没有好的食材不可能有好的美食，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在于食材，哪些食材让你感兴趣？下面的内容是小编为大家整理的红枣枸杞豆浆的做法，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
红枣富含钙和铁，对防治骨质疏松和贫血有重要作用，枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁等眼睛保健的必须营养素，作用于明目，枸杞俗称“明眼子”，枸杞还能提高人体免疫力。红枣、枸杞和黄豆搭配在一起制作了可滋补肝肾、养肝明目、宁心安神有益智健脑的豆浆，很适合学生族、上班族，常动脑常看电脑的人士。
材料：
黄豆50克，红枣50克，枸杞30克，水1000毫升，
红枣枸杞豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料：50克黄豆、大红枣和枸杞
步骤2，红枣洗净，去核切碎
步骤3，黄豆和枸杞清洗干净
步骤4，把黄豆、枸杞和红枣放进豆浆机
步骤5，往豆浆机注入1000毫升水
步骤6，按下豆浆机【免滤干豆】功能键
步骤7，豆浆机工作完毕，可根据口味加入适量的白糖调匀，我个人觉得红枣、枸杞制作的豆浆足够甜味了
步骤8，成品图
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红枣枸杞桂圆豆浆的做法
在豆浆店里试过后就爱上了，本来就喜欢红枣枸杞奶，现在将奶改用豆浆就更喜欢了，而且加入桂圆，连糖也免加了，更健康！
材料：
红枣（去核）6颗，黄豆80g，枸杞1小抓，桂圆8颗，
红枣枸杞桂圆豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料（黄豆的量50.60.80来决定浓稀度，今天我用了80g的黄豆偏糊的口感，要饮豆浆用50或60g）
步骤2，黄豆用水浸泡4小时以上，平常我是晚上浸泡到第二天早上就可以打了（可以不浸泡直接放入破壁机里，但为了破壁机使用寿命更长，建议都是将豆浸泡过再打）
步骤3，起床后将所有材料放入破壁机里
步骤4，加水至热饮上限1400
步骤5，选择五谷豆浆按键，然后可以洗洗刷刷做其他事情了
步骤6，换好衣服，烤好面包，半小时刚好完成
步骤7，健康营养又美味，美好一天从早餐开始哦
红枣枸杞豆浆(1)
食材明细：
主料：：黄豆1量杯，大枣4颗，枸杞6克，
辅料：：水1000毫升，
红枣枸杞豆浆的做法步骤：
1.干黄豆用清水浸泡备用。
2.准备所需食材，并将大枣去核。
3.所有食材放进破壁机中并加入1000毫升清水，启动一键式米糊模式，20分钟后即可享用。
4.豆浆边打边加热，满屋子都是红枣的香气，让人直流口水。
5.真的超级好喝。
6.成品图。
小贴士：
1、干黄豆一定要充分浸泡使其泡软后再用，时间大概五六个小时左右，为了用起来方便一般我会提前一晚把黄豆泡上，因为这个做早餐真的很棒很营养。
2、由于配料中有大枣的原因，豆浆口感香浓 微甜，无需再加糖。
3、所需食材并不固定，克根据自己口味随意替换。
花生枸杞红枣豆浆
食材明细：
主料：：黄豆50克，花生米35克，红枣7个（约30克），枸杞25克，
辅料：：清水适量，
花生枸杞红枣豆浆的做法步骤：
1.准备好需用的原料。
2.花生、黄豆挑捡去烂豆，冲洗后浸泡约4小时。
3.红枣洗净去核剪成小块。
4.将泡好的花生和黄豆捞出，放进豆浆机中，再放入红枣和枸杞。
5.加清水至水位线。
6.选择全豆制浆，等待吧，约20分钟豆浆机完成工作。
7.将豆浆过滤后就可以饮用了。
小贴士：
这款豆浆因为有枸杞和红枣，所以口感上有淡淡的甜，喝时可以不用另加糖了。
红枣枸杞核桃豆浆
食材明细：
主料：：黄豆适量，花生豆适量，红枣6-8片，核桃4个，枸杞适量，
辅料：：白糖适量，纯净水适量，
红枣枸杞核桃豆浆的做法步骤：
1.黄豆花生豆用量杯放多半杯，抓半把红枣（大约6 7片）、4个核桃（拨皮）、适量枸杞，都放到豆浆机里洗净
2.放上纯净水
3.按上机头，选好营养豆浆，十几分钟后，豆浆好了，倒出放白糖就好了（不用过滤）
红枣枸杞黑豆浆
食材明细：
主料：：红枣30g，黑豆60g，枸杞10g，
辅料：：水适量，冰糖适量，
红枣枸杞黑豆浆的做法步骤：
1.准备好所需食材
2.将红枣、黑豆、枸杞洗净，红枣去核，切小块
3.将黑豆，枸杞放入杯桶中
4.把红枣肉加入
5.加入清水至上下水位线之间
6.盖好上盖，选择豆浆功能，至程序结束
7.倒出
8.加适量冰调味，不宜吃糖的可以蜂蜜代替，也可以不加糖。
小贴士：
饮用这款豆浆时不宜同时吃桂圆、荔枝等性质温热的食物，否则容易上火。
红枣核桃枸杞豆浆
食材明细：
主料：：黄豆50g，红枣8个，核桃10g，
辅料：：枸杞适量，
红枣核桃枸杞豆浆的做法步骤：
1.准备好所需食材
2.黄豆洗干净，用水浸泡一晚上
3.红枣洗净去核，切成小丁，核桃掰成小块，用水浸泡30分钟
4.把浸泡好的黄豆和红枣核桃枸杞一起放进豆浆机，按下五谷豆浆键。
5.20分钟后豆浆就磨好了
薏米枸杞红枣豆浆
食材明细：
主料：：黄豆一杯半，薏米半杯，
辅料：：红枣6个，枸杞12个，
薏米枸杞红枣豆浆的做法步骤：
1.黄豆薏米提前泡六到八小时
2.红枣枸杞提前泡半小时，红枣去核
3.把所以材料放入豆浆机，加水到水位线。选择醇香豆浆，完成后过滤
4.最后加入白糖就好了。
小贴士：
不喜欢吃甜得可以选择加入蜂蜜，这款豆浆加入薏米所以会有点稠。所以要过滤下。称豆用的豆浆机送的量杯
枸杞红枣豆浆(1)
食材明细：
主料：：黄豆70g，红枣30g，枸杞10g，
辅料：：清水800ml，
枸杞红枣豆浆的做法步骤：
1.食材备好。
2.食材放入破壁机加入适量清水。
3.用豆浆功能打成豆浆就好。
4.自带甜味很好喝。
红枣枸杞紫米豆浆
食材明细：
主料：：红枣20克，枸杞10克，紫米20克，黄豆50克，
辅料：：白糖适量，
红枣枸杞紫米豆浆的做法步骤：
1.准备好材料
2.黄豆清洗干净，有坏的要捡出来
3.紫米、枸杞分别洗净
4.红枣去核切小块
5.黄豆、紫米放破壁料理机的杯体中，加入枸杞和红枣
6.加清水至豆浆水位线
7.选择豆浆键，启动机器直至提示豆浆做好
8.可按个人口味加白糖或冰糖，或不加。
感谢您阅读“97美食网”的《红枣枸杞豆浆的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了桂圆枸杞豆浆专题，希望您能喜欢！
