俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,没有食材文化，就没有美食文化，哪些食材让你感兴趣？经过收集，小编为您献上黑米豆浆面包卷的做法，为方便后续阅读，请你收藏本文。
这款黑米面包粉除了小麦粉和黑米还加入了黑芝麻，杂粮的营养粗粮的口感，加入现磨豆浆，整个面包味道非常香醇。冬季的早上一个面包加豆浆，粗细搭配，健康又温暖此配方可以做12个小面包，模具用的学厨12连方形模具
材料：
黑米面包粉250克，细砂糖30克，奶粉10克，全蛋液50克，豆浆130克，酵母3克，盐3克，黄油20克，
黑米豆浆面包卷的做法的做法步骤：
步骤11，、用破壁机提前打好豆浆冷却至室温。如果是夏天请冷藏后使用我是自己用黄豆加一点鹰嘴豆打的豆浆，没有加任何糖份，如果你的豆浆里加了糖或者用市售加了糖的豆浆粉冲的，配方里糖的份量请酌情减少豆浆的份量可以用清水或者牛奶替代，预留10%的液体酌情增减
步骤22，、将除黄油外的所有材料放入厨师机，酵母和盐分开放，先用刮刀将材料大致混合，开动厨师机最低档揉成面团
步骤33，、揉成光滑的面团后加入软化好的黄油，先开低速揉至黄油完全吸收，再开高速揉至扩展阶段
步骤44，、可以拉出透明薄膜即可做餐包这种程度就可以了
步骤55，、揉好的面团放入干净的盆里盖上保鲜膜，30度发酵至两倍大
步骤66，、发酵好的面团用手指戳洞，不塌馅不回缩即可
步骤77，、面团取出，排气，平均分成12份，滚圆，盖上保鲜袋，醒发15-20分钟一个面团大概40克左右
步骤88，、取一个醒发好的面团压扁，用擀面杖上下擀开
步骤99，、擀成长舌状
步骤1010，、左右两边往里对折
步骤1111，、用擀面杖上下擀长
步骤1212，、从两端分别往中间卷，卷到中间贴一起就行
步骤1313，、翻面，放进模具中，尽量放中间
步骤14，、依次做好12个
步骤1515，、放入烤箱，开发酵档，37度发酵40分钟左右，烤箱放一碗热水
步骤1616，、发酵好的面团，大约两倍大，满模的样子
步骤1717，、取出模具，面包均匀的筛上黑米粉，用锋利的刀割出花纹。烤箱上下火160度预热
步骤1818，、模具放入预热好的烤箱中层，上下火160度烤25分钟，出炉后脱模放凉
步骤19，成品图
步骤20，成品图
步骤21，成品图
步骤22，成品图
97msw.cOm延伸阅读
黑米浓豆浆
食材明细：
主料：：黄豆35克，黑米60克，
辅料：：清水1200—1300毫升，
黑米浓豆浆的做法步骤：
1.备好食材，我这个黄豆没泡，时间不紧张的提前泡三个小时以上，营养吸收更好
2. 两种食材放到豆浆机里
3.洗净并加入清水
4.按豆浆机干豆湿豆功能制作黑米豆浆
5.制浆完成，这个黑米豆浆要比普通豆浆浓稠一些，在营养上也更丰富
6.来上这么一杯，浓浓的黑米和豆香，太好喝了
7.根本就不用加糖，味道
小贴士：
1 喜欢更浓稠的黑米可以稍微加点量，这样就是米糊
2 我的豆浆机是破壁免滤的，你的如果不是可以过滤一下
核桃黑米豆浆
食材明细：
主料：：核桃仁25克，黑米30克，黄豆90克，
辅料：：水1500毫升，
核桃黑米豆浆的做法步骤：
1.用料：核桃仁25克，黑米30克，黄豆90克，水1500毫升
2.黑米黑豆洗净控水，备用。
3.将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
4.倒入所有材料，
5.加入清水。
6.盖好盖子，
7.放入机座，卡好。
8.通电，显示屏亮。
9.选择豆浆键，
10.按开始，出现温度提示。
11.按预约键，调到预约功能。
12.设定时间为8小时，按开始。
13.时间到，豆腐机自动启动打浆。
14.打浆结束，取下打浆桶。
15.揭盖，
16.取走滤网架，使渣浆混合，
17.倒出饮用
小贴士：
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味，加糖调味。
薏苡黑米豆浆
食材明细：
主料：：薏米20克，黑米20克，黄豆60克，
辅料：：水1500毫升，
薏苡黑米豆浆的做法步骤：
1.用料：薏米20克，黑米20克，黄豆60克，水1500毫升
2.将所有材料洗净控水。
3.将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
4.倒入所有材料，
5.加入清水。
6.盖好盖子。
7.放入机座，卡好。
8.通电，设定时间为8小时，按开始。
9.时间到，豆腐机自动启动打浆，
10.打浆结束，取下打浆桶。
11.揭盖，
12.取走滤网架，使渣浆混合，
13.倒出饮用
小贴士：
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味，加糖调味。
南瓜黑米豆浆
食材明细：
主料：：南瓜100g，黑米50g，黄豆50g，
辅料：：冰糖适量，
南瓜黑米豆浆的做法步骤：
1.准备食材
2.南瓜去皮，去籽，切块。
3.黄豆，黑米洗净，浸泡4小时。
4.将南瓜，黑米，黄豆放入豆浆机中，盖上盖子，插好电。
5.将功能调到豆浆档。
6.25分钟左右，过滤一下，放入冰糖，就可以吃了。
7.成品图
小贴士：
黄豆，黑米浸泡4小时，有利豆浆做的滑爽，吃口好。
黑米豆浆(1)
食材明细：
主料：：黑米25克，黄豆80克，
辅料：：清水1000毫升，
黑米豆浆的做法步骤：
1.食材：黑米25克（已泡发）、黄豆80克（已泡发）、清水1000毫升
2.将已泡发的黑米淘洗一下，待用。
3.将已泡发的黄豆淘洗一下。
4.随后，淘洗好的黄豆放入豆浆机中，合入淘洗黑米。
5.加入清水。
6.接着，盖上盖，插上电源。
7.然后，按好五谷豆浆键进行工作，工作完毕将电源拔掉。
8.打开豆浆机。
9.将黑米豆浆过滤。
10.最后，倒入杯杯中就可以喝喝喽。
小贴士：
喜欢喝甜的自行加糖。
黄豆黑米豆浆
食材明细：
主料：：黄豆60克，黑米30克，葡萄干20克，枸杞10克，黑芝麻10克，
黄豆黑米豆浆的做法步骤：
1.黄豆提前8小时浸泡。
2.把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻备好。
3.先把黄豆放入豆浆机中。
4.把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗干净。
5.把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻放入豆浆机中。
6.加够足量的水。
7.放上豆浆机盖子。
8.插上电源，按一下五谷豆浆键，20多分钟即熟。
9.盛入碗中，即可享用。
黑米红豆浆
食材明细：
主料：：红豆适量，黑米适量，黑芝麻适量，核桃四颗，
辅料：：水适量，白糖适量，
黑米红豆浆的做法步骤：
1.把浸泡好后的红豆放入豆浆机内。红豆提前一晚浸泡，因为红豆是自家种的比较结实，所以需要提前一晚浸泡。
2.取出适量黑米，洗干净后用热水浸泡两三分钟，即可放入豆浆机内。
3.取出四颗核桃，剥壳把核桃肉掰成小块，取出适量的黑芝麻，一起放入豆浆机中。
4.所有材料放入豆浆机内，再加入少量白糖以及适量的水，开启豆浆机，约二十分钟后即可饮用。
黑米枸杞豆浆
枸杞子是春季温补肝脏的良药，它不仅富含硒元素，而且含有抗肝癌的成分儿茶酚胺。每日补硒200微克以增加血中硒的浓度，可以明显降低人们的乙肝感染率和肝脏损伤程度。黑米也有养肝明目、补益脾胃、滋阴补肾的作用。黑米、枸杞搭配黄豆制成的这款豆浆很适合在春天养肝时饮用。
滋阴，温补肝脏黑米枸杞豆浆
材料：黑米25克，黄豆50克，构杞5～7粒，清水、白糖或冰糖适量。
黑米枸杞豆浆的做法
1、将黄豆清洗干净。
2、然后在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用。
3、黑米淘洗干净后，用清水浸泡2小时。
4、枸杞洗干净后，用温水泡开。
5、将浸泡好的黄豆、黑米、枸杞一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间。
6、启动机器，煮至豆浆机提示黑米枸杞豆浆做好。
7、将打出的黑米枸杞豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味。
小提示
1、不宜吃糖的患者可用蜂蜜代替，不喜甜者也可不加糖。
2、黑米因其外部有一层较坚韧的种皮，所以不容易煮烂，但吃未煮烂的黑米容易引起肠胃紊乱。
3、病后消化能力弱的人不宜吃黑米，可用紫米代替。
网站小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
黑米燕麦黑黄豆浆
食材明细：
主料：：黑米25克，生燕麦片25克，黑豆30克，黄豆30克，
辅料：：水1500毫升，
黑米燕麦黑黄豆浆的做法步骤：
1.用料：黑米25克，生燕麦片25克，黄豆30克，黑豆30克，水1500毫升
2.将所有材料洗净控水，
3.用清水浸泡至涨发。
4.把滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
5.倒入泡好的料，
6.加入清水，
7.盖好盖子，
8.放入机座，卡好。
9.启动豆浆功能。
10.打浆结束，取下打浆桶。
11.揭盖，
12.取走滤网，
13.倒出饮用。
小贴士：
各材料的用量比例可以根据自己喜好任意调整。
打好的豆浆连渣饮用营养更全面。
饮用时可以根据自己口味加糖调味。
黑米花生豆浆
食材明细：
主料：：黑米两勺，黑芝麻两勺，花生两勺，黑豆一勺，黄豆一勺，赤豆半勺，
黑米花生豆浆的做法步骤：
1.花生、黑豆、黄豆、赤豆泡发。
2.黑米泡发。
3.把泡发好的花生、黑豆、黄豆、赤豆、黑米和黑芝麻放进豆浆机里。
4.按下醇豆浆键。
5.嘀嘀声就是好了，过滤后就可以饮用了。
感谢您阅读“97美食网”的《黑米豆浆面包卷的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了黑米的做法专题，希望您能喜欢！
