食材明细:
主料::西葫芦一个,辣椒3个,芝麻20克,花椒10粒,
辅料::食用油适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,
芝麻椒油西葫芦的做法步骤:
1.西葫芦洗净对半切开,再切成片备用。
2.辣椒切小段,备好芝麻和花椒。
3.炒锅上火,冷锅冷油放入辣椒、花椒、芝麻小火煸香。
4.放入西葫芦片煸炒断生。
5.调入盐和鸡精翻炒均匀。
6.调入少许生抽翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
炒辣椒、花椒、芝麻时一定要冷油冷锅放入小火煸香,小心别炒糊了。煸炒西葫芦时可洒入少许水,可防止芝麻爆锅。
小年了~~呵呵,越来越感觉到了过年的气氛,无奈今天还是得正常上班,饺子什么的就没办法准备了,早上做了这道【彩椒芝麻牛柳】带午饭,清甜的彩椒搭配腌制的嫩嫩的牛柳,再撒上些喷香的芝麻,恩恩,透着饭盒香啊。这绚丽的色彩也很有过年的气氛哦。参与活动:#大喜大牛肉粉试用#
材料:
牛里脊240g,红黄绿彩椒各30克,熟白芝麻两勺,蛋清两勺,料酒一勺,生抽一勺,老抽半勺,盐(腌肉)半小勺,小苏打四分之一小勺,淀粉两小勺,糖一小勺,黑胡椒粉研磨五下,大喜大牛肉粉一小勺,盐(调味)半小勺,姜一小块,凉水一勺,
彩椒芝麻牛柳的做法的做法步骤:
步骤1,备料蛋只用两勺蛋清
步骤2,牛肉洗净去掉筋膜,逆着纹理切丝,反复冲洗几次,洗去血水,沥干水分
步骤3,红黄绿甜椒切丝,姜切好
步骤4,开始腌制牛肉~盐半小勺,糖一小勺,小苏打四分之一小勺,淀粉两小勺
步骤5,一勺料酒,两勺蛋清,一勺生抽,半勺老抽,黑胡椒粉研磨五下,凉水一勺,用筷子顺一个方向不停画圈搅拌,至盆内无水,牛肉吸进水份。放一旁腌制十五分钟左右
步骤6,不粘锅,热锅凉油爆香姜
步骤7,放入牛肉丝迅速滑散,大火不停翻炒
步骤8,牛肉呈粉红色时就放入彩椒,翻炒几下注:以下步骤要快速,时间长了肉肉口感会差
步骤9,加入一小勺大喜大牛肉粉,勺子大小参照第十步图
步骤10,半小勺盐
步骤11,两勺熟白芝麻,翻炒均匀出锅。如果喜欢勾芡,可以少加点水淀粉勾芡,我没加。
步骤12,成品
海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
海带100g,青椒40g,红椒40g,熟白、黑芝麻5g,生姜末5g,大蒜末5g,生抽1小勺(5ml),陈醋2小勺(10ml),白砂糖1小勺(5ml),香油1小勺(5ml),食盐适量,,
凉菜——芝麻双椒拌海带的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜海带清洗干净切成海带丝,锅里烧开水,放入几粒食盐,将海带丝倒入开水锅里煮开。再将煮熟的海带丝迅速地放入凉水盆里过凉,沥干。
步骤2,青红椒去掉辣椒籽和白筋,切成辣椒丝,锅里烧开水,放入几粒食盐,将辣椒丝倒入开水锅里煮开。再将煮熟的辣椒丝迅速地放入凉水盆里过凉,沥干。
步骤3,准备一个大碗,将所有的食材放入大碗里,搅拌均匀。
步骤4,海带丝搅拌均匀之后,盛盘,即可享用!
感谢您阅读“97美食网”的《芝麻椒》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜椒菜谱专题,希望您能喜欢!