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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材是美食文化的地基,对于食材你知道的有哪些呢?小编现在向你推荐山药鱼胶鸡汤,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

主料::鸡半只,铁棍山药半条,鱼胶若干,香菇四个,

辅料::红枣五颗,枸杞一小把,莲子一小把,姜三片,盐少许,

山药鱼胶鸡汤的做法步骤:

1.把原料洗干净,鱼胶提前一天泡上,如果是夏天,晚上可以放在泡水的魚鱼胶放入冰箱里过夜。

2.山药切小块。

3.锅内加入凉水和鸡肉,煮沸后,把表面的血污浮沫撇干净。

4.把所有材料放入电压力锅,按下炖汤键,大约需要25分钟。

5.时间到了之后,等电压力锅的气阀落下后,开锅,放入香菇,焖一分钟,加盐,出锅。

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干贝鱼胶炖鸡汤


食材明细:

主料::土鸡腿1个,泡发鱼胶少许,干贝5颗,

辅料::料酒2勺,姜片3片,盐少许,葱1棵,

干贝鱼胶炖鸡汤的做法步骤:

1.土鸡处理干净切成小块

2.放入锅中加适量料酒、姜片、葱结焯水

3.干贝提前泡好,放入小炖盅里(我家的是一人份的)

4.放入一个切小块的鸡腿肉

5.放入适量提前泡发好的鱼胶和一点点料酒(不放也可以,千万别放多)

6.加入适量的高汤

7.加一片姜

8.隔水炖煮1小时

9.时间到加点盐调味

10.完成开吃

小贴士:

我家的炖盅是一人份的,所以我只炖了一个鸡腿,如果量大的,时间就要增加。这种隔水炖煮出来的鱼胶鸡汤还是比较清的,不是很粘稠

黄芪党参炖鱼胶鸡汤


食材明细:

主料::土鸡1个,泡发鱼胶适量,党参少许,黄芪5克,

辅料::料酒2勺,盐适量,姜片3片,葱2棵,

黄芪党参炖鱼胶鸡汤的做法步骤:

1.土鸡洗净切成小块

2.黄芪党参用温水洗净

3.把鸡块放入锅中加入适量清水、姜片、葱结煮沸

4.撇去浮沫

5.加点料酒再次煮沸

6.我把鸡汤倒入电炖锅中,因为这样比较省事,没有那就直接在锅中炖煮

7.加入黄芪党参和泡发好的鱼胶

8.一起炖煮1个半小时

9.时间到,加点盐调味即可

10.出锅装碗

小贴士:

这种直接用电炖锅炖出的鸡汤比较粘稠

山药鸡汤煲


食材明细:

主料::三黄鸡750克,山药500克,莲子50克,龙眼干50克,

辅料::料酒适量,姜5片,盐适量,鸡精适量,

山药鸡汤煲的做法步骤:

1.三黄鸡一只,洗净,切块状

2.将切好的鸡块放入烧开的水中,放入姜片,滴入少许料酒

3.将焯过血水的鸡块捞出,冲水沥干备用

4.将山药削皮洗净

5.山药切成块状备用

6.莲子,龙眼提前水用泡发洗净

7.将所有材料倒放瓦罐,大火烧开,小火炖2小时,加入适量盐,鸡精

8.初冬喝上暧暧的汤,真美好呢

9.真好喝呢,里面的山药也好吃

薏仁山药鸡汤


食材明细:

主料::鸡腿150g,薏米30g,山药干20g,

辅料::枸杞5颗,豆蔻1颗,盐适量,料酒适量,

薏仁山药鸡汤的做法步骤:

1.山药泡发后垫底。

2.中层码用料酒焯水的鸡肉。

3.放姜片、枸杞、豆蔻,最后撒上薏米。

4.加开水隔水炖一小时,吃时加盐即可。

小贴士:

口味重的小伙伴会觉得有些淡,可以蘸些蒜蓉辣酱吃哦。

山药枸杞鸡汤


食材明细:

主料::草鸡半只,铁棍山药150g,生姜8g,枸杞6g,

辅料::料酒2g,盐适量,热开水适量,

山药枸杞鸡汤的做法步骤:

1.鸡剁小块后清洗干净再用清水浸泡一小时左右,这样血水好洗出;

2.清洗好的鸡块沥干水分,热锅冷油,倒入鸡块翻炒至肉变色;

3.山药去皮洗净切块;

4.翻炒好的鸡块全部倒入砂锅中;

5.放入山药,姜片,加入料酒和适量热开水;

6.大火烧开后小火炖煮1小时;

7.倒入枸杞再炖煮15分钟左右,根据个人口味加入盐调味即可;

8.成品;

9.成品。

小贴士:

1.山药刨皮的时候可以带一次性手套,这样不会痒;
2.时间不赶的时候可以时间炖长一些;
3.炖煮的时候注意避免汤汁溢出。

山药红枣鸡汤


食材明细:

主料::鸡肉适量,红枣适量,山药适量,黑木耳适量,

辅料::姜蒜适量,盐适量,

山药红枣鸡汤的做法步骤:

1.准备食材

2.黑木耳提前泡发,山药去皮去块,红枣洗净,姜切片备用,鸡肉切大块,焯水洗干净备用

3.将所有的食材,放入美的电炖锅的1.6L大内胆中,放入适量的水

4.在美的电炖锅的不锈钢内胆中加入适量的水,然后大内胆放入锅体中,盖上盖子

5.选择功能键 汤类,然后按开始键

6.炖3小时后,美味的鸡汤完成

山药白果鸡汤


鸡汤搭配高纤维的山药,再加上黄色的白果、红色的枸杞,不但满足了高纤的需求,而且汤品色彩多样,非常诱人。

材料:

主料:柴鸡1000克,,

辅料:山药200克,白果12粒,枸杞5克,姜5克,料酒1勺,食盐适量,

山药白果鸡汤的做法步骤:

1. 白果去壳入沸水中煮5分钟,捞出待用;山药去皮并切成滚刀块;鸡放入砂锅,倒入足量清水、加姜片、料酒,大火煮沸。

2. 撇去浮沫,转至小火1小时煲至鸡肉软烂。中途多次撇去浮油。

3. 加入山药、白果,小火继续煲30分钟。

4. 加入枸杞、盐调味即可。

5. 成品。

香菇山药鸡汤


食材明细:

主料::香菇适量,大白菜适量,山药适量,生菜适量,粉丝适量,

辅料::盐少许,

香菇山药鸡汤的做法步骤:

1.成品12月7日晚餐,汤类之一。

2.提前准备好材料,香菇忘记拍了。

3.素菜类洗干净备用。

4.先倒入山药和香菇先大火炖20分钟。

5.加入粉丝和白菜中火煮5分钟。即可。

6.不需要添加油,调入少许盐即可出锅。

7.成品。

8.成品。晚餐。

山药土鸡汤


食材明细:

主料::土鸡半只,铁棍山药3根,干香菇一小碗,红枣10颗左右,

辅料::生姜一小块,草果2颗,盐适量,

山药土鸡汤的做法步骤:

1.原料如图。

2.干香菇用温水泡发。

3.鸡肉冷水下锅焯去血沫。

4.焯过水的鸡肉用温水清洗一下,沥水待用。

5.鸡肉和香菇放到砂锅中,加入足量的水,生姜和草果拍裂一起放入砂锅中,大火煮开后改小火煲2-3小时。

6.山药去皮洗净,切成滚刀块。

7.放山药和红枣继续小火煲半个小时。

8.调入适量的盐即可出锅。

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