返回

食材指制作食物时所需要使用的原料,它决定了美食的本味。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材的看法是怎么样的呢?小编特意收集和整理了剁椒金针豆芽,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料::黄豆芽100克,金针菇150克,

辅料::大蒜3根,

配料::油1茶匙,剁椒1茶匙,

剁椒金针豆芽的做法步骤:

1.准备好食材。

2.大蒜洗净切段;黄豆芽洗净;金针菇切去根部,洗净备用。

3.金针菇入开水中焯一会,捞起,过凉水,沥干水分。

4.黄豆芽入锅干煸至疲软。

5.锅中油热,下大蒜,倒入豆芽,翻炒均匀。

6.加入剁椒,炒匀;调好味。

7.倒入金针菇,快速炒匀即可盛起装盘。

小贴士:

贴心叮咛:



1、金针菇焯水时间不要太长,入锅一烫即可捞起。炒时快速炒匀就可以了,炒的时间长了,难免会塞牙。



2、剁椒很咸,盐要适量。菜品中我没另外加盐。



3、干煸过的黄豆芽,既保留了营养成分,又容易入味,吃起来更加脆爽。

97Msw.com相关知识

剁椒黄豆芽


全素食生活虽然宣告结束,回过头来看看近段时间发布的菜谱,大鱼大肉的菜还真是不多了,即使有有肉食添加的菜肴,基本也是配角,逐步走向素食生活是我的生活目标。凡事我不是刻意而为的人,一切随缘顺性,机缘未到时分,不可强求。被问及为什么放弃素食生活,我的回答是机缘未到,之所以这样回答,是不想给自己的所作所为找理由,生活到底该怎么走,都是有一定的定数,我所做的是按照这定数走下去。

秋季到来的时候,做了几罐剁辣椒,这是第二次食用,今年的剁辣椒唯一缺陷是辣椒辣度没有,让剁辣椒失色不少,仅仅当做调味品和调色品使用了,剁辣椒的色彩漂亮,保持了辣椒的红艳,给菜肴添色不少。

好吃家常菜剁椒黄豆芽

食材:剁辣椒、黄豆芽、青蒜苗

调料:生抽、味精、花椒、大茴、食用油

剁椒黄豆芽的做法

1.食材图。

2.青蒜苗斜切长段备用。

3.炒锅放入油,炸香花椒大茴。

4.将炸过的花椒大茴捞出不用,放入剁辣椒炒出香味。

5.放入黄豆芽。

6.加入生抽炒拌均匀。

7.豆芽成熟后,放入青蒜段。

8.加入味精调味,出锅即可食用。

剁辣椒也可以换做干红辣椒炒制。

细嚼慢咽,体会素食滋味。

网站小提示

榨菜和黄豆芽能一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力,还可抗癌

黄豆芽和猪肚能一起吃:猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化,引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。

剁椒金针鸡蛋饼


食材明细:

主料::金针菇120克,鸡蛋2个,

辅料::自制剁椒适量,盐适量,

剁椒金针鸡蛋饼的做法步骤:

1.金针菇用水焯办后捞出沥水。

2.切成碎段。

3.加入鸡蛋。

4.加入自制的剁椒。

5.加入少许盐打散。

6.平底锅中放少许油。

7.将蛋液倒入平底锅中,转动使之均匀。

8.烙至两面金黄饼熟。

小贴士:

1、自制的剁椒不咸,所以我又放了点盐,如果是外买的,请根据咸度调整。

2、烙蛋饼时,最好用平粘锅,这样用很少的油就可以把饼煎好。

3、煎蛋饼时,要保持中小火,盖盖慢烙,不要心急。

剁椒金针鱼卷


食材明细:

主料::草鱼肉1块,金针菇70克,

辅料::剁椒3茶匙,生姜适量,

配料::盐半茶匙,淀粉1茶匙,香油适量,

剁椒金针鱼卷的做法步骤:

1.准备好食材。

2.生姜洗净、去皮、切细丝。

3.金针菇切去根部,洗净,沥干水分,备用。

4.草鱼肉片下鱼肚大刺。

5.横向斜刀切成连体鱼片(鱼皮不切断)。

6.鱼肚和切好的鱼片用盐、淀粉拌匀,腌制20分钟。

7.腌好的鱼肚码放在盘底。

8.鱼片放在鱼肚上,每片紧挨着,卷适量金针菇,形成鱼卷。

9.全部卷好了金针菇的鱼卷。

10.鱼卷上撒上姜丝。

11.均匀的淋上剁椒。

12.放入锅中,隔水蒸20分钟。

13.蒸好的鱼卷淋上香油、生抽,即可。

小贴士:

1、剁椒很咸,腌制鱼片时加盐要适量。



2、金针菇要自然沥干水分,不然蒸的时候会有很多水。



3、金针菇性偏凉,脾胃虚寒者不宜食用。



4、金针菇不宜与牛奶、驴肉一同食用。

剁椒肉丝金针菇


食材明细:

主料::金针菇400克,猪肉约100克,

辅料::剁椒2勺,生抽1勺,盐少许,葱花适量,十三香少许,

剁椒肉丝金针菇的做法步骤:

1.金针菇切掉根部。

2.洗净,撕开。

3.洗净的金针菇焯水。

4.再过凉水。

5.猪肉切条(切丝更好)。

6.锅里注油烧热,下葱花、剁椒。

7.小火炒香。

8.下猪肉。

9.翻炒至变色后加入生抽、十三香,翻炒一会儿。

10.加入攥干的金针菇。

11.炒散,再翻炒一会。

12.加盐调味。

13.炒匀出锅。

剁椒粉丝金针菇


食材明细:

主料::金针菇1把,粉丝1把,

辅料::剁椒2汤匙(30ml),蒸鱼豉油2汤匙(30ml),水2汤匙(30ml),

剁椒粉丝金针菇的做法步骤:

1.金针菇去掉根部,洗净,用手撕开。

2.粉丝用开水泡软。

3.锅中倒油,烧热,倒入剁椒翻炒。

4.加入蒸鱼豉油和水搅拌均匀。

5.锅中添水,烧开,倒入金针菇煮熟。

6.将泡好的粉丝铺在盘子上。

7.上面再铺上金针菇,再将炒好的剁椒均匀地倒在金针菇上。开水上锅,蒸8分钟左右。

小贴士:

剁椒和蒸鱼豉油里面都有咸味,所以我没有放额外的盐。我们家的口味很清淡。

皮蛋剁椒拌金针茹


食材明细:

主料::皮蛋1个,金针菇320克,食盐1小勺,

辅料::剁椒1大勺,芥花油适量,蒜花少许,

皮蛋剁椒拌金针茹的做法步骤:

1.准备好食材

2.皮蛋用冷水煮开备用

3.金针茹切须洗净

4.加食盐抓一抓

5.覆膜入微波炉,加热2~3分钟

6.取出

7.去水转移至另碟中

8.皮蛋切小粒

9.与剁椒、蒜花一起铺在金针茹上

10.淋上热油

11.吃时拌匀即可

小贴士:

1、皮蛋煮后再切,蛋黄不碎不黏刀又漂亮
2、金针茹事先用食盐抓一下,更易入味
3、我图省事直接用微波炉加热,亲也可以上蒸锅蒸熟

金针菇双剁椒


食材明细:

主料::金针菇400g,

辅料::红剁椒15g,杭椒15g,小葱适量,色拉油10ml,

金针菇双剁椒的做法步骤:

1.金针菇剪去根部,洗净沥水,摆在盘中。

2.将双色剁椒铺在金针菇上面。

3.蒸箱选择普通蒸模式,预热到100度,蒸5分钟后取出。

4.将盘子里的汤汁倒掉不用。小葱切末,洒在剁椒上。(可浇适量蒸鱼豉油。)

5.锅中放热油,最后浇上热油即可。

双剁椒金针菇


食材明细:

主料::金针菇400g,红剁椒15g,杭椒15g,

辅料::小葱适量,色拉油10ml,

双剁椒金针菇的做法步骤:

1.主料:金针菇400g、红剁椒?️15g、杭椒15g;辅料:小葱适量、色拉油?10ml。

2.金针菇剪去✂根部,洗净沥水?,摆在盘中?

3.将双色剁椒?️铺在金针菇上面。

4.方太蒸箱选择普通蒸模式?,预热到100℃?️,蒸5分钟后取出?

5.将盘子里的汤汁滤出,小葱切?末,洒在剁椒上(撒上小葱之后,可浇适量蒸鱼豉油?)

6.锅烧?热油,最后浇上热油即可。

7.吃过那么多金针菇,还属剁椒金针菇,鲜香爽口倍好吃,做法特简单!

小贴士:

1⃣:撒上小葱之后,可浇适量蒸鱼豉油?

2⃣:食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验?

剁椒金针豆腐汤


食材明细:

主料::豆腐适量,金针菇适量,西兰花适量,自制剁椒适量,

辅料::盐适量,高汤精适量,

剁椒金针豆腐汤的做法步骤:

1.豆腐切成块。

2.西兰花洗净掰小朵。

3.锅中放油爆香葱姜,加剁椒炒香。

4.加入水和豆腐、盐、高汤精炖煮。

5.大火烧开转中火多炖一会,然后加入西兰花。

6.煮开后加入洗净撕碎的金针菇。

7.煮开后加少许芝麻油出锅。(也可不加)

小贴士:

因为剁椒在自制过程中,已经加了部分油、蒜、盐,所以汤中要根据口味酌减。

剁椒白灼金针菇


食材明细:

主料::金针菇适量,

辅料::花椒适量,香叶适量,枸杞适量,香葱适量,

配料::剁椒酱适量,豉汁蒸鱼酱油适量,

剁椒白灼金针菇的做法步骤:

1.金针菇剪去老根洗净备用。

2.金针菇放入一个稍微深一些的盘子,马上剁椒酱。(剁椒不但辣,而且很咸,要适量)

3.水开后上锅蒸三分钟左右,滤除水份。(很容易熟的,蒸的时间不要过长,否则口感不好,颜色也不好看)

4.浇上豉汁蒸鱼酱油和生抽,根据自己喜好码上香葱、枸杞做装饰。热锅烧油,炸香花椒和香叶,趁热烹在菜上即可。

感谢您阅读“97美食网”的《剁椒金针豆芽》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒豆芽专题,希望您能喜欢!