1.杂豆粥(2)
食材明细:
主料::黑豆适量,白豆适量,红豆适量,绿豆适量,荷包豆适量,红腰豆适量,红衣花生适量,小麦米适量,小米适量,薏米适量,
辅料::红糖适量,蜜枣1颗,
杂豆粥的做法步骤:
1.把所有材料浸泡2个小时后,荷包豆剥皮。
2.把豆豆们清洗干净倒入砂煲中。
3.加入半煲水,煲大约一个半小时,加入红糖,再煲至糖融化即可食用。
4.成品图。
2.杂豆粥(1)
食材明细:
红豆,黑米,大米,燕麦,紫沙豆,芸豆,花生,桂圆,红枣,薏米,冰糖
杂豆粥的做法步骤:
1、根据自己的喜欢选择各种粮食,最好在八种以上。
2、洗净倒入智能电饭煲里按煮粥键,煮至软烂即可。
3.杂粮杂豆粥
食材明细:
主料::小米适量,糙米适量,大米适量,藜米适量,绿豆适量,糯米适量,红豆适量,花豆适量,
辅料::水适量,
杂粮杂豆粥的做法步骤:
1.哈哈所有的食材。
2.我用陶瓷的锅,预约哈哈?。
3.高压早上吃,这锅做的粥非常好吃?。
4.看看是不是很有食欲哦。
5.成品汤汁浓稠。
6.早餐不错的选择。
4.淮山杂豆粥
食材明细:
主料::淮山适量,红豆适量,绿豆适量,燕麦仁适量,薏米适量,莲子适量,
辅料::水适量,
淮山杂豆粥的做法步骤:
1.红豆绿豆。
2.莲子和已炒好的薏米。
3.红豆绿豆莲子洗净放入锅中。
4.放入薏米和燕麦。
5.淮山去皮切段 过敏的亲要注意。
6.加入适量水后调煮粥一个半小时。
7.可以开动啦。
8.好吃健脾养肾去湿 好处多多。
5.五谷杂豆粥
食材明细:
主料::大米一小把,花豆少许,黄豆少许,黑豆少许,绿豆少许,糯米少许,
辅料::清水适量,
五谷杂豆粥的做法步骤:
1.把全部食材洗干净,放入电炖盅里;
2.加入适量的清水;
3.盖上盖子,选择煮粥模式,默认2.5小时;
4. 时间结束就大功告成啦,小火隔水慢炖的粥,真的又细腻又好喝,特别适合给小宝宝喝,豆子超级软糯。
5.当当当,成品来啦。
小贴士:
1、电炖锅的任何一种模式都是可以自己设定时间的,看状态可以增加或者减少时间;
2、喜欢清甜的,可以加入一些冰糖。
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更新时间:2023/11/03