好的美食离不开好的食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,只有结合食材，美食文化才有根，你见过哪些低中高食材呢？小编特意为大家收集整理了“意式打卤面”，仅供参考，希望能为你提供参考！
食材明细：
主料：：意大利面适量，番茄适量，玉米适量，花生适量，青椒适量，火腿适量，胡萝卜适量，洋葱适量，大葱适量，大蒜适量，
辅料：：花生油适量，食盐适量，白糖适量，十三香适量，醋适量，鸡精适量，
意式打卤面的做法步骤：
1.主要的食材，切丁。
2.先把洋葱，大葱，大蒜放进炒锅，火力稍大点炒出香味。然后再把其他食材倒进去，爆炒！
3.加入番茄丁，番茄事先一定要剥皮处理哦！在锅里把番茄炒成番茄酱，炒的时候记得加点水哦！
4.这样我们需要的酱料就出锅啦！颜色也非常的漂亮，有食欲！
5.电饭煲里烧水，水开了加入一勺盐，一勺花生油。然后放入意大利面！煮个七八分钟即可！
6.煮好的意大利面放入凉开水里，在阴凉处放置。记得要用凉白开哦，普通的自来水里有细菌。
7.捞出意大利面，放在盘子里。将酱料倒在意大利面上。
8.搅拌均匀，让酱料的香味渗透在面里。
9.私房菜~意式打卤面完成啦！看着就非常的诱人！意面的劲道加上自制酱料的酸甜，真的很开胃！
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素打卤面
食材明细：
主料：：黄花菜适量，木耳适量，香菇适量，
辅料：：鸡蛋1个，
配料：：豆瓣酱适量，生抽适量，老抽适量，白糖适量，盐适量，水淀粉适量，
素打卤面的做法步骤：
1.木耳泡发洗净，撕成小片
2.黄花菜泡发洗净，切成小段
3.香菇泡发洗净，切成小丁
4.锅内加适量油，油热后加入适量豆瓣酱，煸炒出香味
5.下入香菇丁翻炒
6.再下入黄花菜一起翻炒
7.锅内加适量水，并把泡发香菇的水一起倒入，加入木耳片，再加入老抽，生抽和白糖炖煮片刻
8.开锅后稍煮几分钟，调入水淀粉勾芡，并浇上打好的蛋液
9.最后加适量盐调味
10.把卤子浇在煮好的面条上即可
宝宝打卤面
食材明细：
主料：：面条适量，猪里脊适量，茄子适量，
辅料：：西红柿适量，彩椒适量，
宝宝打卤面的做法步骤：
1.准备好所有食材。
2.蔬菜和肉都切成丁。
3.锅中放油烧热。
4.放入肉炒熟。
5.加茄子翻炒。
6.加入西红柿翻炒均匀。
7.加适量水。
8.加水淀粉勾芡加一点盐。
9.煮好的面条。
10.打好的茄丁卤浇在面条上。
什锦打卤面
食材明细：
主料：：牛肉糜三两，黄瓜一根，园椒半个，土豆两个，胡萝卜两根，蘑菇二两，洋葱一个，
辅料：：豆豉酱适量，豆瓣酱适量，黄酒适量，老抽适量，淀粉适量，盐适量，黑胡椒粉适量，味精适量，糖适量，
什锦打卤面的做法步骤：
1.牛肉糜。
2.加黄酒（料酒）、老抽、淀粉、盐、黑胡椒。
3.腌制1-2小时。
4.黄瓜、园椒切丁。
5.土豆、胡萝卜切丁。
6.蘑菇切丁。
7.洋葱切丁。
8.*****
9.胡萝卜丁和土豆丁下水煮5分钟。如果爱吃脆脆的土豆丁和萝卜丁，此步骤可省，直接下油锅即可。
10.牛肉下锅大火煸炒（不用倒油，牛肉糜本身出油）。
11.然后下洋葱和蘑菇。
12.略微煸炒，出锅。
13.下油，大火煸炒黄瓜丁和园椒丁。
14.在加入过水后的胡萝卜丁和土豆丁，大火略微煸炒。
15.然后加入之前煸炒过的牛肉糜和蘑菇。翻炒几下。
16.加水（有高汤更好），豆豉酱，豆瓣酱，盐，糖，味精。如果手头没有酱料也没关系，直接用老抽、淀粉、盐、糖、味精也能兑出来。
17.不用加淀粉勾芡，土豆本身就有淀粉。如果不用土豆的，必须用淀粉勾芡。
18.中火炖5分钟。
19.同时下面，大火水开，下面，等水又开，起面。（面不能太软太烂。）
20.再强调下，卤一定要湿湿、厚厚、浓浓的。把卤直接盖在面上即可。
21.哈哈，厚厚的卤把面都包住了。
22.吃之前，把面和卤拌拌匀咯，这步也重要哦，这样才入味。这碗是我的，看看，咱中国人的东西，还得用碗装着，这样才般配。
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