只有正常的食材才能有正宗的美食，美味最基本的来源就是食材本身。食材在美食文化中占据重要位置，哪些食材让你印象深刻？以下由小编收集整理的《【凉拌杏鲍菇】---杏鲍菇的别样吃法》，请收藏好，以便下次再读！
食材明细：
主料：：杏鲍菇适量，黄瓜适量，胡萝卜适量，
辅料：：蒜适量，香菜适量，
配料：：鸡汁适量，香油适量，香醋适量，白糖适量，盐适量，
【凉拌杏鲍菇】---杏鲍菇的别样吃法的做法步骤：
1.准备原料，杏鲍菇，黄瓜
2.把杏鲍菇洗净切成圆片，最好打个花刀，这样比较容易入味
3.然后准备好胡萝卜，把胡萝卜去皮
4.分别把黄瓜和胡萝卜擦丝
5.锅中放水，加点盐和食用油，水开后放入杏鲍菇焯水
6.捞出过凉，再把胡萝卜丝焯水过凉
7.然后准备好香菜和蒜
8.把蒜剁成蒜末，香菜切成末，加入杏鲍菇，黄瓜丝，胡萝卜丝，加入白糖，香油，盐，香醋，鸡汁拌匀即可出盘
9.切个黄瓜片做装饰
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杏鲍菇新吃法-【芝麻红酒杏鲍菇】
食材明细：
主料：：杏鲍菇适量，白芝麻适量，
辅料：：蚝油适量，红酒适量，糖适量，盐适量，鸡精适量，
杏鲍菇新吃法-【芝麻红酒杏鲍菇】的做法步骤：
1.准备原料
2.杏鲍菇洗干净用刮皮器刮成薄片
3.一大盘，一定要用刮得，这样出来口感非常好
4.耗油两大勺，再加适量糖两小勺，鸡精适量，兑入红酒75ml左右，5、
5.热锅凉油下人杏鲍菇
6.翻炒直至两面焦黄
7.等到吐水后加入碗汁
8.等到汤汁浓稠即可出锅，记得一定要撒上熟芝麻吃
小贴士：
提示：1、耗油量比较大，可以不用加盐，适量鸡精即可
2、用刮皮器挂出来的杏鲍菇有凉皮的口感，非常值得一试
3、加入了红酒，有酒香，糖的量根据个体喜好
4、最后的芝麻一定不能少，加上这个味道相当赞
凉拌杏鲍菇的做法
夏天来了，对凉菜才是真爱……
材料：
杏鲍菇2个，蒜适量，小米椒，青线椒2个，1个，生抽3勺，蚝油1勺，白糖1小勺，芝麻油适量，，
凉拌杏鲍菇的做法的做法步骤：
步骤1，杏鲍菇洗净
步骤2，切成8块
步骤3，放入蒸格中隔水蒸20分钟至熟透
步骤4，蒸好后取出放凉
步骤5，青红椒切圈
步骤6，大蒜切末
步骤7，碗里加入青红椒圈和生抽
步骤8，加入蚝油
步骤9，加入白糖
步骤10，搅拌均匀后腌制一会儿
步骤11，等杏鲍菇凉透撕成丝
步骤12，把水份挤干
步骤13，倒入前面做好的料汁拌匀
步骤14，淋上芝麻油增香
步骤15，装盘
步骤16，简单又快手的凉拌杏鲍菇就做好了
凉拌黄瓜杏鲍菇
食材明细：
主料：：黄瓜1根，杏鲍菇1个，胡萝卜半个，
辅料：：盐适量，白糖适量，生抽适量，香醋适量，香油适量，香菜适量，蒜瓣适量，
凉拌黄瓜杏鲍菇的做法步骤：
1.食材：杏鲍菇、胡萝卜、黄瓜、香菜、蒜瓣
2.杏鲍菇、胡萝卜切丝
3.胡萝卜焯水捞出
4.杏鲍菇焯水捞出
5.掠凉后挤掉水分
6.黄瓜切丝
7.香菜切段
8.全部食材放入盘中
9.蒜瓣切碎放入碗中，烧点热油倒入激出香味
10.加盐、生抽、香醋、白糖、香油拌匀备用
11.浇上料汁拌匀即成。
凉拌鸡丝杏鲍菇
初秋健脾益胃凉拌菜【凉拌鸡丝杏鲍菇】
食材：鸡胸肉、杏鲍菇、红尖椒、香菜、蒜瓣;
凉拌鸡丝杏鲍菇的做法
1、鸡胸肉切成小块，滤去血水，洗净;冷水下锅，放料酒、香叶、干花椒粒、八角等香料，水烧开后，煮至鸡胸肉颜色变灰白，用筷子扎一下鸡肉，里面也是灰白色，即熟;捞出鸡胸肉，冲凉，沥干水份，手撕成小条，用少量盐、生抽提前腌制入味;
2、杏鲍菇洗净，切两三刀，冷水下锅，煮至水烧开，捞出杏鲍菇，冲凉，手撕成小条，攥干水份备用;
3、蒜瓣、红尖椒分别切碎末;香菜去根须，择成两三寸长的段，洗净，沥干水份;
4、鸡肉丝、杏鲍菇条、蒜末、红椒碎、香菜段混合，放生抽、老抽、盐、芝麻油，搅拌均匀静置入味，即可食用。
美食小贴士
1、鸡胸肉要事先焯水;每一样食材的吃盐程度不同，所以鸡丝要用少量盐、生抽提前腌制入味;
2、杏鲍菇也可以切成小条，再放沸水焯熟;凉拌前一定要攥干水份;
3、凉拌的调味汁里也可以放剁辣椒。
凉拌杏鲍菇丝
食材明细：
主料：：杏鲍菇2个，
辅料：：生抽1.5勺，葱1棵，香油2勺，砂糖0.5勺，盐少许，
凉拌杏鲍菇丝的做法步骤：
1.买回的杏鲍菇
2.最好用手撕的，偷懒用刀切丝
3.锅里煮开水放入杏鲍菇丝
4.煮几分钟后杏鲍菇丝变软后捞出沥干水分
5.水分很多用手挤挤
6.调个汁：放入生抽、盐、砂糖，当然喜欢酸辣的可以加点辣油或者醋
7.把杏鲍菇丝放入盆里
8.加点葱花
9.淋上调好的汁水
10.加热适量香油后，淋在葱花上即可
小贴士：
最好用手撕杏鲍菇丝！
手撕凉拌杏鲍菇
食材明细：
主料：：杏鲍菇3个，
辅料：：大蒜2g，生姜1g，小米辣六七个，生抽半勺，蒸鱼豉油四分之一勺，红油辣子一勺半，盐适量，葱花1g，
手撕凉拌杏鲍菇的做法步骤：
1.杏鲍菇大家都不陌生吧，和五花肉一起炖红烧肉直接和胡萝卜一起炒昨天去一家广州餐厅点了一份和牛肉搭配的杏鲍菇居然还真不错，有肉的味道却不腻
2. 上锅蒸熟，为了节约时间，所有的都一分为二放入一个深口一点的盘子，具体时间我没看用筷子能捅穿就可以了
3.大蒜切沫
4. 生姜一样同上
5. 喜欢吃辣的人切点小米辣，尽量斜着切，而且还不能切的太大块等下摆盘不好看
6.蒸熟的杏鲍菇块稍微冷却一下撕成小块不然会烫手哦，说实话要撕成细细的均匀的丝儿还真不是一个省事儿的活儿啊全部撕完腰酸背痛
7. 全部撕好，记住要用手挤干水分哦
8.在放入一个大一点的容器内，加入适量生抽，蒸鱼鼓油，芝麻香油，四分之一勺糖，少许鸡粉拌匀
9.锅里上入少许油加入切好的生姜大蒜沫
10.小米辣一起炒香，整个过程都要小火其实不炒直接放也是可以的但是个人觉得炒过的更香
11.倒入在拌好的大碗里
12.最后撒一点葱花，稍微腌制至入味就可以装盘啦
13.看似简单的小菜没有想到拌好之后口感这么好今天还想着不饿所以煮的米饭也不多居然吃了一碗多一点哈哈我也被自己惊到了
14.千万不要把希望寄托在男人身上 女人必须要有自己的天地，要在自己的世界里做主导者 感情、婚姻什么的都不靠谱，说变就变 你能抓住的最后一跟救命稻草，就是你的事业。
小贴士：
喜欢美食的亲可以关注我weixin:Rei6421，还可以关注我的weibo:美姐姐的小资生活 微信上面平时我会分享一些自己日常的美食，不懂得可以私信我，还有美食群可以申请加
油油家的 凉拌杏鲍菇
食材明细：
主料：：杏鲍菇2根，
辅料：：生抽适量，盐适量，糖适量，辣椒油适量，鸡精一丢丢，香油一丢丢，红尖椒两个，香葱一根，香菜一根，醋适量，大蒜三五个，
油油家的 凉拌杏鲍菇的做法步骤：
1.杏鲍菇洗干净！劈两半！主要为了好熟！找个盘子装起来！丢进蒸锅！蒸十五分钟！看看熟了没有！这个标准是撕开看看中间，如果有白色就再蒸一会！如果都软了就拿出来凉一会！
2.在蒸杏鲍菇的时候，我们来做凉拌汁！红辣椒，葱，蒜，香菜都改刀！切小！切到你自己喜欢的大小！然后放所有调料！然后倒一点水，搅拌均匀！尝尝咸淡！酸一点最好！喜欢辣椒的再加一些辣椒油！备用！
3.准备一个小碗！杏鲍菇蒸好，放凉之后撕成小条放在碗里！最后使劲压一压碗里面的杏鲍菇！把菇们挤在一起！
4.最后一个盘子，把碗扣过来！将之前做的料汁倒在上面！翠花！上菜！
小贴士：
凉拌菜口味，放的东西都可以按照自己喜欢来放！你开心就好了！
注意杏鲍菇一定要蒸熟了！完全软了才可以！
最后就是撕的时候可以准备一根牙签，拉一条口子，撕一下，方便！
【橄榄菜拌杏鲍菇】——解锁杏鲍菇新吃法的做法
杏鲍菇这个菜菜，虽然它水分很大，每次做菜2个杏鲍菇成菜只能装个盘子底那么一点点，但是它自有其独特的口感与不差的营养价值，所以我还是蛮喜欢吃它滴。今天又尝试了一个新做法，以橄榄菜佐拌，作为一道凉菜来吃，我们感觉味道尚可，发个食谱与大家分享之。
材料：
杏鲍菇2个，橄榄菜20g，彩椒（红+黄）各9g，小葱1根，蒜瓣2小瓣，盐少许，糖少许，鲜味汁几滴，鸡精少许，花生油适量，
【橄榄菜拌杏鲍菇】——解锁杏鲍菇新吃法的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材：杏鲍菇2个，橄榄菜20克，彩椒红、黄椒各9克，小点的蒜瓣2瓣（大瓣1个即可），小葱1根。（该清洗的全洗净）
步骤2，杏鲍菇切成约0.7CM厚的圆片，彩椒切小粒，蒜瓣切碎沫。可留一丢丢彩椒和小葱一起装盘用。
步骤3，锅中入水适量，煮沸，下入切好的杏鲍菇片焯水。大约2分钟，捞出杏鲍菇，以厨房纸吸吸水分。
步骤4，净锅入花生油适量，下入杏鲍菇片，煎制，直至两面微黄即可关火出锅。
步骤5，煎好的杏鲍菇入大碗，稍晾凉，然后加入备好的橄榄菜、红椒粒、黄椒粒以及蒜沫，再加入一点点盐，少许糖，少许鸡精，几滴鲜味汁，整体搅拌均匀即成。
步骤6，拌好的杏鲍菇装入盘内，用之前留下的一点点彩椒以及小葱绿叶改刀切细丝进行装点。至此，一份“橄榄菜拌杏鲍菇”就做好了。
凉拌西兰花杏鲍菇
这道凉拌西兰花杏鲍菇是典型的素拌凉菜，美色美味但热量很低，又想减肥又不想放弃美味的同学，绝对要把它纳入食谱的。
而且从保健功能上来讲，西兰花这个在同类蔬菜中被誉为蔬菜皇冠的食材给你带来的好处可是大大的。
凉拌西兰花杏鲍菇
主料：西兰花200g，杏鲍菇150g
辅料：胡萝卜50g，干辣椒2个，花椒10粒，葱蒜适量
调料：盐1小勺，蔬之鲜1/3小勺，生抽1汤匙，醋3汤匙
凉拌西兰花杏鲍菇的做法
1.西兰花洗净切成小块，茎部不要扔掉，去掉硬皮，切成菱形片
2.杏鲍菇和胡萝卜都切成菱形片
3.烧开一锅水，先将西兰花焯烫熟
4.再将西兰花茎、杏鲍菇、胡萝卜焯烫
5.将所有焯烫好的食材入凉水过凉
6.沥干水分，放适量葱蒜末，加入所有调料，干辣椒和花椒炸成热油泼在葱蒜上，拌匀即可食用
美食小贴士
1.焯烫食材时，可加入少量盐和食用油，有利于保持蔬菜色泽鲜艳。
2.西兰花的焯烫时间不要过长，以免影响食材的口感和色泽，而且焯烫时间过长也会导致大量营养元素被破坏。
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感谢您阅读“97美食网”的《【凉拌杏鲍菇】---杏鲍菇的别样吃法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了凉拌苦瓜专题，希望您能喜欢！
