食材明细:
蒜苗。
凉拌蒜苗的做法步骤:
我家的贝贝猪是肉食动物,不爱吃青菜,蒜苗是他少数爱吃的长纤维类食物。所以凉拌蒜苗我学会做了。上好的蒜苗掐头去尾。
烧开清水,放少量清油、鸡精,将蒜苗进行汆烫,一两分钟就好,太久蒜苗会软爬爬的不好吃了。
捞出沥干水,每根蒜苗用手撕成四半(更细也可以)。
再依次加入精盐、鸡精、清油(金龙鱼调和油或豆油、葵花子油等可以生吃的都行)。
加入美极鲜味汁(生抽、蒸鱼豉油等也行)。
麻油是必不可少的。
最重要的剁辣椒(我自制的有一点点酸味,嫌外面买的脏)或者爱吃醋的加上一点点香醋。
成品。
食材明细:
主料:蒜苔1把,食用油2勺,食用盐半勺,干辣椒2个,蒜瓣2个,姜片4片
辅料:生抽1勺,白糖适量
凉拌蒜苔的做法步骤:
1,准备一把蒜苔洗净后掐去头尾,在开水锅中焯烫2分钟。
2,用竹签穿刺,将蒜苔劈成丝,装入盘中形成鸟巢的样子。
3,准备蒜末,干辣椒碎和姜末。
4,锅中烧油。
5,将热油倒入调料碗中。
6,加入食盐,生抽,老抽,耗油和白砂糖,搅拌均匀。
7,倒入蒜苔丝的中央。
8,成品图。
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