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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是也在研究美食菜谱呢?于是,小编为你收集整理了润燥黄豆肉排汤。相信能对大家有所帮助。

食材明细:

黄豆(大豆)100克,肉排骨250克。

润燥黄豆肉排汤的做法步骤:

黄豆略先浸15分钟,肉排骨洗净后用少许盐腌搽半小时,然后斩开放入煲中,加入黄豆、水4至5碗,文火煲至2小时,拭豆稔即汤成,食饮随意,全家适用。

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润秋燥——酸菜老鸭汤


食材明细:

主料:老鸭1只,酸菜头半颗

辅料:大葱1根,生姜1片,枸杞适量

配料:啤酒1瓶,盐适量

润秋燥——酸菜老鸭汤的做法步骤:

1,食材准备,老鸭洗净切块。(开膛剖肚这些事就交给老公去做了,他做得干干净净了我再入锅。)

2,大葱取葱白,切条,生姜洗净切片。

3,锅烧热,放入鸭块干炒。

4,加入生姜和葱丝继续翻炒,炒至鸭子出油。

5,倒入啤酒,盖上锅盖,大火焖至收汁。

6,煮鸭子时准备酸菜,将酸菜放在清水下冲洗掉腌渍味,捏干,切丝。

7,鸭子煮至收汁后关火,捞出为去腥味做了贡献的大葱和生姜。

8,转移阵地,将鸭子倒入电紫砂锅中。

9,加开水没过食材,大火煮开。

10,煮开后再倒入酸菜,小火炖1小时。

11,起锅,加点枸杞装饰。吃时加适量盐,加盐前先试试味道,因为酸菜有咸味,加盐时要看着点加。

12,鲜鲜的汤,清爽

小贴士:

1、鸭子放在锅里干炒,一能除腥,二能保留鸭子的鲜味。用水汆虽然能除腥,但鸭子的鲜味也跟着一起流失了。

2、用啤酒煮鸭子,能让鸭子酥烂清香。

3、煲老鸭一定要用砂锅慢炖,千万不可用高压锅,这样味道不对,营养也没那么高。

4、酸菜和鸭肉放在一起吃,能滋阴养胃,利膈。

5、老鸭肉硬,要煮三小时以上才能煮烂哦。

润秋燥滋补汤怎么做好吃 润秋燥滋补汤的做法大全


润秋燥滋补汤

最近随着气温的变化,已经明显感觉到秋天的燥。皮肤缺水。但是呢又有点火火的感觉。今天逛街去超市买了银耳和梨。梨能去火,水分也很多,银耳是公认的滋补必选。红枣是美容

食材配方

主料:

银耳

20g

辅料:

莲子

15个

红枣

2个

1个

冰糖

少许

做法 共13个步骤

1.准备少许银耳。就图中的量够6个人吃的,所以要少量。依据个人情况。

2.用温水泡。

3.泡45分钟,然后撕小块。去杂。

4.莲子同样用温水泡。

5.银耳和莲子一同入锅。大量水。

6.烧开后20分钟,放入冰糖。

7.和田玉大枣2个。

8.切开。去核。

9.放入锅中。

10.梨去皮。

11.随意切块。

12.放入锅中。整个大约需要煮2小时,煮至黏稠为止。

13.每次食用小份。

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