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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,想必你家里也有类似的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你最难忘的菜谱是什么呢?经过收集,小编整理了菠萝香蜜茶(1),请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

主料:菠萝半个

辅料:红茶包一小袋

配料:柠檬丝少许,菠萝汁半杯,淡盐水适量

菠萝香蜜茶的做法步骤:

1,菠萝买的时候就可以叫他们帮忙皮去掉哦,自己很难修,我试过,买回来之后用盐水浸泡下哦这样不会麻口,味道还会更香甜

2,泡好的菠萝切小丁,备用....

3,杯中放入红茶包,倒入烧开的水浸泡一分钟左右拿出茶包,让茶水放凉

4,柠檬取皮切细丝

5,放凉的茶水放入杯中,加入榨好的菠萝汁

6,加入菠萝丁,柠檬皮丝搅拌几下即可

7,一杯清香的茶就可以享用啦,窝在沙发里,翻着自己喜欢的杂志,喝着香香的菠萝香蜜茶这小日子过的,老惬意了.....

8,此款茶可清热润肺,化痰止咳,可以辅助治疗慢性支气管炎及支气管哮喘哦...还等什么....

小贴士:

菠萝的营养价值

菠萝有很好的食疗保健作用,它含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓,防止血栓的形成,大大减少心脏病人的死亡率。菠萝中所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的功效,常服用新鲜菠萝汁对高血压症有益,也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症的治疗。菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化,而且由于膳食纤维体积较大,吸附性好,能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质,对于预防、缓解便秘症状都有明显的效果。



菠萝营养丰富,维生素C含量是苹果的5倍。又富含菠萝蛋白酶,能帮助人体对蛋白质的消化,吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁,胡萝卜素及多种维生素等营养物质。

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抹茶蜜豆鲜奶蛋糕(1)


食材明细:

鸡蛋4个,低粉110克,抹茶粉10克,糖70克,牛奶60克,色拉油40克,柠檬汁几滴,鲜奶油,白糖适量,朗姆酒10毫升,蜜豆适量

抹茶蜜豆鲜奶蛋糕的做法步骤:

1.蛋黄、20g糖、牛奶和色拉油放一个容器中,搅拌均匀;

2.将低粉和抹茶粉筛入,拌匀;

3.蛋白加柠檬汁和50g白糖,打至湿性发泡即可;

4.将蛋黄糊和蛋白糊分次拌匀;

5.入模,放进已预热的烤箱中层,165度,25分钟。

6.裱奶油:鲜奶油坐冰水,加白糖(量根据自己口味)打发,加朗姆酒拌匀,冷藏备用;

7.蛋糕胚凉后,用刀切割出需要的形状,如长方形两片;

8.在两片蛋糕的一面上都抹上奶油,一片放一些蜜豆;

9.把两片蛋糕叠在一起,有奶油的面接触;

10.在表面抹上奶油,并用裱花袋和裱花嘴装饰。

菠萝汁蜜


食材明细:

鸡蛋200克,洋葱(白皮)100克,菠萝100克,芹菜25克,胡萝卜25克,植物油20克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉3克

菠萝汁蜜的做法步骤:

1. 将葱头去外皮,洗净切成丝;

2. 芹菜择洗干净,切成末;

3. 胡萝卜去皮,洗净切成丁;

4. 菠萝去皮,洗净切成丁;

5. 将鸡蛋磕入碗内,抽打起泡,加入芹菜末、胡萝卜丁、少许葱头丝、胡椒粉搅拌均匀;

6. 炒锅注油烧热,倒入蛋液煎成嫩蛋块,捞出控油;

7. 余下葱头丝炸黄备用;

8. 将菠萝丁、水、玉米淀粉拌匀,倒入锅内烧开,浇在蛋块上,撒上葱头即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

柠檬百香果蜜茶


食材明细:

主料:柠檬3个,蜂蜜1勺

辅料:百香果少许

柠檬百香果蜜茶的做法步骤:

1,柠檬?:3个;蜂蜜?:1勺;百香果少许;

2,三个柠檬?切片?

3,柠檬片?、蜂蜜?逐次加入密封瓶中。

4,加入百香果。

5,密封后,冷藏❄️48小时⏰

6,取出冷藏❄️了48小时的柠檬百香果蜂蜜酱盛入杯中?

7,最后倒入凉水?,顺时针均匀搅拌调和?

8,这样『柠檬百香果蜜茶』就做好了呀~即可享用哟?能喝上这么一杯口感清新,清爽酸甜的『柠檬百香果蜜茶』,怎么能不配一块奶油甜心司康?呢~

小贴士:

1⃣:冷藏喝口感更佳哟?

2⃣:食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验?

松软酥香的蜜豆菠萝包


食材明细:

主料:高粉210克,低粉56克,奶粉20克,细砂糖48克,盐1/2小勺,酵母6克,全蛋液30克,牛奶85克,汤种84克,黄油22克,蜜红豆适量

辅料:水100克,高粉20克

配料:黄油55克,糖粉55克,全蛋液25克,奶粉2大勺,低粉110克

松软酥香的蜜豆菠萝包的做法步骤:

1,首先制作汤种。100克水加20克高粉用小火加热,不停搅拌,出现纹路时离火,将至室温备用。

2,面团材料除黄油外加上汤种一起入搅拌缸。搅拌至稍具光滑状,面团出筋后加入黄油。

3,到扩展阶段即可,拉出薄膜,破洞边缘呈锯齿状。进行发酵。

4,面团发酵时,制作菠萝皮。软化的黄油加糖粉用打蛋器打匀。

5,分次加入全蛋液,每次搅拌均匀再加入。

6,筛入低粉,奶粉。

7,成团后,封上保鲜膜冷藏备用。

8,等面团发酵完毕后,将菠萝皮分次8份备用。

9,面团发2倍大。

10,排气,分割8份,滚圆再松弛10分钟。

11,将面团擀成圆饼状,翻面,包入适量的蜜红豆。

12,收口捏紧,滚圆。

13,使用适量手粉,将菠萝皮按压成圆饼状。

14,住面团的2/3左右,然后用菠萝印或者刮板划上花纹。

15,摆入烤盘进行最后发酵。

16,发2倍大,刷上蛋液。

17,中层,180度,18分钟左右。

小贴士:

1.菠萝皮也可以不压线条,这样最后发酵完成的皮,会呈现出不规则状。

2.制作菠萝皮的时候如果太湿,可以适量添加低粉,最后呈比耳垂还软的面团即可,记得冰过以后方便整形。

夏季甜品--奶茶香蜜豆(1)


食材明细:

主料:红腰豆400克,牛奶3瓶,茶1包

辅料:冰糖50克,红糖20克,青草蜜200克

夏季甜品--奶茶香蜜豆的做法步骤:

1,1.材料:红腰豆400克 冰糖50克 红糖20克 青草蜜200克 牛奶3瓶茶1包 .红腰豆放入砂锅内。

2,.倒入水,水没过手指一截处烧开倒出。

3,.沥干水,装入大碗。

4,.再转倒入砂锅内

5,.再次注入原来一样多的水烧开后小火慢煲30分钟。

6,.倒入冰糖时不时搅动一下。

7,.再倒入红糖块也是时不时搅动一下。.一直搅动知道糖均匀的融化。

8,.豆浆机内倒入牛奶。

9,倒入茶叶

10,.倒入少量的红豆盖上盖子。

11,.启动奶茶功能

12,.再甜品碗里倒入青草蜜。

13,.把红腰豆倒在上面。

14,倒入奶茶液。

小贴士:

依然叨叨



豆子先提前一晚上浸泡,第一遍煮水可以去除豆腥味。倒入糖以后要时不时搅动一下不然会焦底,待粘稠以后可以关火。但是不要立即舀出,用锅子的余温在慢慢的熬煮这样糖会入味。由于豆子的甜味十足不用再加糖。

【柚子蜜】(1)


食材明细:

主料:柚子1个,蜂蜜250克,冰糖约200克

辅料:细盐1/4匙,粗盐50克

【柚子蜜】的做法步骤:

1,准备好原料

2,柚子用粗盐仔细擦拭表皮消毒,再用盐水泡20分钟

3,取出,薄薄地削出表皮

4,把柚子皮切成细丝,越细越好,我用了半个的量,用一个的话会很苦

5,把柚子肉剥出备用

6,锅内放入适量清水,烧开后把切成丝的柚子皮放入锅中煮10分钟,去除苦味

7,捞出煮过的柚子皮

8,与柚子肉、冰糖一起放入沙煲中,倒入一大碗清水,加入细盐

9,大火烧开转最小火熬至柚子皮呈透明色,汤汁浓稠时即可关火

10,煮好的柚子放至不烫时,加入蜂蜜

11,仔细搅拌均匀,装入密封容器中放入冰箱冷藏,吃时用温水冲开服用。

12,只有一小瓶的量

巧克力蜜豆菠萝包


食材明细:

高筋面粉200克,低筋面粉40克+80克,鸡蛋25克,牛奶150克,酵母3克,糖40克,奶粉10克+5克,盐1克+1克,黄油25克+45克,糖粉45克,蛋液30克,可可粉5克,蜜豆100克,表面蛋液20克

巧克力蜜豆菠萝包的做法步骤:

第1步将A料(高筋面粉200克 低筋面粉40克 鸡蛋25克 牛奶150克 酵母3克 糖40克 奶粉10克 盐1克)混合,揉成面团后,再揉十分钟左右至面团稍有筋度的面筋扩展阶段。将B料(黄油25克)黄油切小块加入面团,继续揉至黄油被面团完全吸收,并且面团光滑有弹性,取一小块面团测试,慢慢抻开能拉出半透明的膜状,即扩展阶段即可。

第2步面团放入容器盖湿毛巾,放在温暖保湿处进行第一次发酵,约60-90分钟。将C料(菠萝皮:黄油45克,糖粉45克,蛋液30克,奶粉5克,低筋面粉80克,可可粉5克 盐1克)中的黄油和糖粉混合,用打蛋器搅打均匀,分两次加入蛋液,搅拌均匀,再加入奶粉、低筋面粉和可可粉、盐拌匀成巧克力菠萝皮。包裹保鲜袋松弛20分钟。

第3步将发酵至两倍大的面团取出,用双手轻压面团让里面的大气泡排出。将大面团分割成60克的小面团揉圆,盖湿毛巾松弛10分钟。将分割好的小面团排气,擀成圆形。将适量蜜豆放在擀好的圆形面皮上,包好、滚圆,再发酵大约40分钟至1.5倍大小。

第4步将菠萝皮分割成30克一个,压扁或擀成圆片,覆盖在成形的面包上,覆盖一半即可。用刮板在菠萝皮上划菱形刀纹,将面包码放入烤盘,再放入温暖湿润处进行第二次发酵约半小时,面团发酵至1.5倍大小。

第5步烤箱预热180度。在面包表面刷上鸡蛋液,放入烤箱中上层,烤15分钟左右烤熟。

小贴士:

1.菠萝皮香甜酥软,可以变换成原味、抹茶等等口味和颜色。2.一般菠萝皮和面团的比例为1/2。

抹茶蜜豆蛋糕


原料:高筋面粉110克,玉米粉15克,泡打粉1/4小匙,色拉油60克,牛奶60克,蜂蜜30克,抹茶粉5小匙,水3小匙,蛋白200克,细砂糖110克,蜜红豆120克。

烘焙:中层180度30分钟左右(根据自家烤箱酌情调整)

制作:(18x18cm贝印方模)

1.高筋面粉玉米粉泡打粉混合。色拉油牛奶蜂蜜混合。抹茶粉倒入碗中加入清水搅拌均匀备用。

2.蛋白放入打蛋盆中,用打蛋器搅打至粗泡,分3次加入细砂糖,搅打至出现明显纹路,最后成小弯勾的九分发即可。

3.将高筋粉混合物的1/2筛入打发的蛋白中,加入1/2的色拉油混合物,用橡皮刮刀翻拌均匀。

4.再加入余下的高筋粉混合物和色拉油混合物,继续翻拌均匀。

5.取翻拌好的蛋白混合物1/3加入到抹茶糊中。

6.翻拌均匀备用。

7.余下的面糊加入蜜红豆,适当翻拌均匀后。

8.再放入抹茶糊。

9.稍微搅拌呈大理石状。

10.倒入模型内,我用的是贝印的活底方模,挺方便滴。

11.表面抹平,震荡出气泡。

12.放入预热180度的烤箱内,中层30分钟左右即可。取出后立即倒扣冷却后切块食用。

柚子茶蜜面包


食材明细:

A 高筋面粉200克,牛奶125克,BreadMachine Yeast(面包机酵母) 3克,Highly Active Yeast (高效活性酵母)1克,Vanilla Creamer 8克,鸡蛋15克,细砂糖20克,盐2克。

B 黄油20克。

C 柚子蜜约30克。

有些筒子没电子称,怎办?一般来说,1cup=8oz,1tsp(小匙或茶匙)≈5克,3tsp=1TBL(大匙或汤匙),但那是指水,比重为1,但做包做饼不象做原子弹那么精确,这般计算是可以的,还有就是用匙要以抹平表面来算,不是指满匙,表面堆成小山那种。

柚子茶蜜面包的做法步骤:

一、用机器搅面,搅到成延展性面团,能拉出薄膜,在基本发酵温度28-30℃发酵80分钟,然后取出,滚圆,再分成6等份,铺上薄膜,醒10-15分钟;

二、醒后的面团再滚圆下,用面棍压成椭圆形;

三、用柚子茶蜜涂在面块表面;

四、不要涂得太厚,否则烘焙时漏出蜜来,薄薄一层足够;

五、向内翻卷,卷成两头尖,中间鼓形状,用手捏好收口;

六、放在烤盘,涂上蛋液,用刀或小剪刀划出或剪出三条斜纹,然后静醒30分钟。

上述动作完成后,放入烤箱250F,18-20分钟,烤下烤盘放在中架,下架用另一旧烤盘装1杯水左右。如果大家的烤箱温度显示比较准确,可考虑300F左右,我家的烤箱很劲度,只能用稍低刻度的温度,但实际上已是比较高温的了。

抹茶蜜豆面包


食材明细:

高筋面粉100克,低筋面粉20克,蛋黄15克,抹茶粉8克,蜜红豆30克,水65克,酵母2克,糖25克,盐1克,黄油10克

抹茶蜜豆面包的做法步骤:

第1步将A料(高筋面粉100克 低筋面粉20克 水65克 蛋黄15克 抹茶粉8克 酵母2克 糖25克 盐1克)混合,揉成面团后,再揉至面团弹性增加、表面光滑。将B料(黄油10克)中的黄油揉进面团中,至黄油吸收,面团能抻出薄膜。

第2步面团放入容器盖湿毛巾,放在温暖保湿处进行第一次发酵,约45-80分钟。将发酵至两倍大的面团取出,用双手轻压面团让里面的大气泡排出,滚圆,分割成四份,揉圆后盖湿毛巾松弛10分钟。

第3步将小面团压扁,包入蜜豆,然后将口封好。将封口后的面团用手捏成两部分,一大一小做鱼的身体和尾巴,然后在压痕处用锡纸条固定,最后用剪刀在鱼身部分剪些小口作为鱼鳞。

第4步整形好的面团放在烤盘,放入温暖湿润处再发酵至1.5倍大小;烤箱提前5分钟预热至180度;在发酵好的面团表面刷一层蛋液。放入烤箱中上层,烤15分钟左右。

感谢您阅读“97美食网”的《菠萝香蜜茶(1)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菠萝的菜谱专题,希望您能喜欢!