意式菠菜通心粉

食材明细：

主料： 通心粉 200g， 洋葱 1个，

辅料： 大蒜 2瓣， 黑胡椒粉 1/4匙， 清水 适量， 食用油 2勺， 番茄酱 4勺， 稀奶油 2勺， 食盐 1匙，

意式通心粉的做法步骤：

1.准备材料，如果家里没有通心粉，可换成螺丝形面或者条形意面都可以

2.洋葱、大蒜剥皮，洋葱切小粒，大蒜切瓣

3.锅中烧水，加一匙盐，加入通心粉，开始煮，并且不时的进行搅拌，煮的时间比包装上要求时间短3分钟。例如我买的这款要求11分钟，我只煮8分钟

4.煮够时间的通心粉捞出沥水备用

5.锅中加入食用油，加入洋葱，炒至洋葱变软，加入大蒜，炒出香味

6.加入适合自己口味的番茄酱进行翻炒

7.加入清水，然后加入稀奶油，不时的进行搅拌

8.步骤7的清水煮开之后，加入之前的通心粉，略微煮几分钟，这样有利于通心粉入味

9.煮至汤汁收干，装盘即可。

小贴士：

这道菜谱中的通心粉，可换成螺丝形面或者条形意面都可以

食材明细：

主料：：通心粉适量，番茄适量，洋葱适量，猪肉末适量，

辅料：：番茄酱适量，盐适量，油适量，料酒适量，鸡精适量，胡椒粉适量，

意式通心粉的做法步骤：

1.锅里放适量的水烧沸

2.然后倒入通心粉，同时加入一小勺盐里面煮

3.大概煮了10分钟左右，用滤网捞起来

4.然后倒入装有冰水的大碗里过凉后，再沥干水分

5.将配料都切成小丁，猪肉剁成肉末

6.锅里加适量的油烧热后，放入猪肉里面，然后加入一勺料酒炒散

7.接着加入洋葱和番茄，煸炒出香味

8.加入小半碗水煮开

9.然后倒入沥干水分的通心粉

10.加入番茄酱里面

11.最后加入适量的盐，鸡精和胡椒粉炒到水基本收干就可以了

小贴士：

通心粉煮好了之后，体积会膨胀好多倍，注意控制量！

小花盆里的香草大丰收，那就好好利用起来吧！

材料：

通心粉100g，番茄1个，番茄酱4大勺，蒜末适量，罗勒叶碎少许，淡奶油2大勺，糖盐适量，新鲜披萨草适量，黑胡椒1g，青豆、玉米粒、胡萝卜粒适量，洋葱一片，，

意式海鲜通心粉的做法的做法步骤：

步骤1，先秀秀我的植物朋友们！

步骤2，通心粉开水后煮十五分钟备用，虾洗好剥好剔除虾线。洋葱切条，大蒜切成碎末。

步骤3，锅烧热，加入适量橄榄油，烧热后放入蒜末，按照番茄酱、淡奶油、番茄、通心粉、蔬菜丁、洋葱条、虾的顺序依次放入翻炒，最后加入适量盐、黑胡椒、罗勒碎、披萨草出锅。

步骤4，可以开动啦！

食材明细：

通心粉200克，番茄2个，里脊100克，香蒜末、香葱、洋葱适量，黑胡椒少量，盐一小勺，番茄酱一小袋

意酱通心粉的做法步骤：

第1步准备原料热锅热油，炒香蒜末、香葱、洋葱

第2步加里脊翻炒2分钟加番茄丁、番茄酱中火炒5分钟

第3步多加些黑胡椒，根据个人口味调味，小火熬10分钟热水加一小勺盐，下通心粉大火煮15分钟，捞出淋上意酱

食材明细：

面粉适量，酵母适量，盐适量，白糖适量，橄榄油适量，菠菜5棵，培根3片，黄波奶酪100克，马苏里拉奶酪20克，黑橄榄3个，亨氏番茄酱2匙，披萨草少许

意式菠菜培根披萨的做法步骤：

第1步酵母兑适量温水搅拌好； 面粉加盐、白糖适量，倒入兑好酵母水用筷子搅成絮，加少许橄榄油；用手搓成光滑面团，盖上湿毛巾放温暖处发酵；

第2步菠菜摘洗干净切碎，挤去水分；培根切小片；

第3步锅中加少许油，入培根炒至香脆；奶酪切条；

第4步面粉发酵好，再揉成团；披萨盘刷一层油，把面团摊好放盘里，用叉子戳些小孔；

第5步抹上番茄酱，撒入少许披萨草，撒上一些奶酪；铺入菠菜；

第6步铺上奶酪，入烤箱烤10分钟；然后把披萨盘拿出，趁奶酪受热起泡泡时，洒上培根，再入烤箱烤5-10分钟即可。（时间仅供参考）