食材明细:
红米80g,韩国鱼饼50g,美国杂蔬200g,虾米50g,鸡蛋1个,橄榄油适量,生抽适量,葱粒适量,滚水适量
红米炒饭的做法步骤:
第1步食材:美国杂蔬、鸡蛋、韩国鱼饼、虾米和红米。红米择洗干净,放入电饭煲内胆中,加入适量的滚水,盖锅盖,浸泡30分钟,通电,选择【标准煮饭】功能键。
第2步时间到,断电,待用。热油锅。
第3步倒入蛋液,煎至双面微黄。盛出待用。
第4步原锅倒入适量的橄榄油,爆香虾米。倒入韩国鱼饼。
第5步放入美国杂蔬,煸炒一下。放入红米饭,煸炒均匀。
第6步放入蛋丝。倒入适量的生抽调味,炒匀,熄火。
第7步放入葱粒,炒匀。盛出享用。
食材明细:
哈尼梯田红米100克,糯米100克,水发香菇4只,春笋一根,胡萝卜半根,猪肉150克,面粉200克,生抽 糖 香油 盐 黑胡椒 料酒适量
红米烧卖的做法步骤:
第1步准备好哈尼梯田红米和糯米先用清水浸泡6个小时然后沥干水份,
第2步放在蒸锅后蒸熟猪肉切成小丁,加适量盐和料酒抓匀
第3步泡发好香菇,记得香菇水不要倒掉春笋飞水后切成丁
第4步起锅于热油中下入肉丁翻炒肉丁翻炒至变色,下入胡萝卜翻炒
第5步然后再加入切好水发香菇丁,飞过水的春笋丁翻炒均匀加适量盐、生抽、黑胡椒粉、香油和糖,加入适量泡香菇的水,煮开。
第6步然后加入蒸熟的糯米饭,翻拌均匀,让糯米饭充分吸干汤汁,做成烧卖馅面粉中加入水揉匀
第7步静置半小时面团搓成长条,切若干个比饺子剂儿稍大的剂子,分别擀成薄薄的圆片
第8步放上红米和糯米馅,稍微捏一下 ,用虎口收紧端口处,整形使其美观,上蒸锅蒸15分钟左右
第9步出锅前撒上葱末,美味的烧卖就可以开动啦~
小贴士:
也可以用饺子皮和馄饨皮的~
感谢您阅读“97美食网”的《红米茶&红米汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红烧菜谱专题,希望您能喜欢!