食材品类非常的丰富，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,中国人对食材一直有着不懈的探究，你是食材达人吗？根据你的需要，小编精心整理了花生豆浆&豆酥芝麻烧饼，相信会对你有所帮助！
食材明细：
主料：：花生适量，面粉200克，水50毫升，白芝麻适量，鸡蛋1个，
辅料：：酵母2克，泡打粉2克，花椒适量，孜然适量，盐适量，油适量，
花生豆浆&豆酥芝麻烧饼的做法步骤：
1.花生适量，用水浸泡四小时左右
2.泡好的花生加适量的清水，入豆浆机选湿豆功能，制作豆浆
3.熬煮豆浆的时间可以准备椒盐先，取适量的花椒和孜然粒，干锅小火煸至酥香
4.煸好的花椒孜然都料理机打碎或者用擀面杖压碎，加适量的盐拌匀备用
5.豆浆熬好后过筛，豆渣尽量脱水，滤出来的豆浆糖调味即可
6.取200克面粉，加一个鸡蛋、2克酵母、2克泡打粉、50毫升的水，搅拌成絮状
7.把面粉揉成光滑的面团，盖上湿布醒发20-30分钟
8.醒发面团的时间炒豆渣，锅加适量的油，倒入豆渣，中小火炒至金黄酥松
9.豆酥炒好后就准备酥油，准备一个小碗倒入少许的面粉，锅烧热油，油和面粉的比例大约1:1，把烧热的油倒入面粉中搅拌均匀
10.油酥中适量加入前面准备的椒盐，拌匀备用
11.30分钟后面粉涨发了一点，这里不需要发到两倍大哦
12.把面团取出，擀成长方形，均匀抹上椒盐油酥
13.再撒上豆酥，从上往下卷
14.把卷起来的条切小段
15.把分割的没个小段切口向内折，捏合收口，稍微按扁
16. 把饼胚表面稍微蘸少许水后两面蘸上白芝麻
17.把饼胚放进平底锅，小火盖盖烙至表面金黄
18.翻面后表面刷少许油，继续烙至另一面金黄，即可出锅
小贴士：
1：在打豆浆的时间准备椒盐，醒发面团的时间可以来炒豆酥，这样时间就不浪费啦；
2：面团的软度比饺子面稍软一些，揉至三光后盖湿布醒发半小时左右，不需要发到两倍大或出蜂窝，稍微涨发了就可以了；
3：豆渣在炒制前尽量沥干水分，先中火炒，后面有变色了转小火炒至金黄；
4：把分割好的饼胚切口对折向中间收拢捏合，收口朝下稍微压扁
97msw.coM精选阅读
花生豆
食材明细：
主料：：花生400克，面粉200克，
辅料：：鸡精粉1勺，胡椒粉1克，辣椒粉1克，麻辣鲜粉1勺，黑芝麻1勺，
花生豆的做法步骤：
1.先将花生用小火炒熟，炒好的花生冷凉去皮分两半
2.所有的粉和黑芝麻加入面粉里拌匀，加水和成面团
3.揪一点面包一个花生
4.全部包好了炒锅加油烧热在把花生豆放到油里炸黄就可以了,冷凉就焦了
小贴士：
炸花生豆的时候用筷子在锅里搅动花生受热均匀，所有的工具都不要沾水油就不会溅了
蜂蜜花生豆浆
食材明细：
主料：：花生适量，黄豆适量，黑豆适量，欠实适量，
辅料：：水适量，蜂蜜适量，
蜂蜜花生豆浆的做法步骤：
1.取花生、黑豆、黄豆、欠实混合一小杯。
2.将原料用水炮制5小时。
3.炮制好的原料放入豆浆机。
4.豆浆机开湿豆档操作。
5.豆浆机自动停机后，滤除豆渣。
6.加入适量蜂蜜。
莲子花生豆浆
食材明细：
主料：：莲子适量，花生适量，黄豆适量，
辅料：：水适量，
莲子花生豆浆的做法步骤：
1.准备好莲子、花生和黄豆
2.洗净用水浸泡（一般睡前用水泡上）
3.泡好的食材用水冲洗一遍，放到豆浆机中，倒入适量水，接通电源，按下五谷豆浆键
4.烧好的豆浆，滤去豆渣
5.滋阴益气补虚的豆浆，是早餐不错的选择
咸花生豆浆
食材明细：
主料：：咸干花生仁35克，黄豆65克，
辅料：：水1200毫升，
咸花生豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆洗净
3.加水浸泡至涨发
4.咸干花生去壳
5.加水浸泡至涨发
6.将泡好的花生和黄豆倒入打浆桶
7.加入清水
8.盖好盖子
9.装入机座
10.启动豆浆功能
11.打浆结束
12.揭盖
13.取走滤网架
14.倒出豆浆
小贴士：
花生泡发以后更容易被粉碎。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖或盐调味饮用。
花生豆浆(2)
食材明细：
主料：：黄豆2把，花生1把，
辅料：：清水800克，
花生豆浆的做法步骤：
1.抓2把黄豆，一把花生米，洗净浸泡一晚上。
2.泡了一晚上的黄豆和花生。
3.倒出浸泡的水。
4.倒入豆浆杯中，加水。
5.放破壁机上。
6.选五谷浆。
7.启动。
8.最后打汁。
9.打好的豆浆。
10.不需要过滤，直接倒杯子里饮用。
11.成品。
鲜花生豆浆
食材明细：
主料：：鲜花生仁50克，黄豆55克，
辅料：：水1200毫升，
鲜花生豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.加水浸泡至涨发
4.花生去壳
5.将黄豆花生仁一起倒入豆腐机
6.加入清水
7.加盖
8.放入机座卡好
9.启动豆浆功能
10.打浆结束
11.揭盖
12.倒入豆浆杯中
小贴士：
新鲜花生可不用浸泡，直接打浆。
花生与黄豆的比例可以根据自己喜好任意调整。
南瓜花生豆浆
食材明细：
主料：：黄豆适量，花生适量，南瓜适量，
辅料：：水适量，
南瓜花生豆浆的做法步骤：
1.黄豆、花生洗净用水浸泡。
2.黄豆去除豆壳，南瓜去皮切成丁。
3.全部食材加1200ml水放入豆浆机中，按下五谷豆浆键。
4.磨好的豆浆浓浓的，有一股清甜的南瓜香味。
芝麻酥烧饼
芝麻酥烧饼
原料：面粉5000克（生熟各半），面肥500克，白糖3000克，水1250克，食油1500克，鸡蛋、麻仁、碱适量。
芝麻酥烧饼的做法
1、将熟面粉、加白糖用食油拌匀，擦透成糖油酥。
2、将面肥用水泡开，加生面粉和成面团，静置发酵，待发起后，兑碱揉透。
3、将发酵面团包住糖油酥，擀成长方形薄片，顺长卷起来，用刀切成每50克2个剂子，把剂按扁，擀成圆饼。
4、将饼面刷上鸡蛋液，粘上芝麻仁，摆入烤盘内，进烤炉烤熟，呈棕黄色即可。
特点：皮酥层多，香甜可口。
网站小提示
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效
芝麻和海带能一起吃:同煮能起到美容、抗衰老的作用，因为芝麻能改善血液循环，促进新阵代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。
食材大全《花生豆浆&豆酥芝麻烧饼》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了绿豆酥专题，希望您能喜欢！
