食材明细:
主料:大米1碗,糯米1碗
辅料:辣椒适量,花椒适量,八角适量,香叶适量,桂皮适量
自制五香蒸肉粉的做法步骤:
1,大米和糯米泡1个小时后放一旁晾干
2,准备好辣椒、花椒、八角、香叶、桂皮。
3,米晾干后跟香料一起倒进锅里,小火慢慢炒,这步要有耐心,过一会翻动一下就行了。
4,炒到大米看到变黄变焦就可以关火啦!
5,然后把香料挑出来,分别放凉
6,只有破壁机,所以直接用这个了,把米打碎,香料磨成粉。(破壁机磨米要一次少放点磨,我一次性全放了,结果下面的已经磨碎了,上面的还在慢慢落下去,导致磨细了一些)
7,米跟香料一起混合好后的,没有大罐子,直接用保鲜袋装了。
小贴士:
我是早上起来一时兴起才泡的米,晾了4个小时都还没有干,建议可以提前泡米晾干后方便炒制。米一定不要像我一样磨太细了,粗一点会更好。香料可以根据自己喜好适量放,喜欢麻辣的可以多放一点!
食材明细:
米一小碗(里面加一点糯米增加口感)、八角两枚、桂皮一小块、干辣椒5-6枚、花椒一小撮、盐两匙
自制蒸肉米粉的做法步骤:
1. 准备洗净的米一小碗(里面加一点糯米增加口感)、八角两枚、桂皮一小块、干辣椒5-6枚、花椒一小撮、盐两匙。
2. 将除盐以外的材料一起放入锅中,不添油,小火不停焙炒。
3. 炒大概5分钟后加入盐,继续小火焙炒。
4. 一直炒到米粒焦黄,八角花椒都有焦香味道的时候,即可关火。
5. 稍凉后,将炒好的材料一起倒入blender,开机快速,反复打磨,打到米粒还有部分粗颗粒的时候,蒸肉米粉就做好了。
食材明细:
大米1碗,糯米1/3碗,干辣椒15条,花椒30粒,八角2粒,桂皮1小段,香叶3片,香砂1粒(没有亦没关系),小茴香15粒,丁香1粒
自制麻辣蒸肉米粉的做法步骤:
1、炒锅置于火上烘干,然后倒入大米和糯米用最小火炒匀
2、一边炒米的同时,用水冲洗干辣椒、桂皮、香叶和香砂,然后用厨房纸巾擦干水分,再将其煎成小块丢入锅内一同翻炒
3、倒入其余剩下的各种香料入锅同炒至米变微黄即可熄火
4、熄火后待其稍微放凉后倒入食物料理机或搅拌器内打磨成较粗的米粉便可使用了
小贴士:
1、炒制米料时,一直使用最小火慢炒,如果火大,很容易受热不均导致焦黑,也失去了香味
2、打磨米粉的时候,最好等炒好的米料稍微放凉才开始进行,不如有热气容易使米粉受潮
3、磨好的米粉若一次使用不完,彻底放凉后装入保鲜盒或密封罐,再放入冰箱冷藏保存
冰粉,是起源于四川眉山的一道著名小吃,近年在成都颇为流行,是著名的夏季小吃。冰凉香甜,嫩滑爽口,生津解暑,清凉降火。作为夏天的一道美食,因其爽滑、透明、冰爽、美味、价廉而倍受人们青睐。
原料:
冰粉粉40克西瓜1块山楂片1条黄糖1块葡萄干1把熟黑芝麻1匙花生米1把
步骤:
1.准备原料
2.准备4斤开水(90℃以上),然后把袋装冰粉粉40克放入开水里,用筷子不停的搅拌4分钟左右,然后放凉备用;
3.葡萄干1把备用;山楂片适量,切碎备用;西瓜切成小块备用;
4.熟花生米去皮,然后用到拍碎备用;
5.现在熬红糖水,取一个奶锅加入水烧开,然后放入红糖块熬过化就可以关火,凉快备用;(最好提前熬好放冰箱冷藏一会)
6.这是刚才做好的冰粉,然后用勺子挖一些在碗里,也可以放点冰块~
7.然后再放入西瓜、花生米、葡萄干、山楂
8.最后倒入熬好的红糖水,撒一点熟黑芝麻就可以了;
小编有话说:这样的美味如果不尝试一下一定会后悔错过这样的美味的。
食材明细:
主料: 鸡胸肉 250克, 虾米 100克, 香菇 50克,
自制鸡粉的做法步骤:
1. 准备材料:鸡胸肉 (做给宝宝吃建议用鸡胸肉,比较嫩)、香菇、虾米洗净。
2.鸡胸肉 、香菇切丁,可以适当放点盐,蒸熟或煮熟。
3.放入烤箱烤干水分。
4. 烤干后晾凉。
5.放进ErgoChef研磨杯中(一次别放太多,这样更容易磨碎)。
6.用ErgoChef研磨杯转上15秒。
7.倒出,继续磨下一杯肉松。
8.无任何添加剂的鸡粉,送饭送粥,宝宝肯定爱吃得不得了。
小贴士:
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食材明细:
主料:猪肝3斤,柠檬1个
辅料:生姜1块
自制猪肝粉的做法步骤:
1,猪肝用水泡去血水。顺着纹理撕掉猪肝上的筋,因为不太雅观,所以没有上图。
2,凉水上锅,放入猪肝,煮熟以后撇去血水。
3,清水清洗干净,晾干水分。
4,切成小丁。
5,烤箱烤了两个小时,变化不大,改用面包机的烘烤功能。
6,炒制了大约五六个小时才炒干透,声音很清脆。
7,晾凉才可以打粉。
8,过筛出细腻的猪肝粉。
9,粗的继续炒半个小时。
10,晾凉后再继续打粉,如果热的打会返湿,而且不容易打碎。
11,成品图欣赏。
食材明细:
虾皮适量
自制虾皮粉的做法步骤:
第1步虾皮在温水是洗净沥干水后放在太阳下晾干,来不及晾干的可以放到锅里用小火烘干
第2步放凉后放料理机中搅拌成粉
感谢您阅读“97美食网”的《烹饪原料轻松自制-----自制蒸肉粉》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了自制蛋糕专题,希望您能喜欢!