食材明细:
主料::面粉700g,韭菜150g,番茄2个,牛肉1000g,
辅料::鸡蛋1个,香叶适量,番茄酱适量,花椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,桂皮适量,肉蔻适量,大料适量,
番茄牛肉韭菜面的做法步骤:
1.先来做番茄牛肉,准备食材。
2.牛肉切块,冷水下锅,水开去杂质后捞出。
3.炒锅油热,放葱姜蒜爆香,放西红柿、番茄酱翻炒。
4.翻炒西红柿软烂,放入牛肉。
5.翻炒均匀。
6.放适量水,放入调料盒(香叶、桂皮、肉蔻、花椒、大料)煮熟,起锅前半小时放入盐。
7.再来做韭菜面,准备食材。
8.韭菜切碎,调入花椒粉、牛肉粉、胡椒粉、盐、香油等。
9.搅匀。
10.面粉磕一个鸡蛋,放入韭菜料。
11.加水和成稍硬的面团(韭菜有水分)。
12.饧好面后把面团擀开。
13.顺着擀面杖长的方向,中间一刀划开,呈如图叠放的面片。
14.面片先切成一公分左右的长条,再斜切成菱形的小面片(如图)。
15.抖散开。
16.水开煮面。
17.捞碗中。
18.提前做好的番茄牛肉浇在面碗中即可。
小贴士:
韭菜和牛肉都是温补性的食品,可以一起吃但可能会引起上火,所以不要吃太多哦。
食材明细:
主料::意大利面适量,牛肉适量,番茄适量,西兰花适量,黄油适量,蒜适量,青椒适量,罗勒一小勺,小葱适量,
番茄牛肉意大利面的做法步骤:
1.将牛肉切片放入盘中,倒入适量的盐,黑胡椒粉,淀粉腌制10分钟。
2.西红柿划十字,放入开水中烫皮,切成丁。
3.再准备好其他材料:黄油,西兰花,蒜,小葱,青椒等。
4.开始煮面,将锅中的水烧开后 加入适量的盐,放入意大利面,让面条自然的散落后,等面条软化后用筷子轻轻翻转几下,煮10分钟左右。
5.将面条捞出放在碗中放入凉水,之后沥干水分放适量的橄榄油。
6.锅中将入黄油融化后,将大蒜下油锅爆香,再放入牛肉片翻炒。
7.放入西兰花翻炒。
8.加入西红柿和青椒翻抄。
9.放入一小勺罗勒一起翻抄一下。
10.将刚才煮好的意大面和小葱倒入锅中,放入少量味精,迅速翻炒出锅。
11.番茄牛肉意面就做好啦!
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