吃饱吃好是中国人的生活追求之一，美食在中国人的生活是不可缺少的，有好美食，才有了好心情，希望美食让你心情好身体更好。你印象中记忆最深的美食是什么？经过搜索整理，小编为你呈现“红枣杏仁豆浆怎么做好吃 红枣杏仁豆浆的做法大全”，欢迎阅读，希望对你有帮助。
红枣杏仁豆浆
生活中我们都爱喝豆浆，豆浆极富营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。豆奶蛋白质含量比牛奶还要高，另外豆奶中
食材配方
主料：
杏仁
100g红枣
100g黄豆
300g辅料：
白糖
适量
做法 共9个步骤
1.好不容易挑出来的黄豆，颗颗饱满
2.黄豆提前浸泡四个小时以上
3.杏仁浸泡一小时
4.家里种的无核枣，不用去核的，洗净备用
5.三种原料混合一起，放豆浆机里打成豆浆，我这不是全自动的，要打出来自己煮
6.锅内加少许水，煮开
7.打好的豆浆放锅里煮熟，先加水再放豆浆可以不粘锅，好洗锅的
8.加入适量白糖拌匀
9.煮好后放杯里即可享用啦
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杏仁花生豆浆
花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。其营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食
食材配方
主料：
花生
50g杏仁
50g黄豆
50g辅料：
白砂糖
适量清水
适量做法 共8个步骤
1.准备好材料
2.各三分一杯量好
3.清洗干净，边同清水一起浸泡20分钟右左
4.放入豆浆机
5.按下五谷豆浆功能键，豆浆机开始工作
6.打好的样子
7.把豆渣过滤后，加入适量白砂糖，即可饮用
8.满满的杏仁花生香味~美美的享受
红枣大米豆浆怎么做好吃 红枣大米豆浆
红枣大米豆浆
红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，大家无需购买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。 黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更
食材配方
主料：
黄豆
100g大米
1杯红枣
10颗辅料：
水
适量
做法 共7个步骤
1.准备材料。
2.黄豆用清水浸泡一夜。
3.红枣切开，去掉核,用水浸泡30分钟。
4.把泡好的黄豆倒入豆浆机中，加入洗好的大米。
5.加入泡好的红枣。
6.接通电源，按下五谷豆浆键即可。
7.一杯香浓的红枣大米豆浆就做好了。
大米红枣豆浆怎么做好吃 大米红枣豆浆
大米红枣豆浆
很好喝的一款豆浆，有枣的香气和丝丝的甜，还有大米的润滑，口感更丰富，营养也更全面。 豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效
食材配方
主料：
黄豆
2/3杯辅料：
干大米
1/3杯红枣
10个做法 共4个步骤
1.将干黄豆用清水浸泡４个小时以上或在冰箱浸泡一夜；
2.将大米淘洗干净；
3.将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间；
4.接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米红枣豆浆。
红枣黑豆红豆浆怎么做好吃 红枣黑豆红豆浆的做法
红枣黑豆红豆浆
这款豆浆对女性来说非常的具有美容养颜的功效。红枣和红豆可以补血，黑豆补气益肾，加上黄豆可以美白，是女性最好的滋补品！
食材配方
主料：
红豆
22g黑豆
25g黄豆
35g红枣
5个辅料：水
1000ml绵白糖
4勺做法 共6个步骤
1.准备好提前泡好的黄豆黑豆和红豆泡了一个晚上呢备用
2.再拿出5个红枣出来，将它们洗干净，然后再去掉核，备用着
3.将以上材料全部加入料理机内，再倒入1000ml的水，按下开关
4.等他们变成成了微红色色的液体后在将他们倒入碗里面
5.放在电磁炉上面，加入4勺白糖，大火热3分钟即可
6.盛入碗里面，喝起来有一种淡淡的红枣的香味，味道非常浓郁
桂圆红枣黑豆浆怎么做好吃 桂圆红枣黑豆浆的做法
桂圆红枣黑豆浆
黑豆和黄豆是近亲，都属于大豆家族，只是品种上有差异，营养成分大同小异。因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维
食材配方
主料：
桂圆
6个红枣
10g黑豆
50g辅料：
水
适量
做法 共11个步骤
1.黑豆洗净
2.浸泡4小时
3.红枣（买的去核的）洗净
4.浸泡1小时
5.桂圆去壳
6.去核
7.桂圆肉倒入豆浆机
8.红枣倒入豆浆机
9.放入黑豆
10.加入适量的水，接上电源，按豆浆键开始启动。
11.大概15分钟左右，一杯热腾腾的豆浆就做好了，用滤网过滤掉豆渣。（喝的惯的，可以一起喝掉，营养都在里面哟）
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补血养颜----花生杏仁红枣粥
红枣花生都是补血益气的佳品。 杏仁美容养颜，所含的不饱和脂肪酸对心脏的健康有着很好的作用。
食材配方
主料：
大米
50g花生米
20g杏仁
10g红枣
5个辅料：冰糖
适量
做法 共8个步骤
1.花生米，大米和红枣用清水浸泡。
2.沙锅倒入适量的清水加入大米。
3.再把红枣放入大火煮开，小伙炖煮。
4.锅中烧开水倒入杏仁焯烫2分钟捞出沥水备用。
5.再把花生米煮上5分钟过凉备用。
6.把花生米放入锅中和大米一起继续炖煮。
7.大米粥已经粘稠，再把杏仁放入继续煮上10分钟。
8.最后加入适量的冰糖煮至糖融化关火。
杏仁芹菜怎么做好吃 杏仁芹菜的做法大全
杏仁芹菜
【杏仁芹菜】----食补佳肴、养生保健 正确食用杏仁，能够达到生津止渴，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品，
食材配方
主料：
芹菜
300g杏仁
20g辅料：油
适量盐
适量味精
适量葱
适量姜
适量
做法 共10个步骤
1.主料：杏仁20g、芹菜300g。 小料：葱姜适量。
2.把芹菜洗净、切段。
3.把葱姜切碎。
4.杏仁去皮。
5.起锅热油，爆香葱姜。
6.放入杏仁，小火煸炒至熟。
7.放入芹菜煸炒。
8.炒至芹菜塌秧，加盐、味精调味。
9.翻炒均匀即可关火。
10.出锅装盘。
杏仁西米露怎么做好吃 杏仁西米露的做法大全
杏仁西米露
自古中医认为，杏仁有润肺、养颜护肤、抗衰老的作用，杏仁中维生素A、E、B1、B2丰富，它以能维护上皮组织的健康，增加对疾病的抵抗力，其中对眼睛、皮肤、呼吸等器官
食材配方
主料：
西米
43g杏仁
38g辅料：杏仁香精
适量冰糖
适量做法 共15个步骤
1.食材：泰国绿西米。
2.食材：南杏仁。
3.将西米放入汤锅中。
4.降入适量的清水。
5.盖锅盖，大火煮滚。
6.揭盖，转中火，不断搅拌，以免粘锅底。
7.煮至不见白点。
8.将水倒掉，再次过清水两边遍。
9.将杏仁洗净。
10.放入搅拌容器内，搅拌成汁。
11.过滤。
12.将西米倒入锅中，再放入适量的冰糖。
13.加入适量的杏仁香精。
14.拌匀，煮滚，即可关火。
15.盛入碗中即可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
杏仁冻怎么做好吃 杏仁冻的做法大全
杏仁冻
杏仁的美容作用，大家都知道。它有润燥护肤，消除色素沉着、雀斑、黑斑等，非常不错。常吃杏仁，是可以有达到美容效果的。
食材配方
主料：
杏仁
500g鱼胶粉
20g辅料：草莓果酱
适量蜂蜜
适量糖
适量
做法 共12个步骤
1.杏仁包发4小时以上。
2.用打汁机打成汁液。
3.倒入碗中待用。
4.过滤杏仁汁，过滤网眼越细越好。
5.鱼胶粉备，用适量水化开，待用。
6.把化开的鱼胶粉水，倒入锅中煮开。煮好后，倒入器皿中晾凉。
7.另起煮锅，放入适量的糖。
8.再倒入过滤好的杏仁汁，慢慢小火煮开（同时不停的搅拌，以防糊底）。晾凉待用。
9.晾凉的杏仁汁倒入鱼胶粉水里，搅匀。
10.晾凉。
11.盖上盖子，放入冰箱1-2小时后，即可食用。
12.食用时，再配上蜂蜜和草莓果酱即可。
杏仁南瓜怎么做好吃 杏仁南瓜的做法大全
杏仁南瓜
今天做了杏仁南瓜做早餐，南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C和粗纤维，可以健脾。蒸熟的南瓜配上酸奶、葡萄干和杏仁粒，吃着别有一番风味，感觉不是吃蔬菜，而是在吃水果。
食材配方
主料：
南瓜
300g酸奶
150g甜杏仁
30g辅料：
葡萄干
适量
做法 共8个步骤
1.南瓜去皮去瓤洗净后切成小块。
2.切好的南瓜放入蒸锅里蒸熟。
3.甜杏仁放入保鲜袋里，用擀面杖碾碎成小颗粒。葡萄干洗净备用。
4.蒸熟的南瓜取出放凉。
5.把放凉的南瓜放入小碗里。
6.倒入适量酸奶。
7.撒上葡萄干。
8.撒上碾碎的杏仁粒即可食用。
马蹄豆浆怎么做好吃 马蹄豆浆的做法大全
马蹄豆浆
马蹄性味甘寒，功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒，其水分充足，清甜无渣，爽脆可口，打成豆浆，应该比玉米豆浆还要好喝。于是，我创新了这道清香可口的马蹄豆浆
食材配方
主料：
黄豆
50g马蹄
4个辅料：葡萄糖
适量
做法 共6个步骤
1.黄豆提前泡发一夜；
2.马蹄剥皮；
3.新鲜马蹄切小粒；
4.将它们一起放入豆浆机中，加足适量的清水至水位线；
5.插上电源，按下五谷豆浆键启动。
6.营养又清香可口！
木瓜杏仁冻怎么做好吃 木瓜杏仁冻的做法大全
木瓜杏仁冻
过年期间大鱼大肉吃多了对身体不好，需注意调整饮食。少吃辛辣、多吃水果、多喝水。 木瓜杏仁冻就是一款美味可口的水果小吃。
食材配方
主料：
小号木瓜
1个杏仁露
1罐辅料：吉利丁片
两片
做法 共5个步骤
1.木瓜1个洗净备用，吉利丁片放入冰水中泡软， 木瓜沿着颈部切掉，用小勺掏出木瓜籽。
2.杏仁露放入小锅中，中火加热，边缘微微冒泡离火。
3.加入泡软的吉利丁片，迅速搅拌至融化
4.煮好的杏仁露稍事冷却至常温，倒入木瓜中
5.盖上切下来的木瓜盖子，入冰箱冷藏一晚。拿出来切块即可
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