食材明细:
高筋粉195克,低筋粉90克,干酵母6克,盐6克,细砂糖30克,奶粉12克,鸡蛋60克,水65克,汤种75克,无盐奶油45克,海苔芝麻肉松适量,沙拉适量
海苔肉松卷的做法步骤:
1、包材料1,2揉成光滑面团,加入黄油揉摔至能上筋(面团能拉出薄膜不断
2、盖上保鲜膜发酵40分钟,再揉几下后滚圆,再发酵15分钟
3、整形擀成烤盘大小,最后发酵30分钟
4、刷上蛋液,用叉子叉出一排排孔洞,在表面撒上葱花,芝麻
5、上下火160度烤约15分钟
6、底面涂上沙拉酱撒上肉松海苔,卷起定形后切开,在切开处涂上沙拉酱,沾上肉松即可
食材明细:
主料:瘦肉500克,淡干虾皮10克,海苔1克,盐5克
辅料:芝麻10克
虾皮海苔肉松的做法步骤:
1,瘦肉500克、姜适量、葱适量。
2,瘦肉切成小块,剔除瘦肉上面的肥肉、筋。
3,将切好的肉放水里漂洗一去除血水,捞起。
4,肉放入锅中加入没过肉的水,大火烧开后转中火煮。
5,大约煮15分钟加入姜块和葱。
6,再煮大约50分钟,取一块肉筷子可以轻松扎穿即可。
7,捞出煮好的肉稍稍放凉,控干水。
8,装入保鲜袋,用擀面杖压碎。
9,将压碎的肉倒入容器中,再把稍块的肉撕开。
10,撕好的肉。
11,准备好虾皮、海苔、芝麻。
12,将撕好的肉倒入面包桶、一同加入虾皮、芝麻、海苔,海苔撕小块。
13,启动肉松模式。
14,做好的肉松。
小贴士:
1、面包机做肉松感觉还是蛮方面的,500克的肉做下来还是蛮多的,感觉一次做个200克的肉,就可以了,自己做的肉松无添加,盐分也少,做好的冷藏保存,吃一些做一些。
2、我这里的肉撕的比较碎,其实擀面杖压完以后把稍大块的肉撕小一点就可以了。
食材明细:
猪腿肉250克,白砂糖50克,黄酒70克,红糟50克
猪肉松的做法步骤:
1.先将猪净腿肉去皮洗净,切成小粒状,放入滚水里过一下,然后把肉粒取出,沥干水留用。
2.另起锅,把糖,酒,红糟及猪油及锅略炒,然后把肉粒一起放入炒透,再加入清汤适量,用文火煮,至肉粒成糊状便好。
3.把汁渐渐煮干,再用小火边烤边炒,直至汤汁收干,见肉料发松,取出待冷就成。注意炒肉浆用的火候以低为宜,免使肉炒焦。
海苔肉松条
真好,我开始慢慢接受咸饼干,并且有些依赖。 任何事情都有变通的空间。所以,从不和自己过不去。 海苔和肉松的咸,糅合着酥脆。搭配一杯温暖的咖啡吧。 你的早晨,除了
食材配方
主料:
低精面粉
150g肉松
30g海苔
2g辅料:
黄油
75g鸡蛋
50g砂糖
10g盐
3g泡打粉
3g
做法 共5个步骤
1.准备低粉150克,黄油75克,鸡蛋50克,砂糖10克,盐3克,泡打粉3克,肉松30克,海苔2克。
2.黄油加入糖、盐打发至发白,分三次加蛋液。
3.海苔剪碎,加入肉松、泡打粉、低粉混合均匀,与黄油搅拌至融合,揉成光滑面团。
4.把面团装入保鲜袋,用剪刀剪开左右两个口,擀成饼坯。
5.用锋利的刀把面坯切成均匀的条,烤箱预热170度,中层烤15分钟即可。
芝麻海苔肉松
有了面包机,自制肉松已经不是问题,为了家人健康,自己动手是最放心的
食材配方
主料:
瘦肉
380g辅料:
玉米油
20g白芝麻
15g生抽
10g老抽
7g盐
3.5g糖
30g做法 共10个步骤
1.瘦肉切小块入冷水锅中
2.焯烫洗净
3.放入电压力锅,加入葱、姜、蒜、桂皮、大料,少许的生抽,老酒,
4.按肉键煮开
5.放冷,装入保鲜袋用擀面杖敲松
6.先放油
7.按照生抽--老抽---盐--糖顺序,启动肉松键
8.搅拌15分钟的状态,全程1个小时停止后再次启动肉松键
9.在剩下25分钟时候加入紫菜和白芝麻
10.到程序结束即可
食材明细:
主料:糯米适量
辅料:肉松适量,海苔适量
海苔肉松饭卷的做法步骤:
1,糯米浸泡后蒸熟
2,取适量米饭放入盘中(底下垫保鲜膜或纱布)
3,放入适量肉松
4,放入海苔
5,卷紧即可
6,成品。
健康食疗《海苔猪肉松》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了猪肉皮冻的做法专题,希望您能喜欢!