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任何可吃的东西,都可称之为食材,没有好的食材,不可能有好的食物。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材有一定研究吗?小编为大家呈上收集和整理的【鲜虾粥】在家自制美味暖心粥,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::大米1/2量杯,姜片2片,芹菜1颗,对虾150g,

辅料::料酒10g,盐2g,

【鲜虾粥】在家自制美味暖心粥的做法步骤:

1.备好所需食材;

2.对虾去掉头部、剥去外壳、去掉虾线,加入料酒腌制10分钟左右;

3. 芹菜斜刀切成小段儿,大米淘洗干净;淘好的大米放入美的电饭煲中,按照要求加入适量的水;

4.再放入腌好的对虾、芹菜、姜片,盖上电饭煲盖子;

5.启动稀饭程序,待电饭煲停止工作后,调入盐即可。

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暖心虾蔬粥的做法


每一次小尝试,都是一份暖暖的爱心对于宝宝而言,鲜虾蔬菜粥和冬天更配哦,妈妈们不妨跟着《熊宝饭堂》一起来尝试下吧,选用更有营养且更易煮糯的胚芽米,加入鲜虾、胡萝卜和青菜等配料,胚芽的营养和鲜虾的蛋白、胡萝卜素,让营养和美味一并融入妈妈暖暖的爱吧。

材料:

胚芽米适量,虾(煮熟)适量,胡萝卜半根,青菜适量,香菇适量,生姜半块,小葱适量,,

暖心虾蔬粥的做法的做法步骤:

步骤1,食材准备

步骤2,制作泡米水将大米简单淘洗后浸泡30分钟PS:大米不可以淘洗频率太高,这样可以保存更多营养物质

步骤3,香菇切丁PS:香菇横向片两半再切丁,这样可以切得更小一点

步骤4,胡萝卜切丁PS:胡萝卜要切小一点,这样宝宝吃起来更容易接受

步骤5,青菜切沫

步骤6,生姜切丁PS:不喜欢吃姜的宝宝,可以把姜拍松,放水中浸泡,做成姜水

步骤7,熟虾处理剪去虾头并去皮PS:虾肠一定要先处理,否则熟了就挑不出来了

步骤8,熟虾切段熟虾去皮后切成小段

步骤9,烧水浸泡好的泡米水下入砂锅PS:大火烧开

步骤10,入米水开后再下米PS:熬制15分钟

步骤11,放入香菇丁PS:香菇要多煮一会,3分钟

步骤12,放入胡萝卜丁

步骤13,放入鲜虾段

步骤14,放入青菜

步骤15,放入葱花生姜沫不喜欢葱花和姜的宝贝可以放生姜水或者葱花水

步骤16,小火熬制5分钟PS:大米熬制开花营养才能更充分的释放哦

步骤17,Bingo!完成!可以开动了哦!

暖心暖胃@@杂粥


食材明细:

主料::大米适量,腐竹皮适量,香肠适量,萝卜适量,番茄适量,猪肉丸适量,

暖心暖胃@@杂粥的做法步骤:

1.原料:大米 腐竹皮 香肠 萝卜 番茄 猪肉丸

2.把所有材料洗净切好,备用。

3.锅中放入足够多的清水,放入萝卜块煮大约10分钟。

4.烧开后,放入泡好的大米煮。

5.加盖转小火,开始熬制30分钟左右,注意时常搅动避免粥沾锅。

6.加入番茄块煮一会。

7.加入适量的鸡精粉及盐拌均调味。

8.当粥变得粘稠时,加入猪肉丸,香肠及腐竹皮。

9.再熬10分钟,,熄火5分钟后再打开盖即可吃。

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