹馇挂匀。
食材明细:
粳米150克,莱菔子40克
萝卜子粥的做法步骤:
1. 将萝卜子加水磨成汁液,待用;
2. 将粳米淘洗净;
3. 粳米放入萝卜子汁液中,加适量清水,煮至成粥即可。
小贴士:
本品有平喘化痰、行气消食之功效,适于中老年肺气肿患者食用。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”莱菔子:服补药者忌用莱菔子。
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