豉姜泥鳅

红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜，很多都应该见过这样的菜谱，名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜并不是随心所欲地做的，而是有相关的方法，你最难忘的菜谱是什么呢？请阅读由小编为你编辑的豉姜泥鳅，供你参考和使用，请收藏和分享。

食材明细：

泥鳅500克，花生油15克，酱油3克，豆豉10克，盐3克，姜3克，大蒜(白皮)5克

豉姜泥鳅的做法步骤：

1. 将泥鳅洗净切成段；

2. 炒锅注油烧热，下入蒜茸爆香，放入水、姜片、豆豉、精盐、酱油烧开；

3. 放入泥鳅小火煮至汤稠肉烂即可。

小贴士：

泥鳅：泥鳅不宜与狗肉同食；狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食；螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃；毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。

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豉姜鸭

食材明细：

鸭1000克，姜100克，大蒜(白皮)25克，陈皮10克，黄酒25克，盐8克，味精4克，酱油15克，蚝油10克，麦芽糖10克，白砂糖5克，胡椒粉3克，植物油40克

豉姜鸭的做法步骤：

1. 鸭宰杀，煺毛，去内脏，洗净，切成大小适中的块件；

2. 用锅烧水，待水微沸投入鸭件，拖净血污后捞起，沥去水分；

3. 沥干水分的鸭块加入麦芽糖10 克、酱油5 克拌匀；

4. 烧锅放入植物油，将拌好的鸭件下油锅慢火炸至金黄色，用碟盛起；

5. 姜去皮切成厚件，与蒜子一起爆香，倒入炸过的鸭件爆炒，烹黄酒，加入陈皮、精盐、味精、蚝油、酱油、糖、胡椒粉等，再注入清水（以浸过鸭件为度），旺火烧滚后转入瓦煲焖至绵软，原煲上席。

小贴士：

因有过油炸制的过程，需准备植物油1000克。

炸泥鳅～

食材明细：

泥鳅，油，姜，蒜末，干辣椒粉，水，鸡精

炸泥鳅～的做法步骤：

1.灌醉后先大火然后转小火炸干；

2.捞出滤干油；

3.少许余油下姜蒜末，干辣椒粉煸香；

4.倒入泥鳅拌匀，撒少许鸡精喷点水沏一下就ＯＫ了～

炖泥鳅

菜系及功能:家常菜谱

泥鳅

原料：泥鳅300克，料酒10克，淀粉30克，盐1克，白糖100克，香醋50克，植物油500克(约耗30克)。

泥鳅的做法

1.将泥鳅去头及内脏洗净，加盐、料酒腌制30分钟，然后裹上淀粉。

2.炒锅置火上，加入植物油烧至六成，放人泥鳅炸至酥脆。

3.另起锅加入少许油及白糖、香醋，烧至白糖熔化、汁浓时，倒人炸好的泥鳅翻裹均匀即可出锅。

特点：泥鳅油炸时要炸至完全酥脆，因此要用小火慢炸，但也要防止炸煳。

网站小提示

泥鳅和豆腐能一起吃:泥鳅有解毒利尿的功效，富含蛋白质和维生素，可润泽肌肤。豆腐清热生津、解毒降浊。两物组合成菜，可清热解毒、亮丽皮肤。

狗血和泥鳅不能一起吃:阴虚火盛者忌食

泥鳅的营养价值

泥鳅肉质细嫩，以爽利滑润的滋感取胜，味道清鲜腴美，上口比鳗鱼嫩，收口比鳝鱼肥，属优质食用鱼，加工前须活养，勤换清水，以利其排除体内泥沙腥污；然后用盐、料酒揉搓，去其体表黏液及肠脏，进行细加工，适于多种烹调方法，味型多样，全国各地均有风味名品...[更多]

爆炒泥鳅

食材明细：

泥鳅1斤

青椒 2个

盐 半勺料酒 一勺生抽 一勺姜 蒜 油 豆瓣 味精 花椒

爆炒泥鳅的做法步骤：

1、将泥鳅去头去肚清洗干净。

2、洗过的泥鳅放入盐、料酒、生抽腌制10分钟。

3、将青椒洗净去蒂去籽切片。

4、把姜、蒜洗净切丝。花椒洗净全放入一碗中备用。

5、锅中放油烧热，放入豆瓣炒香。

6、然后放入姜、蒜丝和花椒炒香。

7、倒入泥鳅翻炒。此时一定要大火。

8、泥鳅炒2分钟左右放入青椒片翻炒。青椒夹生即可。调入盐、味精起锅。

9、装盘。

酱泥鳅

食材明细：

泥鳅1000克，白砂糖50克，酱油100克，大葱100克，姜20克，辣椒粉50克，味精3克，大豆油100克

酱泥鳅的做法步骤：

小贴士：

泥鳅：泥鳅不宜与狗肉同食；狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食；螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃；毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。

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