不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,中国人历来对食材非常讲究，你对食材精通吗？有请驻留一会，阅读小编为你整理的#信任之美#红枣西葫芦杂豆豆浆——让豆浆变得更营养，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
食材明细：
主料：：黄豆适量，花生适量，红豆适量，菜豆适量，大米适量，西葫芦一个，
辅料：：红枣适量，枸杞适量，
#信任之美#红枣西葫芦杂豆豆浆——让豆浆变得更营养的做法步骤：
1.准备材料
2.将所有材料洗净
3.红枣去核后（一定要去核噢！），将所有材料放入豆浆机，西葫芦去皮后随意切成几块放入豆浆机（不用担心切的大，西葫芦很软，容易搅碎）。加水至所需刻度线
4.选择五谷杂粮键，开启后约半小时，豆浆做好了
5.西葫芦有个优点是，搅碎后没啥味儿，所以完全不会影响豆浆的口感！美美地享用吧！
小贴士：
红枣一定要去核！
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#信任之美#红枣杂粮豆浆
食材明细：
主料：：黑豆6克，红豆6克，黄豆50克，花生米10克，
辅料：：红枣10克，
#信任之美#红枣杂粮豆浆的做法步骤：
1.事先秤好食材
2.放入豆浆桶内，用清水浸泡8个小时左右
3.洗净后将红枣核剔除后切小块
4.与泡好的黄豆等放一起
5.倒入豆浆机中，放入适量清水
6.合上盖子，按动五谷豆浆
7.待听到音乐声拔去电源提起上盖
8.倒入豆浆杯中，过滤出豆渣
9.营养又美味的红枣杂粮豆浆配上一块鸭油酥烧饼真的很美味
小贴士：
1、红枣浸泡后，变软易出汁，但必须要剔除枣核，否则会伤机器
2、亲可以根据喜欢，喝纯豆浆或是其它口味的都是可以
#信任之美#核桃红枣豆浆
食材明细：
主料：：黄豆50克，核桃40克，红枣40克，
辅料：：清水900毫升，枸杞10克，
#信任之美#核桃红枣豆浆的做法步骤：
1.准备食材
2.核桃仁、黄豆、枸杞洗净
3.红枣去核
4.把食材放入破壁机，放清水
5.启动豆浆键，程序结束即可饮用
小贴士：
正在上火、腹泻的人不宜吃核桃。
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