芦荟的吃法

食材明细：

主料：：面粉200g，葱花适量，榨菜适量，胡萝卜适量，芹菜适量，青椒适量，姜片适量，

辅料：：麻酱适量，香油适量，醋适量，老抽适量，蔬菜汁适量，

另类热干面的吃法的做法步骤：

1.材料备好。

2.加入碱，盐，把面和的硬些，醒30分钟。

3.胡萝卜，芹菜，青椒，姜片，葱段，蒜末，生抽备好。

4.锅中倒入适量的水，倒入胡萝卜，芹菜，青椒，姜片，葱段焯熟，倒入适量的老抽调味，关火，取出汁留下。

5.麻酱用1勺香油，1勺蔬菜汁，调均匀，其他材料备用。

6.醒好后面擀长。

7.撒上面粉，开始压。

8.然后压细。

9.在锅中煮熟。

10.趁热把面条倒入盘里倒入香油快速搅拌，争取面条都裹上香油，用风或吹风机吹凉备用。

11.碗里倒入一勺香油，二勺蔬菜汁，适量的醋和蒜末。

12.然后倒入面团，浇上麻酱，葱花，榨菜即可。

13.在吃的时候还可以加入辣椒拌均匀吃。

14.成品。

15.成品。

食材明细：

主料：：杏鲍菇适量，白芝麻适量，

辅料：：蚝油适量，红酒适量，糖适量，盐适量，鸡精适量，

杏鲍菇新吃法-【芝麻红酒杏鲍菇】的做法步骤：

1.准备原料

2.杏鲍菇洗干净用刮皮器刮成薄片

3.一大盘，一定要用刮得，这样出来口感非常好

4.耗油两大勺，再加适量糖两小勺，鸡精适量，兑入红酒75ml左右，5、

5.热锅凉油下人杏鲍菇

6.翻炒直至两面焦黄

7.等到吐水后加入碗汁

8.等到汤汁浓稠即可出锅，记得一定要撒上熟芝麻吃

小贴士：

提示：1、耗油量比较大，可以不用加盐，适量鸡精即可

2、用刮皮器挂出来的杏鲍菇有凉皮的口感，非常值得一试

3、加入了红酒，有酒香，糖的量根据个体喜好

4、最后的芝麻一定不能少，加上这个味道相当赞

食材明细：

主料：：杏鲍菇适量，黄瓜适量，胡萝卜适量，

辅料：：蒜适量，香菜适量，

配料：：鸡汁适量，香油适量，香醋适量，白糖适量，盐适量，

【凉拌杏鲍菇】---杏鲍菇的别样吃法的做法步骤：

1.准备原料，杏鲍菇，黄瓜

2.把杏鲍菇洗净切成圆片，最好打个花刀，这样比较容易入味

3.然后准备好胡萝卜，把胡萝卜去皮

4.分别把黄瓜和胡萝卜擦丝

5.锅中放水，加点盐和食用油，水开后放入杏鲍菇焯水

6.捞出过凉，再把胡萝卜丝焯水过凉

7.然后准备好香菜和蒜

8.把蒜剁成蒜末，香菜切成末，加入杏鲍菇，黄瓜丝，胡萝卜丝，加入白糖，香油，盐，香醋，鸡汁拌匀即可出盘

9.切个黄瓜片做装饰

食材明细：

主料：：煮熟的芋头适量，

辅料：：纯牛奶480g，

消灭家里剩余芋头的新吃法|一般人我不告诉他的做法步骤：

1.所有材料准备好备用。

2.芋头去皮切成块，放入料理机/破壁机/豆浆机备用。

3.倒入准备好的纯牛奶，插上电源摁一下迷糊键，打成细腻的迷糊盛出即可。

小贴士：

1、芋头具有 缓解饥饿、增强免疫力、排毒通便、洁齿防龋的功效。
2、食材中的配料可以根据自家的情况酌情增减。
3、可以根据自己的喜好替换成自己喜欢的食物，做成不同口味的奶昔。
4、不喜欢牛奶的可以用酸奶代替。
5、来生理期的女士可以把弄好的奶昔放在锅里加热再喝，防止喝凉的痛经。

食材明细：

主料：：米饭1碗，青豆20克，胡萝卜半根，小鸡腿2只，蒲公英30克，鸡蛋2个，

辅料：：日本酱油3毫升，盐适量，番茄酱适量，胡椒粉1克，

野菜的新吃法——蒲公英蛋包饭的做法步骤：

1.鸡腿去骨，把肉切成小丁。

2.加上盐和胡椒粉腌制。

3.胡萝卜去皮切成丁。

4.蒲公英切成细丝。

5.锅中加油，加入鸡肉炒散。

6.加入胡萝卜和青豆翻炒。

7.加入米饭炒散，加盐和酱油调味，拌入蒲公英丝。

8.鸡蛋打散，在锅中加油摊成蛋饼。

9.将炒饭放入半边蛋饼上。

10.将另一半蛋皮翻折盖在米饭上。

11.吃时配上番茄酱和美乃滋即可。

小贴士：

1.大米最好选择隔夜冷米饭，要稍干，以泰国香米口感最好。

2.配菜可以选择自己喜欢的。

3.米饭中也可以不加酱油，颜色更鲜艳。