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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,没有食材文化,就没有美食文化,你是食材达人吗?小编经过整理,为你编辑了豆皮杏鲍茹炒辣椒,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

主料::豆皮50克,杏鲍茹40克,辣椒20克,

辅料::盐适量,蚝油5克,葱花适量,蒜2小瓣,花椒粉适量,

豆皮杏鲍茹炒辣椒的做法步骤:

1.原料:豆皮、杏鲍茹切宽0.5厘米、长6厘米左右的条状,菜椒切成条,葱、蒜切碎备用。

2.开火,锅内加入适量的油,油热,下葱花和蒜碎。

3.炒出香味后,倒入杏鲍茹翻炒,待杏鲍茹变软时,加入蚝油,快速翻炒。

4.加入豆皮,炒匀,撒上花椒粉翻炒。

5.倒入辣椒,加盐调味,继续翻炒。

6.待辣椒7、8成熟时,关火。

7.盛盘,菜上桌喽。

小贴士:

相比之下杏鲍茹不好成熟,所以要先下锅炒制,杏鲍茹和蚝油很搭配,所以这道菜吃起来是咸鲜味的。

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番茄烩杏鲍茹


食材明细:

主料::杏鲍茹200G,西红柿100G,红椒50G,

辅料::番茄酱50G,糖10G,盐适量,大蒜3瓣,

番茄烩杏鲍茹的做法步骤:

1.原料备用

2.杏鲍茹切片,西红柿切成小块,红椒切丝,备用

3.锅内倒入少许植物油烧热,入蒜沫炒香。

4.倒入切好的蔬菜炒软

5.加入番茄酱,盐,糖调味。

6.加水煮至蔬菜软烂,出锅装盘即可。

西葫芦杏鲍茹炒肉片


食材明细:

主料::五花肉片20克,西葫芦150克,杏鲍茹20克,

辅料::盐适量,老抽3克,生抽6克+3克,白胡椒适量,淀粉8克,葱花适量,姜适量,食用油适量,料酒适量,

西葫芦杏鲍茹炒肉片的做法步骤:

1.原料:五花肉切片,西葫芦切片,杏鲍茹切片,葱和姜切碎,将这些分别盛盘备用。

2.五花肉片中加老抽、生抽6克、盐、白胡椒、料酒、淀粉,用勺子搅拌均匀,放一旁腌制20分钟。

3.开小火,锅内倒入油。

4.下入腌制好的肉片,炒至变色。

5.倒入葱花和姜碎,炒出香味。

6.倒入杏鲍茹,继续翻炒。

7.倒入西葫芦片,翻炒。

8.加3克生抽、盐,将锅内的菜翻炒均匀。

9.西葫芦片炒熟时,关火盛盘,加几粒葱花点缀。

小贴士:

西葫芦和杏鲍茹都切成大小均匀的片状,炒制时成熟度才会一致。想要肉片炒出来比较嫩,就需要将肉片提前腌制。放入西葫芦后,加生抽,一是为了调色,二是为了调味,再加入盐时,要少放些,否则就咸了。

番茄酱杏鲍茹


食材明细:

主料::西红柿1个80克,杏鲍茹50克,

辅料::盐少许,白砂糖15克,白醋8克,白胡椒少许,玉米淀粉10克+10克,面粉10,泡打粉1,食用油适量,清水适量,

番茄酱杏鲍茹的做法步骤:

1.去除西红柿的皮,用小勺刮西红柿的表皮,表皮变软时,用手慢慢就可以将表皮撕掉了。

2.将西红柿切成小块,装碗里,借助勺子和擀面杖,将西红柿挤成碎状。

3.象这样的碎状就可以了,也可以用搅拌机打成碎末。

4.碗里加入糖、醋、白胡椒、玉米淀粉(其中的10克)、盐、适量的清水,调成酸甜汁,搅拌均匀备用。

5.杏鲍茹洗净,切成滚刀状。

6.现在来调面糊,将面粉、玉米淀粉、泡打粉加适量的清水混合均匀,面糊稍稠些。

7.开火,锅内倒入油。

8.杏鲍茹均匀地蘸上面糊。

9.当油七、八成热时,放入杏鲍茹炸制,当两面金黄时捞出。

10.这是炸好的杏鲍茹。

11.锅内留少许油。

12.将西红柿碎倒入,用勺子不停的搅拌,以防粘锅。

13.当番茄汁冒泡时,将酸甜汁加入,用勺子不停的搅拌。

14.熬好的番茄酱可以出锅装盘了。

15.将炸好的杏鲍茹,叠放在盛有番茄酱的盘子里。

16.番茄酱杏鲍茹,酸酸甜甜,稍有辣感的,朋友们试试做做吧。

小贴士:

炸制杏鲍茹的面糊是:面粉、玉米淀粉和泡打粉,比例是1:1:0.1.番茄已经有了酸甜味,所以在调制酱汁时,要注意糖和醋的比例,我用的是白醋,这样不影响番茄酱的颜色。不喜欢辣味的朋友,可以不加白胡椒粉。西红柿的皮可以先用勺子刮一下,再剥就好剥了。

辣椒炒豆皮


菜系及功效:家常菜谱

食材:干豆皮、冬笋、青红尖椒

调味料:美极酱油、花椒油、辣油、生抽、姜

辣椒炒豆皮的做法

1、干豆皮放入盆中,倒入冷清水浸泡。软身后,切宽条待用。

2、冬笋用手剥去外壳,冬笋肉先入热水锅焯水至熟,。倒出,放入冷水中浸泡一会儿,沥干水分。切成片待用。

3、青红尖椒洗干净,分别切小斜刀片。

4、生姜洗净刮去皮,切成末。

5、起锅,锅中倒入少许精制油,放入姜末煸香,放入青红尖椒煸透,炒出香味倒出。

6、另起锅,锅中倒入少许精制油,放入冬笋片煸香,放入豆皮条煸透。然后放入少许美极酱油、生抽、糖少许、蘑菇精炒匀,继续煸炒,放入步骤(5)的青红尖椒炒匀,最后淋少许花椒油、辣油炒匀,出锅装盘即可。

茄汁杏鲍茹炒蛋的做法


杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

材料:

番茄1个,杏鲍茹1个,鸡蛋1个,香葱适量,

茄汁杏鲍茹炒蛋的做法的做法步骤:

步骤1,所有食材洗净备用

步骤2,杏鲍茹切片,番茄去皮切小丁,鸡蛋划散备用

步骤3,杏鲍茹焯水,大约2分钟左右

步骤4,热油,倒入鸡蛋液划散翻炒,大约一分钟,不要炒老了,盛出备用

步骤5,锅内底油,倒入番茄丁翻炒,可适量加点盐使汁水出来(如果不喜欢太酸可以只放半个)

步骤6,倒入杏鲍茹和鸡蛋一起翻炒

步骤7,调入盐和鸡精,加入适量凉白开,大火收下汁,撒葱花出锅即可

步骤8,成品,很开胃。

步骤9,成品

甜豆杏鲍炒鱼豆腐


食材明细:

主料::甜豆一把,杏鲍菇五个,蒜苗半根,鱼豆腐五粒,

辅料::油适量,盐适量,

甜豆杏鲍炒鱼豆腐的做法步骤:

1.所有材料洗净切好备用

2.热油锅放蒜苗煸炒出香味

3.添入其他所有材料一起翻炒,调入适量盐调味即可

4.炒至杏鲍菇变小变软熟透即可装盘食用啦

辣椒豆皮


井冈山豆皮分明是云南出的豆皮做就的一道菜

门口有家湘菜馆,是我跟爷总去的地方,它家出品的井冈山豆皮是我总点的一道菜,跟爷笑说湘菜馆里出的是江西赣菜,反正辣辣香香的,都是我好的那一口。这个豆皮是从云南

购置的,淘宝不错,世界大同了,什么能买到,坐在家中,吃着从云南过来的,湘菜馆里学来的赣菜。

辣椒豆皮

原料:豆腐皮、红辣椒、绿辣椒、蒜、青蒜2、3根,培根(腊肉)、生抽、料酒、糖、盐

辣椒豆皮的做法

1、豆腐皮用温水泡软后切条放入淡盐水中浸泡15分钟捞出来,清洗干净后待用;

2、红、绿辣椒切斜片、蒜瓣稍多点,大瓣切一刀,小瓣不用改刀,青蒜苗切斜刀待用;

3、培根切片待用;

4、锅内放油,放入培根片慢煎,放入蒜片一起煎金黄了,加入红绿椒,翻炒出味后,加入豆皮翻炒。

5、加料酒、生抽、放一小碗水炖一下,略收汤汁后加糖、盐,翻拌均匀后,放入青蒜苗后出锅。

唠叨几句

1、豆腐皮营养丰富,蛋白质达40%以上,为牛肉的2倍,大米的6倍,是男女老幼皆宜的高蛋白保健食品

2、辣椒和蒜的量大一点,好吃。也可以用腊肉做,一样好吃。

网站小提示

豆腐皮和香菜梗能一起吃:两者同食可以促进麻疹透发,也可健胃,驱风寒,除尿臭,阴臭

杏鲍龙


食材明细:

主料::杏鲍菇300g,猪肉馅200g,

辅料::油适量,盐适量,味精适量,生抽适量,蚝油适量,鸡蛋适量,白糖适量,芝麻油适量,葱适量,淀粉适量,姜适量,

杏鲍龙的做法步骤:

1.猪肉馅加芝麻油、盐、味精、生抽、蚝油、鸡蛋清顺时针搅拌上劲,再加葱姜末搅拌均匀。

2.杏鲍菇洗干净。。

3.杏鲍菇切成连刀片。

4.在两片之间添加肉馅。

5.依次添加好,完成杏鲍菇肉龙坯

6.将杏鲍菇肉龙坯入电蒸锅蒸熟。

7.油菜择洗干净入煮锅焯水后捞出沥干水,放在盘底。

8.蒸熟的杏鲍菇肉龙放在油菜上。

9.蒸杏鲍菇肉龙的原汁倒入锅中,视情况再加适量水。

10.加蚝油。

11.加白糖。

12.加盐、味精。

13.开锅淋入水淀粉,水淀粉熟,调味汁即可。

14.将调味汁浇在杏鲍菇肉龙上。

15.即可享用。

小贴士:

油菜垫盘底可有可无。

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