食材明细:
主料::黑米200g,花生100g,核桃5颗,
辅料::红糖20g,
黑米花生核桃粥的做法步骤:
1.黑米和花生洗净之后,提前一晚用水泡着,黑米最后泡9小时以上,这样比较容易熬煮。先洗净再泡,这样煮的时候不要把泡过的水倒了,免得养分都流失了。
2.核桃剥壳,可以不泡水;
3.泡好之后的食材就可以通通放到炖锅里啦,加水,开始熬。
4.熬煮2小时,花生和黑米特别的绵软,加点红糖(或冰糖),调味,特别好吃哦。
5.黑米熬粥有一种很不一样的香味。
小贴士:
黑米和花生一定要提前泡,不然很难熬,最好泡9小时以上
食材明细:
主料::大米适量,小米适量,铁棍山药适量,
辅料::水适量,
二米山药粥的做法步骤:
1.铁棍山药去皮洗净切滚刀块。
2.大米、小米淘洗两遍,和山药一起放入电饭煲中,加适量水按下稀饭键。
3.煮好的二米山药粥,加了几颗枸杞点缀。
食材明细:
主料::小米适量,阴米适量,枸杞10多颗,
辅料::冰糖1块,
二米枸杞粥的做法步骤:
1.小米放入砂锅加入适量的水煮。
2.开锅后加入洗净的阴米。
3.搅拌均匀转小火焖煮20分钟左右。
4.加入冰糖。
5.搅拌均匀后小火焖煮3-5分钟。
6.加入洗净的枸杞关火焖煮3-5分钟。
7.这个冬天爱上了煮粥。
8.来一碗。
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