食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在于食材，哪些食材让你印象深刻？我们的小编特意搜集并整理了胡桃膏，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
食材明细：
核桃120克，冰糖120克，香油120克
胡桃膏的做法步骤：
1. 将麻油放锅内煮热，放入胡桃肉炸酥捞出；
2. 把冰糖和胡桃肉共研磨成乳剂或膏状即可。
小贴士：
补肾排石；泌尿系结石日久肾虚者，症见排尿中断，尿道刺痛，或腰酸无力，腰腹绞痛等；肾病湿热蕴积或阴虚火旺者，不宜食用本品。核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
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胡桃龙眼鸡丁
食材明细：
乌骨鸡400克，核桃20克，柿子椒15克，桂圆肉10克，大葱5克，姜3克，淀粉(豌豆)5克，酱油3克，味精1克，盐2克，黄酒5克
胡桃龙眼鸡丁的做法步骤：
1.将乌鸡肉洗净，切成丁；
2.鸡丁用料酒、淀粉、酱油拌匀；
3.葱姜切末，柿子椒切块；
4.锅内烧油，将鸡丁煸炒至变色；
5.加入核桃仁、桂圆肉、葱末、姜末、椒块炒至熟；
6.加入精盐、味精调味即可。
小贴士：
1. 胡椒仁能补肾益智，桂圆肉、乌鸡肉能补心养神。2. 补肾健脾，养心安神。核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
椒盐大胡桃
食材明细：
大胡桃(核桃)10千克，精盐1千克，粗盐20千克。
椒盐大胡桃的做法步骤：
1.将粗盐炒至烫手，然后投入经过挑选的大胡桃，用中火拌炒约10分钟，炒至胡桃烫手，盛起，筛去盐。
2.将精盐溶于热水中，再将炒热的大胡桃投入盐水中，翻拌均匀，使胡桃吸入盐水。
3.将吸过盐水的胡桃入锅用文火翻炒，炒至胡桃肉酥脆即可。
胡桃牛乳茶
食材明细：
主料：：核桃仁30克，牛奶180克，豆浆180克，黑芝麻20克，
辅料：：白糖适量，
胡桃牛乳茶的做法步骤：
1.用料
2.将胡桃，黑芝麻倒入料理机
3.分别加入豆浆和牛奶
4.盖好盖子
5.设定速度+，时间180秒
6.启动
7.打浆结束
8.倒入锅中
9.中小火加热，并不断搅拌
10.煮至沸腾，熄火
11.加入白糖搅拌至溶化
12.倒入碗中食用
小贴士：
料理机用法根据不同品类型号略有差异。
熬煮过程中需不断搅拌，以防糊锅底
胡桃芡实粥
食材明细：
核桃30克，芡实米30克，粳米50克
胡桃芡实粥的做法步骤：
将核桃仁、芡实、粳米入锅，煮成粥即可。
小贴士：
补脾肾，填精益智，主治脾肾两虚之健忘。脾肾两虚、智力日渐减退者常食效果更佳。核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
如何挑选优质胡桃
健康的饮食能够保证身体的更加健康，所以每人对饮食的要求都有不同的想法，但是我们在购买食材的时候都希望购买一些新鲜和口感好的，这样吃起来才更加美味的，那么大家一起了解一下什么样的胡桃好。
首先，山核桃并不是越大越好。很多消费者在购买山核桃时专挑大个的，实际上质量最好的山核桃并不是个头大的，而是直径在1.95至2.1厘米之间的。山核桃个头太小会发育不全，果仁的饱满度不好，但山核桃个头过大也是发育不全的一种表现，大个核桃出现空壳或者半空壳的几率比较高。消费者在挑选的时候，不要一味追求个头，尽量选择大小适中的山核桃。
其次，辨别山核桃的新与陈。有些卖家会将去年剩余的核桃加工后再卖，这样的价格便宜，但外壳看上去发白，吃在嘴里发涩;新鲜加工的山核桃吃上去口感清香，没有涩感，外壳颜色较深，价格贵些。
最后是选购山核桃的技巧：
1、看外观：山核桃的应该颗粒均匀，色泽一致，没有破子和畸形子。
2、闻气味：好产品必定是新鲜的山核桃加工而成，核桃仁的香味浓郁且口感清爽;而陈货因为存放时间太长，山核桃生籽都已经脱水了，炒成后核桃仁的香味基本没有，只有椒盐和奶油的配料香味，还夹杂一些油耗味。
3、听声音：捧一把山核桃，在十厘米高度逐个放下，如果听到有像破乒乓球一样的声音，就证明其中有空壳。
4、看核仁：通常新鲜的山核桃肉颜色呈淡黄色或浅琥珀色，颜色越深说明桃核越陈。而且干果类若保存不当容易霉变，购买时要仔细看清是否已经发霉、虫蛀。
优质山核桃的特点：浅色，外观良好，无发霉、虫蛀现象，核桃仁本身的香味浓郁清爽，没有被香料的味道盖过，也无其他异味。
多掌握一些挑选食材的方法我们在买够才能买到更多美味营养的食物，上面就是对什么样的胡桃好的介绍，这样我们在购买胡桃的时候就能够仔细地挑选了，另外平时在生活中多注意一些细节也能让生活质量提高。
胡桃三脑汤
食材明细：
猪脑800克，鲤鱼250克，鸡头50克，何首乌15克，核桃15克，天麻3克，料酒15克，姜15克，盐3克，味精2克，白胡椒1克
胡桃三脑汤的做法步骤：
1. 猪脑、鸡头、鲤鱼头均洗净，用刀劈成两片；
2. 首乌、天麻砸碎，装入布袋中扎封口；
3. 取沙锅一只，注入沸水，大火煮，先下药袋10分钟；
4. 后入白胡椒、胡桃仁、生姜，再沸；
5. 后入猪脑、鸡头、鲤鱼头，转小火炖1小时；
6. 挑去药袋，入精盐、味精调味后即成。
小贴士：
1. 胡桃三脑汤以猪脑、鸡头、鲤鱼头为主料；2. 配以胡桃仁、首乌、天麻，益精血，补脑髓，祛风通络；3. 适用于眩晕、美尼尔氏综合症、癔病等症。鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。 何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。 天麻：天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。
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