食材明细:
主料::原色发酵面适量,抹茶发酵面适量,面粉适量,
辅料::红枣数粒,红枣红豆沙适量,紫薯适量,
寿桃枣花的做法步骤:
1.经二次发酵好后的原色面团,取出加面扑揉排出空气,静置松弛后,准备做花馍。
2.经二次发酵好加了抹茶粉的绿色面,取出加面扑揉排出空气,静置松弛后,配合原色面先做枣花。
3.红枣提前24小时凉水浸泡,浸泡后焯水并控干水份。
4.红枣红豆沙馅。
5.取一块原色面团,擀成小园皮。
6.一半大一半小对折。
7.放一粒红枣。
8.两端掀起包裹红枣,做成以红枣为芯的花瓣。
9.两样的方法继续做红枣芯花瓣。
10.绿色抹茶面取一块擀成园皮。
11.同样的方法折叠,折叠后放入一粒红枣。
12.做成以红枣为芯的绿色花瓣。
13.三个红枣芯花瓣放在一起就是一朵小花了。
14.取一大块原色面团,擀成大园饼做花托。
15.先把大园饼两次对折,压折痕即可。
16.沿折痕处切三厘米长的切口。
17.每两个切口中间再切三厘米长的切口。
18.再次每两个切口中间位置再切三厘米长的切口。
19.每个瓣上压出花纹。
20.每一瓣外端的两个角捏在一起。
21.做好的花托是这个样子嘀。
22.花托抹上清水,做好的红枣芯花瓣摆一圈。
23.用原色面团包入红枣红豆沙馅,做个寿桃放在中间位置。
24.用蒸熟的紫薯皮给寿桃上色,为防止变色抹上些白醋固定紫色。
25.寿桃枣花做好后后盖湿布保温保湿再饧发40分钟,等枣花涨大约1.5倍后,热锅把寿桃枣花放入,大火蒸40分钟,关火后再虚蒸5分钟即可。
26.美哒哒的寿桃枣花。
妇女节老公做给我的补血养颜的面食枣花饼
枣花饼原料:面粉、红枣、发酵粉牛奶
枣花饼的做法
1、取一碗,放入发酵粉,倒入少许牛奶,至发酵粉溶化。
2、取一盆,放入面粉,倒入溶化的发酵粉。
3、再倒入牛奶,搅拌成面穗。
4、然后用手用力搓揉,尽量将面块揉成团,直到面团表面均匀光滑。
5、把揉好的面团放在温暖处饧发,至面团两倍大即可。
6、把饧发好的面团分成大小相等的剂子。
7、把剂子错成长短粗细一致的条。
8、把搓好的条弄成长圈。
9、在长圈的两头各放一颗枣。
10、把三个放了枣的一样大小的长圈,竖着排在一起。
11、用筷子从中间往中心夹住,形成一个梅花状即可。
12、蒸锅里放水,烧开,把做好的枣饼放入笼屉里,放在蒸锅里,大火蒸15分钟即可。
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黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
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