人参胡桃饮

食材明细：

主料：人参3克，核桃30克

人参胡桃饮的做法步骤：

1.人参冼净，切片；

2.砸开核桃，取出核桃肉；

3.二者水煮，用武火烧沸后转用文火煮1小时。

小贴士：

健康提示：

益气固肾。适用于气短喘息、自汗、不耐劳累、面色黄由、形体赢瘦等症。

食物相克：

人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，

核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

食材明细：

核桃60克，黑豆60克，杜仲9克

胡桃黑豆饮的做法步骤：

将胡桃仁、大黑豆、杜仲水煎服。

小贴士：

温肾壮阳，适用于肾虚腰痛。 助阳药膳核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。 黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。

“早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水。”食疗文化已在中国普及，随着人们观念的进步，一些食疗方法已被科学所证明。健康食疗怎么做才算是科学呢？为此小编特意整理了“​人参生脉饮的好处？”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！

在我们现在的生活中大家的工作都非常的忙碌没有太多的时间去参加体育锻炼，那么在生活中我们多去使用一些营养的补品，对身体的保健来说也可以达到很好的作用。今天小编就详细的为朋友们讲一讲人生，生脉饮对我们身体的健康作用。如果您，在生活中，要想，实用的话就快来了解一下它的具体用途吧！

1．生脉饮由人参、麦冬、五味子三味中药组成，功能补气生津，养阴益心，可用于乏力气短、口渴多汗、咽干唇燥等气阴两虚患者。单纯从功用上看，生脉饮与西洋参的作用非常相似，但西洋参的益气养阴作用较为广泛，而生脉饮主要是针对心肺两脏之气阴两虚见证的。对于生脉饮，近来研究也较多，主要认为它能增加冠脉血流，改善心肌供血，降低心肌耗氧量，改善机体微循环。

2．四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草四味“君子”组成，这四味补药都有健脾益气的作用，它们再配合在一起使用，能大大增强补益之功，其补气健脾的作用能更胜人参一筹，是一切补气方剂的基础，用本方进行加减可以治疗和调理一切气虚证。现代医学研究也表明本方剂能增强机体免疫功能，提高抗病能力，调节内分泌，促进红细胞生成，加速血液循环。

3．八珍汤由上述的“四君子汤”加上当归、川芎、芍药、地黄组成。后四味药是著名的补血传统经典方“四物汤”，两方组合，构成八珍汤，功能益气补血，对于气血两虚的患者，服用本方最为合适。临床上常用于各种心脏疾病、贫血、月经不调、产后体虚以及久病体虚者。

4．归脾汤由人参、白术、茯苓、黄芪、桂圆肉、酸枣仁、当归、远志等组成，功能补气养血，健脾安神，适用于心脾两虚、心血

不足引起的失眠多梦、心悸易惊、记忆力下降、神疲乏力、面色萎黄、胃口不佳等症状，常用于各种贫血、神经衰弱、神经官能症、心动过速、功能性子宫出血、更年期综合征等疾病。

5．参附汤由人参和附子组成，功能益气、温阳、救逆，主治阳虚形寒、四肢发冷、面色苍白、气短脚肿、出冷汗等病症，常用于心力衰竭、休克、手术后、妇女崩漏等患者的辅助治疗和调养。

6．人参蛤蚧散由人参、蛤蚧、杏仁、甘草、茯苓、贝母、桑白皮、知母组成，具有补气、定喘、止咳的作用，主要用于因慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等疾病引起的久咳久喘，伴有气短、乏力、浮肿等症。特别需注意的是，本方仅能在上述疾病的缓解期使用，不宜在这些疾病发作的时候服用。

以上推介的方剂，除了要根据自身的症状来选用外，还必须在医生的指导下才能使用

看了上面的介绍我想朋友们对于，人参生脉饮，的具体功效以及保健作用都了解的很清楚了。那么为了大家的身体保健还是适当的在生活中去食用一些对你的宝剑来说，可是有非常好的作用，这里也提醒大家，一定要正确的使用才对身体有作用哦！

食材明细：

基本材料：1/3匙，派皮面糰1个，香草精1∼2匙，碎胡桃1杯，蛋汁材料：28g，蛋六颗，红糖56g，玉米糖浆240g，砂糖114g

胡桃派的做法步骤：

1.预热烤箱到170℃，把桿好的派皮舖在派盘�，切去多余的派边。在派皮的底部用牙签先戳些小洞，否则底部会凹凸变形。先烘烤10分钟后，取出待凉，如此可以让派底的皮较易熟。（也可以省略先烘烤的步骤）

2.材料B的蛋汁拌匀后，连同奶油、胡桃、肉荳蔻粉和香草精，全部混合后倒入派皮中。

3.送入烤箱烤40至50分钟后，再取出置于架上待凉切片。

食材明细：

糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干。

胡桃粥的做法步骤：

（1）将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。

（2）将红枣去核并用水浸泡后捣碎。

（3）将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。

（4）煮好后用盐调味。