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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?经过整理,小编为你呈上金不换蒸南瓜,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

南瓜500克,蒜头2颗,金不换适量,盐,鸡精适量

金不换蒸南瓜的做法步骤:

1、热油锅,爆香蒜茸;

2、倒入南瓜和金不换翻炒半分钟;

3、加盐和鸡精调味,关火,装盘;

4、烧开适量水,放入南瓜隔水蒸8分钟即可。

小贴士:

蒸南瓜时用中火,火太大容易把南瓜蒸烂了。

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金不换炒花甲


食材明细:

花甲,葱,金不换辣酱,油,蒜头,双簧生抽,辣椒酱

金不换炒花甲的做法步骤:

1.蒜头拍扁去衣,剁成蓉;葱切成段;花甲洗净捞起沥干水。

2.爆香蒜蓉和辣椒,将花甲和金不换辣酱倒下锅翻炒。

3.最后放双簧生抽和葱段。

小贴士:

个人喜欢先把花甲用热水烫开口,过冷河后再炒,这样,一来可以把花甲内的沙洗掉,二来可以把死的挑出来,才不会影响整碟菜的效果。

金不换炒薄壳


食材明细:

薄壳600克,金不换20克,指天椒7粒,生抽2汤匙,葱1根,姜15克,鱼露1汤匙,蒜15克,糖1茶匙

金不换炒薄壳的做法步骤:

第1步薄壳摘掉根须,洗净泥沙,加入1茶匙盐水养30分钟,然后洗净沥干水份。金不换洗净摘叶,指天椒切片,蒜、姜切成碎粒,葱白切粒备好。

第2步适量油烧热锅,下姜、蒜、葱、辣椒爆香。下金不换翻炒爆出香味。倒入薄壳大火爆炒片刻。

第3步撒入2汤匙生抽、1汤匙鱼露和1茶匙糖。翻炒至薄壳全部开口,听见“噼里啪啦”的声音需马上关火上碟, 否则会流失薄壳身上的鲜甜美味。

金不换沙茶炒花蛤


盛夏,炎热的天气让我们爱上边吃饭边喝酒,瞬间也就食指大开,想想可能是酒精在胃里发情吧。

花蛤肉质鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。金不换是我们潮汕人的至爱,喜欢用它作为做菜时的调料。几乎每家每户都有栽种一盘,现做现摘。一般到菜市场购买贝壳类的,卖家必送金不换。花蛤爆炒用金不换和沙茶酱来调味,汁香味浓,着实是一道让你边吃边发情的下酒菜!

金不换沙茶炒花蛤是一道发情的下酒菜

主料:花蛤600g

辅料:油、盐、生抽、鸡粉、生粉、金不换、蒜头、沙茶酱、辣椒各适量

金不换沙茶炒花蛤的做法

1.食材图

2.准备辅料

3.热油锅,爆香蒜头

4.倒入芡汁(适量的沙茶酱、生抽、鸡粉、盐、生粉和水),煮滚

5.放入洗净的花蛤

6.盖锅盖,焖煮3分钟,揭锅盖,见到花蛤开口

7.放入金不换,煸炒收汁,熄火盛出

8.上桌享用

金不换XO酱炒薯榄


食材明细:

A: B: C: D: F;

金不换XO酱炒薯榄的做法步骤:

《1》把番薯洗干净、用搅拌机加水打成桨、然后沉甸、倒掉残渣和水就成了自制番薯粉湿桨。

《2》把D烧开冲进B搅拌成熟面、然后加上A和C搓揉成面团、搓成细条用利刀切成榄型、用开水煮熟、然后冷水过凉待用。

《3》用油起锅爆炒F材料、然后加进薯榄再炒几下,起锅就成,这份材料可以做10到15份

南瓜蒸肥牛


食材明细:

用料主料:鲜肥牛肉400克配料:牛腿南瓜500克、青椒把lO个调料:精盐3克、鸡精4克、四川豆瓣酱(剁细、用油炒断生)适量、五香粉少许、醪糟汁20克、料酒10克、红糖6克、细姜粒4克、葱米4克、刀口花椒20粒、生菜油40克、鲜汤50克、白酱油15克、蒸肉米粉50克

南瓜蒸肥牛的做法步骤:

1、牛腿南瓜切雕成10个小南瓜,从顶部五分之一出横切下作盖,将瓜盖中心雕成凹形,把青椒把插入凹内。余下的瓜座将中心挖空。然后放沸水内焯水,捞出,倒放滴净水分。

2、牛肉切成4厘米长、2厘米宽、0.3厘米厚的片,放碗内,加入以上各种调料拌匀,最后加入蒸肉米粉拌匀,分放于南瓜内,加盖,放沸水笼内蒸熟。

3、蒸好的南瓜间隔摆放盘内,点缀后即成。

小贴士:

制作关键

南瓜大小要一致,蒸时用旺火一气蒸熟。久蒸变形,中途断火会上水。

依据食者需求,味型改用成甜或甜咸味均可。

南瓜蒸咸肉


食材明细:

上海咸肉300克,南瓜300克,青红尖椒丝、葱丝、香菜段、豉油汁、花生油、味精、料酒各适量。

南瓜蒸咸肉的做法步骤:

1、将南瓜去皮切成厚片,码入盘中,咸肉切片,摆放在南瓜上面。

2、将摆好的咸肉、南瓜,加入味精、料酒,放入蒸笼蒸30分钟,撒上青红尖椒丝、葱丝、香菜段。

3、锅中加油烧至八成热,浇在蒸好的南瓜、咸肉上,最后淋上豉油汁即可。

菜品

小贴士:

特点

口味独特,营养丰富,软烂好吸收。

咸味蒸南瓜


食材明细:

小南瓜一个,毛豆适量,鸡胸肉半块,干辣椒2个,蒜2瓣,葱适量,盐适量,淀粉适量,姜一片

咸味蒸南瓜的做法步骤:

第1步如果没有专门刻南瓜的,可以用小号刀,我用的这个刀用小勺子把里面挖干净,清洗备用

第2步剥毛豆,清洗干净,把外面粘的洗干净成品颜色会比较好看鸡胸肉半片切丁,清洗干辣椒,切葱,蒜切片,姜切丝

第3步油热加姜炒出味,把姜挑出来不用了,加鸡丁炒至发白加入辣椒和毛豆,稍微炒一下加蒜,炒至毛豆断生

第4步加入少量水淀粉,勾薄芡,加盐,翻炒均匀装入南瓜,放盘,上锅蒸,时间根据南瓜大小和厚度

小贴士:

我加的调料比较少,保留鲜味,如果喜欢味道重一点的可以自己调整

蜂蜜蒸南瓜


食材明细:

南瓜400克,葡萄适量,罐装樱桃各适量。适量,糖适量,蜂蜜各适量。适量

蜂蜜蒸南瓜的做法步骤:

1.南瓜去皮洗净,切块,焯水待用。

2.南瓜块、葡萄、罐装樱桃如图放入盘中,淋上调料,上笼蒸至酥烂即可。

小贴士:

南瓜蒸的时间要长一点,使南瓜酥烂香甜。

蒸酿南瓜


食材明细:

南瓜500克,猪肉(肥瘦)200克,淀粉(玉米)30克,酱油50克,盐3克,味精1克,白砂糖2克,大葱10克,姜10克,色拉油75克

蒸酿南瓜的做法步骤:

1. 将猪肉洗净切剁成石榴米状;

2. 放入碗内,加入酱油、精盐、白糖、葱姜末拌匀成馅;

3. 将小南瓜洗净,切成两半挖去子瓤;

4. 内撒淀粉,填满肉馅,上涂水淀粉抹平;

5. 将炒锅置中火上,放入色拉油,烧至六成热;

6. 下入南瓜,炸至皮皱捞起;

7. 把有馅一面向上放在碗内,上笼蒸熟取出;

8. 在南瓜上面划成十字花纹,翻扣在大汤碗内,把汤汁埋在锅内;

9. 加入酱油、精盐、鸡汤、味精,用水淀粉薄芡,浇在南瓜上即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备色拉油约500克。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

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