1.金不换炒花甲
食材明细:
花甲,葱,金不换辣酱,油,蒜头,双簧生抽,辣椒酱
金不换炒花甲的做法步骤:
1.蒜头拍扁去衣,剁成蓉;葱切成段;花甲洗净捞起沥干水。
2.爆香蒜蓉和辣椒,将花甲和金不换辣酱倒下锅翻炒。
3.最后放双簧生抽和葱段。
小贴士:
个人喜欢先把花甲用热水烫开口,过冷河后再炒,这样,一来可以把花甲内的沙洗掉,二来可以把死的挑出来,才不会影响整碟菜的效果。
2.金不换蒸南瓜
食材明细:
南瓜500克,蒜头2颗,金不换适量,盐,鸡精适量
金不换蒸南瓜的做法步骤:
1、热油锅,爆香蒜茸;
2、倒入南瓜和金不换翻炒半分钟;
3、加盐和鸡精调味,关火,装盘;
4、烧开适量水,放入南瓜隔水蒸8分钟即可。
小贴士:
蒸南瓜时用中火,火太大容易把南瓜蒸烂了。
3.金不换花蛤的做法
潮汕大部分地区炒壳类都爱加金不换,可能这边都喜欢吃清淡的原因吧,加上金不换有很好的提香作用,即使不辣也很香……
材料:
花蛤500g,金不换50g,蒜头适量,红辣椒一条,
金不换花蛤的做法的做法步骤:
步骤1,蒜头和红辣椒切末,金不换洗好。
步骤2,花蛤洗净放篮子里沥干水份。
步骤3,蒜头红辣椒先爆香。
步骤4,接着加入适量盐把花蛤炒至开。
步骤5,等全部都开再把金不换放上面几分钟就好,不用炒,金不换炒过火偏硬不好吃。
步骤6,滴入少许油即可出锅。
步骤7,成品。
4.金不换炒薄壳
食材明细:
薄壳600克,金不换20克,指天椒7粒,生抽2汤匙,葱1根,姜15克,鱼露1汤匙,蒜15克,糖1茶匙
金不换炒薄壳的做法步骤:
第1步薄壳摘掉根须,洗净泥沙,加入1茶匙盐水养30分钟,然后洗净沥干水份。金不换洗净摘叶,指天椒切片,蒜、姜切成碎粒,葱白切粒备好。
第2步适量油烧热锅,下姜、蒜、葱、辣椒爆香。下金不换翻炒爆出香味。倒入薄壳大火爆炒片刻。
第3步撒入2汤匙生抽、1汤匙鱼露和1茶匙糖。翻炒至薄壳全部开口,听见“噼里啪啦”的声音需马上关火上碟, 否则会流失薄壳身上的鲜甜美味。
5.金不换香酥鱼的做法
吃炸鱼的次数越来越少,担心摄入油脂过量外,还是因为懒,炸鱼时油烟四溅,餐后洗锅洗厨房,要花去半天时间,想起就省了。阳台上的金不换本是春霞盛开的,因今年暖冬,开得特茂盛,挡不住它散发出芳香气味的诱惑,馋虫战胜了懒惰,买了些沙尖鱼加金不换和喜马拉雅山岩盐腌渍后来炸。(收起)食材。
材料:
沙尖鱼500克,鸡蛋1个,金不换1枝,喜马拉雅山岩盐少量,食用油少量,,
金不换香酥鱼的做法的做法步骤:
步骤1,沙尖鱼500克、鸡蛋1个、岩盐适量、金不换一支、生粉少量、食用油适量;
步骤2,沙尖鱼去鳞去鱼头和内脏,洗净后沥干水分,加入岩盐腌渍;
步骤3,金不换叶子洗净后,用剪刀剪碎;
步骤4,加入调味后放入冰箱冷藏2小时;
步骤5,微波炉用炒菜功能,开到1800度,起锅热油;
步骤6,鸡蛋打入碗里,腌渍后的沙尖鱼在碗里蘸一些蛋液;
步骤7,蘸过蛋液的鱼在生粉里滚一遍,来回2次;
步骤8,将裹有面糊的沙尖鱼投入油锅中,炸至金黄,捞出滤油。
步骤9,装盘
步骤10,
步骤11,
更新时间:2023/11/04