任何可吃的东西，都可称之为食材，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。食材的发展推动着美食文化的发展，对于食材，你有哪些见解呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《暖心虾蔬粥的做法》，为方便后续阅读，请你收藏本文。
每一次小尝试，都是一份暖暖的爱心对于宝宝而言，鲜虾蔬菜粥和冬天更配哦，妈妈们不妨跟着《熊宝饭堂》一起来尝试下吧，选用更有营养且更易煮糯的胚芽米，加入鲜虾、胡萝卜和青菜等配料，胚芽的营养和鲜虾的蛋白、胡萝卜素，让营养和美味一并融入妈妈暖暖的爱吧。
材料：
胚芽米适量，虾（煮熟）适量，胡萝卜半根，青菜适量，香菇适量，生姜半块，小葱适量，，
暖心虾蔬粥的做法的做法步骤：
步骤1，食材准备
步骤2，制作泡米水将大米简单淘洗后浸泡30分钟PS：大米不可以淘洗频率太高，这样可以保存更多营养物质
步骤3，香菇切丁PS：香菇横向片两半再切丁，这样可以切得更小一点
步骤4，胡萝卜切丁PS：胡萝卜要切小一点，这样宝宝吃起来更容易接受
步骤5，青菜切沫
步骤6，生姜切丁PS：不喜欢吃姜的宝宝，可以把姜拍松，放水中浸泡，做成姜水
步骤7，熟虾处理剪去虾头并去皮PS：虾肠一定要先处理，否则熟了就挑不出来了
步骤8，熟虾切段熟虾去皮后切成小段
步骤9，烧水浸泡好的泡米水下入砂锅PS：大火烧开
步骤10，入米水开后再下米PS：熬制15分钟
步骤11，放入香菇丁PS：香菇要多煮一会，３分钟
步骤12，放入胡萝卜丁
步骤13，放入鲜虾段
步骤14，放入青菜
步骤15，放入葱花生姜沫不喜欢葱花和姜的宝贝可以放生姜水或者葱花水
步骤16，小火熬制5分钟PS：大米熬制开花营养才能更充分的释放哦
步骤17，Bingo！完成！可以开动了哦！
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清香暖心粥
食材明细：
主料：：地瓜500克，淡奶10克，大米200克，糯米100克，
辅料：：枸杞适量，
配料：：水适量，
清香暖心粥的做法步骤：
1.地瓜去皮洗净煮烂，撩出来莉干，打烂备用。米和糯米洗净煮烂后换小火，将打烂的地瓜一点点融入进去，地瓜颗粒则在打烂。全部融入后，加入用水泡开的枸杞。
2.用微火煲15分钟（水要充足哦）。熄火，加入淡奶拌匀。
小贴士：
这粥要是天热吃不完一定要放冰箱哦。。
暖心暖胃@@杂粥
食材明细：
主料：：大米适量，腐竹皮适量，香肠适量，萝卜适量，番茄适量，猪肉丸适量，
暖心暖胃@@杂粥的做法步骤：
1.原料：大米 腐竹皮 香肠 萝卜 番茄 猪肉丸
2.把所有材料洗净切好，备用。
3.锅中放入足够多的清水，放入萝卜块煮大约10分钟。
4.烧开后，放入泡好的大米煮。
5.加盖转小火，开始熬制30分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅。
6.加入番茄块煮一会。
7.加入适量的鸡精粉及盐拌均调味。
8.当粥变得粘稠时，加入猪肉丸，香肠及腐竹皮。
9.再熬10分钟，，熄火5分钟后再打开盖即可吃。
暖心暖胃@@瓦煲莲藕花生粥
食材明细：
主料：：大米适量，莲藕适量，花生米适量，红枣适量，
辅料：：鸡精粉适量，盐适量，
暖心暖胃@@瓦煲莲藕花生粥的做法步骤：
1.原料：大米 莲藕 花生米 红枣 。
2.大米淘洗干净，瓦煲注入清水煮沸，放入大米煮10分钟。
3.莲藕去节切薄片。
4.花生米及红枣加入瓦煲继续煮至20分钟。
5.当大米煮到开花式，加入调味料。
6.用小火再煲10分钟即可。
暖心番茄牛腩的做法
看了姜叔做的，看看冰箱里正好有牛肉，忍不住学做了一次。味道炒鸡赞，温暖又下饭的一道菜，荤素搭配营养均衡，番茄和牛腩真是绝配，再加上吸满了汤汁的酥软的土豆，配一碗米饭，吃完是那么的满足*\(^o^)/*
材料：
牛腩500g，番茄3个，土豆1个，胡萝卜1根，葱段3段，蒜片适量，姜片2片，八角1个，盐适量，料酒适量，生抽适量，，
暖心番茄牛腩的做法的做法步骤：
步骤1，牛腩切块提前冷水浸泡20分钟，去除血水后洗净
步骤2，在牛腩浸泡过程中，将葱姜蒜切好，备用。
步骤3，准备好花椒和八角，将番茄土豆胡萝卜洗净切成滚刀块儿。
步骤4，去过血水的牛腩块，冷水下锅煮开，撇浮沫，捞出沥干。
步骤5，起锅开火，热锅凉油，放入葱姜蒜八角花椒煸炒，炒出香味，注意小火，葱花太容易糊。
步骤6，倒入牛腩，继续煸炒约3分钟后，加入生抽料酒翻炒均匀，然后在锅中倒入开水没过牛腩即可，大火烧开，小火炖煮1个小时。注意一定是开水，冷水的话牛腩容易收缩，就不容易煮烂。
步骤7，另起一只锅，放少许油，倒入番茄
步骤8，将上面的番茄倒一半入牛腩锅中，关盖小火炖40分钟。
步骤9，将切块的土豆、胡萝卜，以及剩下的一半番茄倒入牛腩锅中，小火关盖煮至土豆酥软即可。
步骤10，完成^_^
步骤11，暖暖的一碗，吃起来胃好舒服。因为我胃不太好没有放
暖心鸡汤
食材明细：
主料：：鸡一只，
辅料：：香菇15个，山药半根，玉米一根，
暖心鸡汤的做法步骤：
1.鸡肉切块洗干净（我用的是土母鸡）。
2.锅里水烧开，鸡块放进去除水！
3.除水后的鸡块捞起洗净备用。
4.香菇洗净备用。
5.山药削皮切块，玉米切段！如图。
6.把鸡块，玉米段，香菇，山药放进高压锅里，放入适当的水，放入一勺糖。
7.放入八角一颗！桂皮一片，姜片若干，葱段适量。然后倒入适量的生抽，料酒和盐搅拌均匀。（可以尝一尝搅拌汤的筷子，看下咸甜度）。
8.高压锅盖好开始压炖。等待高压锅响。
9.响后再炖25分钟左右即可关火！放气后起锅装盘！撒些葱花点缀！一份美美的鸡汤诞生啦！
感谢您阅读“97美食网”的《暖心虾蔬粥的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了虾粥的做法专题，希望您能喜欢！
