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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,没有好的食材,不可能有好的食物。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,在这里,你不妨读读红枣香橙豆浆,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料::红枣10g,橙子1个,黄豆70g,

辅料::水适量,冰糖适量,

红枣香橙豆浆的做法步骤:

1.准备好所需食材

2.将黄豆清洗干净加入杯桶中

3.红枣去核切碎加入杯桶中

4.橙子去皮、去籽后撕碎,放入杯桶中

5.加水至上下水位之间

6.盖好上盖,选择豆浆功能,至程序结束

7.倒出豆浆

8.加入适量冰糖调味,不吃糖的用蜂蜜代替或者不加

小贴士:

橙子在剥皮的时候,可以像削苹果一样削皮,这样就不会有橙子汁溢出来了。也可以将橙子置于桌上,用手掌旋转搓揉,将橙子的各部位都揉到后,即可剥皮

97Msw.com相关知识

黑豆红枣豆浆


食材明细:

主料::黑豆40g,红枣5个,

辅料::清水适量,

黑豆红枣豆浆的做法步骤:

1.黑豆提前浸泡好,我一般临睡前泡豆,第二天早上就可以榨豆浆了

2.红枣去核,可以用吸管尖的一端在红枣的底部戳进去,红枣核就在吸管里面了

3.将黑豆和红枣放进豆浆机里

4.加入适量的清水,不超过刻度线

5.启动豆浆机的五谷豆浆功能,时间20分钟左右

6.营养豆浆就做好了,非常方便

红枣薏米豆浆


食材明细:

主料::黄豆50克,薏米25克,红枣25克,

辅料::糖适量,

红枣薏米豆浆的做法步骤:

1.准备好材料

2.黄豆、薏米洗净,挑出坏的,按机器需要浸泡或直接用

3.红枣去核切小块

4.黄豆薏米倒入破壁料理机的杯体中

5.再倒入红枣

6.加水至豆浆水位线,盖好盖子

7.都准备好了按豆浆键启动,等机器提示豆浆打好就可以了

8.按个人口味可加冰糖或白糖,或不加糖

9.经常喝

10.不错

红枣豆浆汤圆


食材明细:

主料::黄豆40g,红枣5颗,

辅料::汤圆适量,白糖适量,

红枣豆浆汤圆的做法步骤:

1.黄豆、红枣提前2小时泡发

2.豆浆机中加适量水,放入泡发好的黄豆和去核的红枣

3.启动豆浆机豆浆功能

4.程序结束后将豆浆滤除豆渣倒入容器,加入适量白糖备用

5.煮锅中加适量清水放入汤圆煮

6.汤圆飘起来就好了,捞出沥干水份,放入容器

7.将煮好的红枣豆浆倒入汤圆碗中,简单营养的红枣豆浆汤圆就煮好了?

红枣党参豆浆


食材明细:

主料::红枣6个,党参15g,黄豆小半碗,

辅料::水适量,白糖适量,

红枣党参豆浆的做法步骤:

1.黄豆泡一晚上

2.红枣去核,切小。党参切小粒。

3.过滤,加糖调匀。

4.过滤,加糖调匀。

花生红枣豆浆


食材明细:

主料::花生15克,黄豆60克,红枣15克,

辅料::砂糖60克,清水1200毫升,

花生红枣豆浆的做法步骤:

1.准备食材:黄豆60克、红枣15克、花生15克、砂糖60克。

2.红枣洗净,去核切块,与洗净的黄豆、花生共同放入破壁机中。

3.加入清水1200毫升。

4.选择豆浆程序启动,制作时间29分钟。

5.程序结束后加入砂糖,再用搅打程序搅打30秒。

6.将豆浆滤出即可饮用。

小贴士:

不要空腹饮豆浆,豆浆不能与药物同饮,饮豆浆不要加红糖,白糖须煮熟离火候在加。不宜饮用过多,以免引起消化不良,出现腹胀、腹泻等不适。

红枣莲子豆浆


食材明细:

主料::去核红枣15克,莲子15克,黄豆50克,

辅料::水1200毫升,

红枣莲子豆浆的做法步骤:

1.用料

2.黄豆洗净

3.莲子洗净

4.放入豆浆机打浆桶

5.加入红枣

6.倒入清水,浸泡一夜

7.第二天清晨,装上机头

8.通电,启动豆浆功能

9.警示音起,断电,取走机头

10.倒出饮用

小贴士:

泡豆的水溶有部分营养物质,无须倒掉。

打浆功能根据自家豆浆机选择。

打好的豆浆可以根据自己的口味加糖饮用。

美容红枣豆浆


食材明细:

主料::黄豆两把,红枣五颗,

辅料::白糖两勺,

美容红枣豆浆的做法步骤:

1.将干黄豆与五粒红枣放在一个碟子里。

2.再把黄豆和红枣一起洗。

3.烧水壶里装上水。将红枣,黄豆,水。以2:5:90的比例。全部倒入烧水壶。

4.水烧开以后。等他们冷了以后再全部倒进豆浆机。放上两勺白糖。高速搅拌。

5.将豆渣过滤。美容又养颜的红枣豆浆就做好了。

红枣大米豆浆


食材明细:

主料::香米1小杯,红枣10颗,黄豆100克,

辅料::水适量,

红枣大米豆浆的做法步骤:

1.准备材料。

2.黄豆用清水浸泡一夜。

3.红枣切开,去掉核。

4.红枣用水浸泡30分钟。

5.把泡好的黄豆倒入豆浆机中,加入泡好的蜜枣,加入洗好的大米。

6.接通电源,按下五谷豆浆键即可。

7.此浆大家最好不要过滤,连渣一起喝掉营养更好。

小贴士:

此浆大家最好不要过滤,连渣一起喝掉营养更好。

生姜红枣豆浆


食材明细:

主料::黄豆适量,

辅料::红枣一个(去核),核桃仁一个,姜一小块,甜杏仁四粒,黑芝麻少许,纯净水适量,

生姜红枣豆浆的做法步骤:

1.提前一夜在冰箱冷藏泡的黄豆和杏仁。用纯净水泡发更好呢。虽说干豆子也可以做豆浆,但我更喜欢用泡发的黄豆,觉得这样更好吸收。

2.枣夹核桃一个,大枣,核桃都有了,还不用去核,省事。

3.黑芝麻,适量。多了,会苦的。

4.去皮生姜一小块,暖暖的。夏日吃正好,适合体质虚寒的宝宝们。

5.原料放入机器内,放入适量的纯净水,选择功能键“豆浆”就好,就等着喝就可以了。

6.时间到,暖暖的一杯。有生姜红枣的香味,喝一口细滑香浓,豆香,芝麻香,红枣香,生姜的香味,淡淡的杏仁香交汇融合,口感丰富。

荞麦红枣豆浆


食材明细:

主料::荞麦30g,红枣20g,黄豆50g,

辅料::水适量,白糖适量,

荞麦红枣豆浆的做法步骤:

1.准备好所需食材

2.将红枣清洗干净去核切小块加入杯桶中

3.将荞麦、黄豆清洗干净加入杯桶中

4.加水至上下水位之间,盖上上盖

5.选择豆浆功能,至结束

6.倒出豆浆

7.加入糖调味,不宜吃糖者,可用蜂蜜代替或者不加

小贴士:

这款豆浆并不适合早餐和晚餐,它不容易消化,容易让胃部受损,每次也不应食用过多

感谢您阅读“97美食网”的《红枣香橙豆浆》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题,希望您能喜欢!