牛奶花生露

食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，食材的好坏决定了美食的成败。没有食材文化，就没有美食文化，你记忆中最深的食材是什么？下面是小编为大家整理的“牛奶花生露”，或许你能从中找到需要的内容。

食材明细：

主料：：花生2把，牛奶250克，

辅料：：白糖适量，

牛奶花生露的做法步骤：

1.花生洗净，清水浸泡。

2.泡发好的花生。

3.连同泡花生的水一起放榨汁机里。

4.启动榨汁。

5.鲜牛奶备好。

6.过滤网备好。

7.倒入榨好的汁。

8.过滤出来渣滓。

9.只要白色的花生汁。

10.倒入牛奶。

11.开中小火煮。

12.煮开后改小火炖煮2.3分钟即可。

13.倒杯子里。

14.放白糖，不能吃甜的可以不放。

15.成品。

16.成品。

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花生牛奶核桃露

准备所需材料。生核桃剥去硬壳，将核桃仁和花生米浸泡30分钟。将核桃仁剥去外皮。将处理好的核桃和花生放入搅拌机，加入2杯清水。搅打成花生核桃汁。用滤网将打好的核桃汁过

材料：

主料：核桃仁1杯，花生半杯，牛奶1包，，

辅料：蜂蜜适量，开水适量，

花生牛奶核桃露的做法步骤：

1. 准备所需材料。

2. 生核桃剥去硬壳，将核桃仁和花生米浸泡30分钟。

3. 将核桃仁剥去外皮。

4. 将处理好的核桃和花生放入搅拌机，加入2杯清水。

5. 搅打成花生核桃汁。

6. 用滤网将打好的核桃汁过滤在汤锅中。

7. 过滤出的核桃汁再加两杯清水，小火边加热边搅拌。

8. 煮开后加入一包牛奶，再次煮沸后关火。

9. 喝的时候根据个人口味加入蜂蜜或白糖调味即可。（大人可以加点蜂蜜，太小的孩子不适合饮用蜂蜜可以加少许冰糖或白糖）

花生露

食材明细：

主料：：花生适量，

辅料：：白糖适量，

花生露的做法步骤：

1.花生泡10个小时左右。

2.用料理机大碎，豆浆机也能做，但是花生渣不能用了，用料理机做的花生渣子能做面食。（蒸馒头，烙饼都行）?

3.打完过滤。

4.用养生壶调到煮面建，这时候必须看着，有浮沫撇去。开3个开就好了，关火放适量的白糖。

5.哈哈香甜可口的花生露做好了?。

6.好喝的花生露。

7.开喝吧?

小贴士：

用豆浆机也能做哈哈，亲们试试吧，比外面的买的各种露好喝，健康。

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