食材明细:
主料::飞饼1块,鸡蛋1个,生菜叶2片,培根3片,番茄酱适量,
辅料::黑芝麻少许,
法风烧饼的做法步骤:
1.准备好需要的食材。
2.蛋黄和蛋白分离。
3.把飞饼一切为二,放入不粘烤盘中。
4.给飞饼刷上蛋黄液,撒上少许黑芝麻。
5.入烤箱中,上下火185度,烘烤约10分钟,待飞饼表面上色即可,烤完的飞饼会鼓起来,层次非常明显。
6.把剩下的蛋黄液和蛋白一起搅打均匀,然后放入煎锅中煎熟,把培根也入锅煎一煎。
7.取一块烤好的飞饼,挤上番茄酱。
8.放上生菜和煎蛋,中间都可以挤点番茄酱。
9.然后放入培根,接着继续放上煎蛋和生菜,挤上番茄酱,放上另一块飞饼即可。
10.成品图。
11.成品图。
小贴士:
1、请根据自己烤箱情况调整温度和时间,注意观察,待飞饼表面上色后即可,烤箱可以不需要预热直接入炉烘烤。
2、可以根据自己喜好添加夹馅食材。
食材明细:
主料::飞饼2张,
辅料::鸡蛋2个,培根2片,生菜半颗,白芝麻适量,
配料::沙拉酱适量,
培根蛋法风烧饼的做法步骤:
1.飞饼解冻,烤盘刷油,饼皮表面刷蛋黄撒白芝麻
2.鸡蛋我也没用锅,直接上烤盘烤箱
3.鸡蛋我也没用锅,直接上烤盘烤箱
4.烤好的饼皮,蓬松
5.放生菜,鸡蛋,
6.培根,沙拉酱
7.好了,口水下来了,开吃
牛肉简单制法
主料:生黄牛肉1000g
调料:生姜35g大蒜籽35g酱油120毫升精盐14g黄酒75毫升白糖25g茴香5朵桂皮10g味精6g
牛肉简单制法的做法
1、牛肉切成大块。
2、姜去皮后用刀拍松。
3、锅中加水旺火烧开,放入牛肉焯水,不断翻动,见牛肉收缩,迫出血水,水快开时倒出,用清水冲洗过干净。
4、锅中加水1100毫升,放入牛肉、姜块、蒜籽、酱油、白糖、茴香、桂皮。
5、再用旺火烧开后转微小火,加盖焖烧2小时,加味精后再烧15分钟,锅端离火口,待汤冷后捞出,临用时切片装盘,浇上卤汁即成。
特点:牛肉红棕,肉质酥嫩,肉香味浓,滋味丰富。
制作关键
1、焯水不要过久,减少牛肉鲜味的流失。
2、烧时要用微小火,减少水分的蒸发,使肉质熟透。
3、要根据牛肉的老嫩情况,掌握好加热时间,肉质老要延长加热时间。
4、卤汤剩余数量关系到牛肉味的浓淡,在加味精后可用火力来调控汤的数量,余汤约250毫升左右。
5、切牛肉时要先看准牛肉的纤维,横纤维切,装盘后浇上少许卤汤。
6、保管好余汤,以便下次再用。
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土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
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