酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以酱油调味调色,及其它营养素菜。色泽酱红,口佳香浓,荤素合理,尤其营养极其丰富,又简单易做,不失为单身的童鞋们偷懒之一法。
材料:米饭,蛋黄,酱油,盐,味精。
做法:
1、锅中放少许油,烧到4成热放入蒸好的米饭,小火翻炒,接着放入蛋黄,翻搅均匀,您会发现蛋黄完全包裹在米粒上,米饭变成黄色。
2、加入酱油,翻炒片刻,再放入少许盐、味精(盐一定要少放,因为酱油已经很咸了),如此一来,带有浓浓蛋香味的酱油炒饭就做好了。
做酱油炒饭的注意事项
1、这道饭没有加盐,因为酱油和蚝油都比较咸的。
2、炒饭时提味的重要食材是葱和蒜,其次是要用猪油,切记哟!呵呵!
3、米饭最好用隔夜的哟!这样的米饭偏硬点,水分少点,容易炒成一粒粒的感觉。
4、炒饭炒得好吃的秘诀在于第一要高温,高温炒出的米饭才不会粘锅,而且高温炒出的米饭软容易让米粒呈松散状。秘诀第二在于大火快炒。大火的传热速度快,饭粒较容易炒透,可是只要火一大,翻炒的速度若太慢很容易把饭给炒老了,所以快炒是很重要的,口感才会美味。
宅家犯懒怎么办
来碗香肠蛋炒饭
配上一瓶老干妈
媳妇撑成大黄鸭
用料
米饭2碗鸡蛋3个虾仁50克台湾香肠2根腊肠1根生抽2勺老抽1勺蚝油1勺料酒1勺盐2勺糖1勺葱花适量蒜适量
虾仁腊肠蛋炒饭?|快手晚餐 解决隔夜饭 可加老干妈的做法葱蒜切碎,腊肠、香肠、虾仁切丁备用
油热七成,小火加入葱蒜爆香,加入腊肠和香肠丁炒香
加入隔夜米饭,最好晾干水分
将饭捣碎,加入生抽、老抽、蚝油、糖与锅中食材搅拌均匀
改大火,加入腌制好的虾仁
加入料酒,大火将料酒快速挥发
倒入搅拌好的鸡蛋液
快速翻炒,使鸡蛋均匀裹在锅中食材上
加入盐快速搅拌均匀
扣碗出锅
我媳妇怕辣,不然老干妈就炒进去了,不过拌着吃也算不错。 hiahiahia
小贴士
不怕辣的旁友可以在第二步炒入老干妈爆香,也很好吃。其实老干妈也不是很辣,可以尝试一下。
食材明细:
剩米饭1小碗,鸡蛋1个,食用油适量,葱花适量,姜末适量,盐适量
不用炒的蛋炒饭的做法步骤:
第1步取一个耐高温的大点的容器,把鸡蛋打进去。 用筷子把鸡蛋打散米饭倒入鸡蛋液内。 米饭中加入少许盐进行调味。 加入1勺食用油(或香油),使米饭吃起来更加清香。放入少许姜末。加入适量葱末。用筷子将米饭与调料彻底搅拌均匀,使每粒米饭都裹上蛋液。
第2步将米饭盒子,盖上保鲜膜,用牙签戳几个小孔。放微波炉中,高火3分钟即可。 微波完后,米饭会因为蛋液的粘性,粘在一起,用勺子或者筷子稍微一搅拌,很容易就搅拌开了,好啦,开吃吧。
今天给大家上一道美味的酱油炒饭,这道米饭在餐厅的点击率很高,味道也很好,所以鸟儿也来炒一把。说起来简单,但炒饭要做得好也是有技巧的,记得之前的博文鸟儿有提到过炒饭的技巧,今天鸟儿还是在博文最后的经验板块再提示一下大家,省得大家翻之前的博文了。
因为今天上的是酱油炒饭,所以就想给大家叨叨下挑酱油的一些方法。如果你会挑的话,就不用看了。不会的话可以看一下,还是很有帮助的。
想起了几天前去超市,一位大叔站在货架前犹豫不决不知道选哪种酱油好,看鸟儿在那里挑,就来问我如何挑?鸟儿就告诉了他,他很开心,说以后终于知道该知道如何选了,还说真是一份价钱一份货呢!
让人眼睛也想吃的简美酱油炒饭唠唠如何挑选酱油的方法
原料:隔夜米饭一碗、鸡蛋一个、蒜5-6瓣、小葱2-3根、红椒半个装饰用。
调味料
A料:老抽1-2大勺、生抽1大勺、料酒1小勺、糖1小勺、蚝油1小勺。
B料:猪油1大勺、植物油1大勺。
酱油炒饭的做法
1:蒜拍松切粒,小葱切段和粒。
2:将A料中除蚝油以外入小碗中拌匀。
3:将碗汁入米饭碗中,用勺子拌匀,并尽量把米饭拌松散。
4:鸡蛋放碗中打散,倒入米饭碗中拌匀待用。
5:锅入B料油,加入蒜和葱段大火炒香。
6:将蒜和葱段弃之不要,加入米饭大火翻炒,尽量将米饭炒散,炒成一粒粒的,米饭在锅底蹦跳的状态。
7:翻炒2-3分钟后加入蚝油和葱花。
8:翻炒均匀即可出锅食用。
9:将米饭入模具中造型,这步大家随意,不做也罢。
经验与感怀
1、这道饭没有加盐,因为酱油和蚝油都比较咸的。
2、炒饭时提味的重要食材是葱和蒜,其次是要用猪油,切记哟!呵呵!
3、米饭最好用隔夜的哟!这样的米饭偏硬点,水分少点,容易炒成一粒粒的感觉。
4、炒饭炒得好吃的秘诀在于第一要高温,高温炒出的米饭才不会黏锅,而且高温炒出的米饭软容易让米粒呈松散状。秘诀第二在于大火快炒。大火的传热速度快,饭粒较容易炒透,可是只要火一大,翻炒的速度若太慢很容易把饭给炒老了,所以快炒是很重要的,口感才会美味。
食材明细:
主料:剩米饭1碗,虾仁适量,玉米少许,青豆适量,胡萝卜适量
辅料:生抽1勺,蚝油1勺,鸡蛋1个,葱花少许
酱油虾仁炒饭的做法步骤:
2,材料备好
3,米饭中加生抽和蚝油拌匀
4,虾仁冷水泡一下解冻后去尾
5,先把蔬菜炒断生
6,加入鸡蛋炒散。
7,倒入米饭翻炒均匀就可以啦
8,简单又美味的酱油炒饭做好啦!
9,好香好好吃
10,来一口?
食材明细:
米饭200g,鸡蛋2个,葱2根,老抽15g,料酒5g,鸡精2g,蚝油10g,蒜苔2根,红烧酱油适量,白糖适量,葱适量
酱油炒饭的做法步骤:
第1步鸡蛋随意在碗里搅拌两下,不要完全搅开,放油,下锅翻炒至金黄色,倒进碗里备用佐料:红烧酱油,海鲜酱油,白糖,料酒,搅匀备用
第2步隔夜米饭,将佐料倒入,搅拌均匀后,加入食用油,再继续搅拌,备用放油,香葱爆锅,放入切好成小丁的蒜苔炒香30秒,然后放入拌好的米饭,加入炒好的鸡蛋,翻炒,加入少许鸡精
第3步最重要一步,炒好后关火,加入少许蚝油,加入锅里搅拌。粒粒分明
第4步色泽鲜艳好吃停不下来!
喜欢《【不用隔夜饭做炒饭】焦炒酱油大蒜炒饭》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒饭菜谱专题,希望您能喜欢!