食材明细:
主料::红皮花生适量,纯牛奶一袋,
辅料::冰糖少许,纯净水少许,
花生牛奶露的做法步骤:
1.备好食材
2.花生米洗净浸泡一会儿
3.把洗好的花生米放入破壁机杯,牛奶放入,再加入少许纯净水
4.加入少许冰糖
5.盖好盖子,启用电源,按营养糊键操作
6.时间到,香香的营养糊已好
7.成品
8.成品
小贴士:
花生米洗净微泡下,会更加细腻!
食材明细:
主料::花生2把,牛奶250克,
辅料::白糖适量,
牛奶花生露的做法步骤:
1.花生洗净,清水浸泡。
2.泡发好的花生。
3.连同泡花生的水一起放榨汁机里。
4.启动榨汁。
5.鲜牛奶备好。
6.过滤网备好。
7.倒入榨好的汁。
8.过滤出来渣滓。
9.只要白色的花生汁。
10.倒入牛奶。
11.开中小火煮。
12.煮开后改小火炖煮2.3分钟即可。
13.倒杯子里。
14.放白糖,不能吃甜的可以不放。
15.成品。
16.成品。
食材明细:
主料::牛奶300ml,雪碧150ml,西瓜一大块,养乐多1瓶,冰块适量,
辅料::蓝莓适量,香瓜适量,猕猴桃适量,
西瓜牛奶冰露的做法步骤:
1.先倒入雪碧
2.倒入牛奶
3.倒入养乐多
4.搅拌均匀
5.切香瓜
6.切猕猴桃
7.切成小块放在一起备用
8.用勺子挖出西瓜球
9.倒入适量的西瓜汁
10.倒入香瓜和猕猴桃
11.倒入冰块
12.从冰箱拿出冷冻了一天的蓝莓
13.倒入蓝莓
14.盛出就可以美美的享用啦!
15.完成品
准备所需材料。生核桃剥去硬壳,将核桃仁和花生米浸泡30分钟。将核桃仁剥去外皮。将处理好的核桃和花生放入搅拌机,加入2杯清水。搅打成花生核桃汁。用滤网将打好的核桃汁过
材料:
主料:核桃仁1杯,花生半杯,牛奶1包,,
辅料:蜂蜜适量,开水适量,
花生牛奶核桃露的做法步骤:
1. 准备所需材料。
2. 生核桃剥去硬壳,将核桃仁和花生米浸泡30分钟。
3. 将核桃仁剥去外皮。
4. 将处理好的核桃和花生放入搅拌机,加入2杯清水。
5. 搅打成花生核桃汁。
6. 用滤网将打好的核桃汁过滤在汤锅中。
7. 过滤出的核桃汁再加两杯清水,小火边加热边搅拌。
8. 煮开后加入一包牛奶,再次煮沸后关火。
9. 喝的时候根据个人口味加入蜂蜜或白糖调味即可。(大人可以加点蜂蜜,太小的孩子不适合饮用蜂蜜可以加少许冰糖或白糖)
南瓜含有丰富的β—胡萝卜素,维生素C及维生素E,可以提升免疫力,且含丰富的食物纤维,能预防大肠癌。腰果中含有丰富的不饱和脂肪酸,能预防动脉硬化等心血管疾病。
材料:
南瓜50克,腰果80克,水800毫升,,
南瓜腰果露的做法的做法步骤:
步骤1,将食材清洗干净,南瓜去皮。
步骤2,将所有食材放入料理机中,我用的是加热的,可以选择不加热的,但是要将南瓜蒸熟,腰果烤熟,加热水
步骤3,倒出备用即可
食材明细:
主料::干银耳一个,南瓜100克,
辅料::冰糖40克,牛奶150克,水淀粉20克,
馋嘴小吃---银耳南瓜露的做法步骤:
1.准备好所有的食材。
2.银耳用清水浸泡。
3.泡好的银耳洗净撕成小块放入搅拌机。
4.把银耳打碎。
5.打碎的银耳倒入炖盅加入一半的冰糖和少许水。
6.炖盅放入蒸锅加盖蒸制40分钟。
7.南瓜去皮切片放入盘中包上保鲜膜。
8.放入微波炉高火3-5分钟。
9.把南瓜用汤勺压成泥。
10.奶锅中加入南瓜泥和牛奶,再加少许清水。
11.再加入剩下的冰糖煮至冰糖融化。
12.淋入水淀粉勾薄芡。
13.把南瓜汁盛入碗中加入两勺银耳羹即可食用。
小贴士:
银耳打碎再蒸,比较容易蒸熟,也能使南瓜露的口感更好。
南瓜泥一定要很细腻,成品口感才会爽滑细腻。
银耳滋阴润肺抗衰老,是女性必备之滋补品。但想要发挥好这个功效,就必须要把银耳的胶质都炖出来才行。这样少说也得炖几个小时吧,很费时间。想省时间最简便的方法就是豆浆机了,边磨边煮,15分钟搞定。今天用南瓜和银耳搭配,做了南瓜银耳露,清甜滋润,灰常喜欢。图片看不出来,其实质地跟勾芡过一样的润呢。
材料:
小银耳一朵,南瓜150g(差不多是2杯半),水约1100ml,,
南瓜银耳露的做法的做法步骤:
步骤1,银耳洗净,加水泡发,去除底部黄色的部分,撕小朵放入豆浆机。
步骤2,南瓜去籽,切黄豆大的小块,放入豆浆机。
步骤3,倒入水,接通电源,选择五谷或者米糊功能。
步骤415,分钟后,银耳露就做好了,可以趁热倒入冰糖,也可以放凉后加蜂蜜等调味。
食材明细:
主料::南瓜一小块,牛奶一袋,汤圆面适量,白糖适量,
南瓜牛奶汤圆的做法步骤:
1.南瓜去皮去籽洗净切成片,码盘中,放入蒸锅蒸熟。
2.蒸熟的南瓜用匙压成泥。
3.汤圆粉倒入大碗中,放入适量水揉成光滑面团。
4.煮锅放入适量水烧开,把面团搓成一个个丸子放入锅中煮熟。(汤圆浮上来时就熟了)
5.把煮熟的汤圆放入冷水中冲凉。
6.牛奶拆封倒入煮锅中,放入白糖煮沸。
7.南瓜泥放入牛奶中搅匀煮沸,汤圆从水中捞出来控干水分放入碗中,浇上南瓜牛奶即可食用。
感谢您阅读“97美食网”的《南瓜牛奶露》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱南瓜专题,希望您能喜欢!