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好的美食离不开好的食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材讲美食文化是无土之木,对于食材你知道的有哪些呢?经过收集并整理,小编为你呈上黑米浓豆浆,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

主料::黄豆35克,黑米60克,

辅料::清水1200—1300毫升,

黑米浓豆浆的做法步骤:

1.备好食材,我这个黄豆没泡,时间不紧张的提前泡三个小时以上,营养吸收更好

2. 两种食材放到豆浆机里

3.洗净并加入清水

4.按豆浆机干豆湿豆功能制作黑米豆浆

5.制浆完成,这个黑米豆浆要比普通豆浆浓稠一些,在营养上也更丰富

6.来上这么一杯,浓浓的黑米和豆香,太好喝了

7.根本就不用加糖,味道

小贴士:

1 喜欢更浓稠的黑米可以稍微加点量,这样就是米糊

2 我的豆浆机是破壁免滤的,你的如果不是可以过滤一下

97Msw.com相关知识

薏苡黑米豆浆


食材明细:

主料::薏米20克,黑米20克,黄豆60克,

辅料::水1500毫升,

薏苡黑米豆浆的做法步骤:

1.用料:薏米20克,黑米20克,黄豆60克,水1500毫升

2.将所有材料洗净控水。

3.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

4.倒入所有材料,

5.加入清水。

6.盖好盖子。

7.放入机座,卡好。

8.通电,设定时间为8小时,按开始。

9.时间到,豆腐机自动启动打浆,

10.打浆结束,取下打浆桶。

11.揭盖,

12.取走滤网架,使渣浆混合,

13.倒出饮用

小贴士:

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加糖调味。

南瓜黑米豆浆


食材明细:

主料::南瓜100g,黑米50g,黄豆50g,

辅料::冰糖适量,

南瓜黑米豆浆的做法步骤:

1.准备食材

2.南瓜去皮,去籽,切块。

3.黄豆,黑米洗净,浸泡4小时。

4.将南瓜,黑米,黄豆放入豆浆机中,盖上盖子,插好电。

5.将功能调到豆浆档。

6.25分钟左右,过滤一下,放入冰糖,就可以吃了。

7.成品图

小贴士:

黄豆,黑米浸泡4小时,有利豆浆做的滑爽,吃口好。

黑米豆浆(1)


食材明细:

主料::黑米25克,黄豆80克,

辅料::清水1000毫升,

黑米豆浆的做法步骤:

1.食材:黑米25克(已泡发)、黄豆80克(已泡发)、清水1000毫升

2.将已泡发的黑米淘洗一下,待用。

3.将已泡发的黄豆淘洗一下。

4.随后,淘洗好的黄豆放入豆浆机中,合入淘洗黑米。

5.加入清水。

6.接着,盖上盖,插上电源。

7.然后,按好五谷豆浆键进行工作,工作完毕将电源拔掉。

8.打开豆浆机。

9.将黑米豆浆过滤。

10.最后,倒入杯杯中就可以喝喝喽。

小贴士:

喜欢喝甜的自行加糖。

黄豆黑米豆浆


食材明细:

主料::黄豆60克,黑米30克,葡萄干20克,枸杞10克,黑芝麻10克,

黄豆黑米豆浆的做法步骤:

1.黄豆提前8小时浸泡。

2.把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻备好。

3.先把黄豆放入豆浆机中。

4.把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗干净。

5.把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻放入豆浆机中。

6.加够足量的水。

7.放上豆浆机盖子。

8.插上电源,按一下五谷豆浆键,20多分钟即熟。

9.盛入碗中,即可享用。

黑米红豆浆


食材明细:

主料::红豆适量,黑米适量,黑芝麻适量,核桃四颗,

辅料::水适量,白糖适量,

黑米红豆浆的做法步骤:

1.把浸泡好后的红豆放入豆浆机内。红豆提前一晚浸泡,因为红豆是自家种的比较结实,所以需要提前一晚浸泡。

2.取出适量黑米,洗干净后用热水浸泡两三分钟,即可放入豆浆机内。

3.取出四颗核桃,剥壳把核桃肉掰成小块,取出适量的黑芝麻,一起放入豆浆机中。

4.所有材料放入豆浆机内,再加入少量白糖以及适量的水,开启豆浆机,约二十分钟后即可饮用。

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