“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”，每到一个新的吃饭地，我们首先看的是菜谱，开具这些菜单，表明了餐馆的实力。其实菜品的味道，都因为原料，调料和烹饪方法的不同而不同，你是不是很想去学一学呢？或许"当归首乌红枣汤"是你正在寻找的内容，希望能为你提供更多的参考。
食材明细：
红枣适量，当归适量，首乌鸡蛋适量，清水适量
当归首乌红枣汤的做法步骤：
第1步红枣去核，全部材料洗净全部放入锅加适量清水煲开滚3分钟后转小火煲；煲30分钟左右捞出鸡蛋，剥壳用牙签刺孔回锅煲10左右分钟即可。全程约40分钟。
小贴士：
喝这汤我一般不用调味因为本身红枣已很甜，实在喜甜的MM可加少许红糖调味。至于鸡蛋也随个人喜好，这汤我一般在经期后当早餐饮用加鸡蛋可增加营养帮助吸收。如果睡前喝就不加蛋了。
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黑豆红枣汤
1准备黑豆适量和红枣适量，洗干净备用把黑豆和红枣用温水泡上两个小时取锅，加入适量的水，然后把泡好的黑豆和红枣加进去
材料：
主料：黑豆300g，，
辅料：蜂蜜适量，，
黑豆红枣汤的做法步骤：
1. 准备黑豆适量和红枣适量，洗干净备用把黑豆和红枣用温水泡上两个小时取锅，加入适量的水，然后把泡好的黑豆和红枣加进去
2. 大火煮开，小火炖10分钟左右，然后加上少许的蜂蜜.把蜂蜜和豆子搅拌起来，然后把豆子捞出来取黑豆汁和红枣一起趁热喝了，为了效果好，也可以把黑豆一起吃了
银耳红枣汤
食材明细：
银耳(干)20克，枣(干)100克，枸杞子100克，冰糖50克
银耳红枣汤的做法步骤：
将银耳去蒂洗净，放入压力锅中，再倒入枸杞、红枣、冰糖，盖上锅盖，压力锅调到米饭档，保压时间为10分钟，即可食用，也可放入冰箱中冷却后食用。
小贴士：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
木耳红枣汤
食材明细：
木耳(干)50克，枣(干)70克，赤砂糖10克
木耳红枣汤的做法步骤：
1.木耳、红枣用水洗净，再用冷水浸泡20分钟。
2.泡好的木耳、红枣连浸泡水放入锅内煮熟，加入红糖调味即成。
小贴士：
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
建莲红枣汤
食材明细：
干莲子适量，红枣适量，红糖适量
建莲红枣汤的做法步骤：
第1步.将干莲子放入冷水中浸泡2个小时左右、红枣放入清水中浸泡30分钟；浸泡好的莲子可以去芯，和红枣同入砂锅中，用大火将水烧开，再改用小火煮30分钟左右；
第2步喝时加入红糖调味即可。
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