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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你对烹饪美食感兴趣吗?你不妨看看大杏仁杂豆豆浆,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

大杏仁适量,花生适量,黑豆适量,白豆适量,红豆适量,荞麦适量,水适量

大杏仁杂豆豆浆的做法步骤:

第1步材料全部洗净就干水,入豆浆机按五谷五谷即可。

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毛豆豆浆


食材明细:

毛豆5000克,白砂糖150克

毛豆豆浆的做法步骤:

1. 把毛豆粒洗净,用小磨或多用绞磨机绞磨成豆浆;

2. 最好绞两遍,以使浆细渣少;

3. 用纱布将豆浆过滤,加适量清水搅匀;

4. 放锅内加热,烧开后改用文火煮10分钟,加糖即可饮用。

【营养豆浆】——绿豆豆浆


食材明细:

主料:绿豆80克

辅料:白砂糖适量

【营养豆浆】——绿豆豆浆的做法步骤:

1,绿豆提前加水泡至发软,捞出洗净。

2,将泡好的绿豆倒入豆浆机中。

3,加入适量的清水。

4,开启豆浆机的豆浆功能

5,将打好的豆浆倒出过滤。

6,加入适量白砂糖调匀即可饮用。

7,成品

小贴士:

绿豆含蛋白质、糖类、膳食纤维、钙、铁、维生素B1和维生素B2等营养素,能有效清除血管中的胆固醇和脂肪,预防心血管疾病。绿豆忌与鲤鱼、狗肉同食。服补药时不要吃绿豆,以免降低药效。

杏仁豆豆酥(1)


食材明细:

杏仁100G,中粉100G,粟粉100G,牛油150g,糖粉30G

杏仁豆豆酥的做法步骤:

1.用干磨机把杏仁磨成粉,然后与中粉、粟粉混合搅拌均匀

2.牛油加糖粉打发3、将上述材料混合,然后搓

3.将上述材料混合,然后搓成一颗颗的小球

4.170度,30分钟

5.出炉后洒上糖粉

小贴士:

算算这小点心的成本,居然要十几块,更不要说还有我的人工费了,唉,比买来吃不知贵了几倍了,算了,就当是我的打发时间花费的代价好了。

五豆豆浆(1)


食材明细:

干黄豆,干黑豆各1/2杯,干扁豆,干芸豆,干赤小豆各1/3杯,清水800ml

五豆豆浆的做法步骤:

1、将干黄豆、干黑豆、干扁豆、干芸豆和干赤小豆冲洗干净,用300ml的水浸泡6小时,备用。

2、入豆浆机的网罩内,加入清水,启动“豆浆”开关,将其熬好。

3、听到断电提示音后,盛出五豆豆浆即可。

小贴士:

可以酌情调整各种豆子的比例,也可根据个人的喜好调整豆子的品种。

红枣绿豆豆浆


食材明细:

主料:去核红枣15克,绿豆20克,黄豆50克

辅料:水1200毫升

红枣绿豆豆浆的做法步骤:

1,用料

2,绿豆黄豆洗净沥水

3,红枣洗净去核

4,各材料同入打浆桶

5,加水浸泡一夜

6,次日,装机头

7,启动打浆

8,打浆完成

9,倒出饮用

小贴士:

天气较热,需将泡豆的容器移至冰箱冷藏室,以防腐败变质。

打浆机功能需根据自家豆浆机实际情况选择。

打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味

相信《大杏仁杂豆豆浆》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了羊杂汤专题,希望您能喜欢!